Zmrazené kostky ledu na utírání obličeje – recepty

Říká se, že nejsnazší způsob, jak oživit pokožku, je dát jí pořádnou dávku chladové terapie. Nenabádáme vás, abyste vycházeli do mrazu s „holým“ obličejem, ale radíme vám, abyste na obličej vyzkoušeli led. Před zahájením procesu si přečtěte článek.

Portál Skin.ru

Anastasia Zaripova, redaktorka

Autor Anastasia Zaripova

Maria Nevskaya, dermatoveneroložka, kosmetoložka, tricholožka, certifikovaná trenérka injekcí, peelingů a kosmetických přípravků.

Dermatolog Maria Nevskaya

Led na obličej: přínos nebo škoda?

Existuje mnoho příznivců i odpůrců utírání obličeje kostkou ledu. Oba mají své vlastní argumenty. Faktem ale zůstává: led pro pokožku je něco jako šoková terapie, po které se kůže skutečně promění.

Maria Něvská

“Krátkodobé působení chladných dráždivých látek, jako je led, na kůži zvyšuje dráždivost a vodivost nervové tkáně, aktivuje metabolické procesy, což dává buňkám impuls k regeneraci a obnově.”

Podle naší odbornice Marie Nevské je krátkodobé vystavení pokožky chladu doprovázeno pozitivními důsledky.

zvyšuje se excitabilita a vodivost nervové tkáně;

jsou aktivovány metabolické procesy v kůži;

buňky dostávají impuls k regeneraci a obnově;

krevní cévy se krátce zužují a poté se rozšiřují, což aktivuje krevní oběh;

dochází k okysličení (nasycení kyslíkem) tkání;

při pravidelném používání ledu se pleť zlepšuje;

zvyšuje se produkce neurotransmiterů – dopaminu a norepinefrinu, které tonizují celé tělo;

krátkodobé studené procedury jsou součástí biohackingových programů pro omlazení.

Proto ten znatelný efekt:

Je možné překonat otok nebo snížit jeho projev.

Otok pod očima se zmenšuje a dokonce mizí.

Póry se zmenšují, zejména v T-zóně.

Výrazové vrásky jsou vyhlazeny (sice dočasně, ale přece).

Pleť vypadá hydratovaná a elastická.

Barva a tón pleti se mění.

Proč si jinak mazat obličej kostkami ledu? Užitečný je nejen chlad, ale i sebemasáž, kterou při utírání provádíme.

Je však třeba upozornit, že bohužel ne všem dívkám (a mimochodem i mužům) taková kosmetická procedura prospívá. V jakých případech byste neměli experimentovat s ledem na obličej, abyste nepoškodili pokožku?

Kuperóza a sklon k ní.

Citlivost kůže. Led může způsobit nepohodlí a zarudnutí.

Suchá kůže. Bohužel, neškodná kostka ledu, dokonce i z nálevu z léčivých bylin, může vyvolat ještě větší suchost a pocit stísněnosti.

Ve všech ostatních případech by podle redakce nemělo být pochyb o tom, zda je ranní utírání obličeje kostkami ledu prospěšné. Jste připraveni strávit pět minut svého času přípravou super jednoduchého zdravého elixíru a poté jej otestovat v akci? Pak čtěte dál.

Jak si správně otřít obličej ledem?

Výše jsme hovořili o výhodách a škodách ledu pro obličej. Nyní se podíváme blíže na samotný proces. Posloupnost programu je následující:

Tření obličeje kostkou ledu.

Podívejme se na každý bod podrobněji.

READ
Značky Shapox, co nosit a jak si vybrat

Čištění

Jako před každou péčí je třeba pleť vyčistit. Je lepší to udělat pomocí speciální čisticí kosmetiky (gel, pěna, pěna nebo prášek) a studené vody. Pro zvýšení efektu můžete použít peeling výběrem jemného exfoliantu. Tento krok vám pomůže vyčistit póry. Podívejte se na produkty níže.

Čistící gel pro zářivost pleti, Pureté Thermale, Vichy

Tento gel odstraňuje všechny druhy nečistot a změkčuje účinky příliš tvrdé vody a také osvěžuje, zklidňuje a rozjasňuje pleť. K napěnění produktu v dlaních stačí pouhá jedna kapka.

Čistící pěna, která dodává pleti zářivost, Pureté Thermale, Vichy

Má jemnou vzdušnou texturu, díky které je radost používat. Obsahuje glycerin a termální vodu Vichy.

Meruňkový pleťový peeling pro všechny typy pleti, čistí a dodává zářivost, Garnier

Tento příjemný produkt dokonale čistí díky částečkám perlitu a drcených meruňkových jadérek obsažených ve složení a také organickému meruňkovému oleji a sójovému oleji.

Cukrový peeling na obličej, čistící, redukující černé tečky, L’Oréal Paris

Peelingová receptura obsahuje tři druhy přírodního cukru a kiwi zrnka pro peelingový účinek a také olej z citronové trávy, jehož úkolem je bojovat proti nedokonalostem. Mějte na paměti, že tento peeling, který má příjemnou gelovou texturu, by měl být aplikován na suchou pokožku.

Tření

Po očištění obličeje by měl být lehce osušený froté ručníkem, aby byla pokožka mírně vlhká. Nyní je čas použít kostku ledu. Jak si správně otřít obličej ledem? Je to jako byste dělali kryomasáž: krouživými pohyby podél masážních linií od středu k periferii, zdola nahoru.

Proces by neměl trvat příliš dlouho. Dvě nebo tři minuty stačí. Kůže nepotřebuje nadměrné podchlazení. Je užitečné si ráno otřít obličej ledem, abyste se také povzbudili. Před spaním taková šoková terapie není příliš vhodná.

Zvlhčování

Nespěchejte s aplikací své obvyklé péče ihned po setření. Počkejte 2-3 minuty, než se cévy rozšíří. Poté můžete začít. Nejprve naneste pleťové tonikum a poté následné pečující produkty – sérum a krém. Mimochodem, po masáži ledem si můžete na pleť nanést masku – efekt vás nezklame.

Čistící tonikum “Čistá pleť” proti černým tečkám a mastnému lesku, Garnier

Složení tonika pomáhá redukovat nedokonalosti typické pro mastnou a problémovou pleť. Zinek, kyselina salicylová, extrakt z eukalyptu pomáhají bojovat s přebytečným mazem a leskem a zanechávají pleť matnou.

Pleťový toner „Základní péče. Výtažek z hroznů“, osvěžující, pro normální a smíšenou pleť, Garnier

Výtažek z hroznů v toniku osvěžuje pokožku. Přípravek připraví obličej na následnou péči.

Pleťový toner pro normální a smíšenou pleť „Endless freshness“, L’Oréal Paris

READ
Jaké pokyny pro účes krok za krokem potřebujete?

Skvělé pro normální až smíšenou pleť. Výtažky z růže a lotosu ji zklidňují a příjemná vůně promění proceduru v požitek.

Denní hydratační krém na obličej “Youth Glow 25+”, Garnier

Složení obsahuje speciální komplex „Rostlinné buňky mládí + kofeinový extrakt“, díky kterému krém nejen hydratuje, ale také předchází časným vráskám.

Denní krém-péče proti vráskám a pružnosti pleti Liftactiv Supreme, Vichy

Tento krém je vhodný pro normální a smíšenou pleť. Aktivní složky (rhamnóza 5%, neohesperidin, adenosin, kofein 0,2%), reflexní částice a vulkanická voda Vichy podporují hladkost pokožky a bojují proti vráskám, čímž se pokožka stává pružnější.

Hyaluron Expert denní krém, L’Oréal Paris

Krém obsahuje dva typy kyseliny hyaluronové pro nasycení pokožky vlhkostí a udržení této vlhkosti uvnitř. Obsahuje také sluneční filtr SPF 20.

Jak vyrobit led pro pokožku obličeje?

Už jsme zjišťovali, co se stane, když si obličej otřete ledem (čerstvost je zaručena). Jsme si jisti, že jste již plni nadšení a chcete vyzkoušet tento jednoduchý způsob, jak se rozveselit. Pak stojí za to naučit se připravit led na utírání.

Voda

Ne každá voda je vhodná ke zmrazování: vezměte si buď nesycenou minerální vodu, nebo předfiltrovanou či převařenou vodu.

kontejner

Postačí jakákoliv nádoba na mrazení ledu: plast, silikonové formičky nebo sáčky na led.

co dodat?

Je možné otřít si obličej ledem jinak než vodou? Rozhodně! Dokonce velmi žádoucí. Velmi dobře funguje led na obličej s léčivými bylinkami, mražené kostky z ovocné a zeleninové šťávy, ale i čaj (nejúčinnější je zelený), různé odvary a dokonce i mléko nebo káva.

V další kapitole se zaměříme na výrobu ledu na obličej a dáme vám pár účinných receptů.

Kostky ledu na obličej: nejlepší recepty

My v redakci nejsme zastánci amatérských představení, ale tentokrát uděláme výjimku. Sami si otíráme kůži ledem a jsme připraveni se podělit o ty nejlepší, podle nás, recepty. Jak si doma vyrobit kostky ledu na obličej? Naše odbornice Maria Nevskaya poskytuje malý cheat pro různé typy pleti:

pro mastnou pleť přidejte do vody extrakt ze šalvěje (1 čajová lžička na 150 ml vody);

pro suchou a dehydratovanou pokožku – organická šťáva z aloe pro hydrataci a odstranění suchosti;

pro věk – zázvor (2 čajové sáčky na 150 ml) pro tonizaci a regeneraci;

pro citlivé osoby – zelený čaj bez přísad.

Poradíme vám, jak jinak si připravit kostky ledu na obličej.

Pro suchou pokožku

Na suchou pokožku používejte led opatrně. Reakci pozorujte po prvních sezeních – pokud se nedostaví pocit stísněnosti a sucha, pak můžete využít domácí kryoterapii. V ostatních případech budete muset bohužel tuto myšlenku opustit.

READ
Dlouhé svatební účesy - Hollywood mávat fotky, diagramy a školení videa

Heřmánek (lípa, okvětní lístky růží, mák)

Vezměte 2-3 polévkové lžíce. l. heřmánek, lipový květ a okvětní lístky. Zalijte dvěma sklenicemi vody a nechte vařit. Po úplném vychladnutí nalijte roztok do forem a vložte do chladničky.

okurka

Kousek okurky nastrouháme na jemném struhadle. Vymačkejte z něj šťávu přes plátýnko a dužinu vyhoďte nebo ji přidejte později, aby zmrazila. Šťávu z okurek zředíme vodou v poměru 1:2. Směs nalijte do formiček a zmrazte.

Pro mastnou pleť

Hlavním přáním těch, kteří mají mastnou pleť, je zbavit se mastného lesku. Pro lidi s tímto typem pleti nabízíme následující recepty.

kyselé bobule

Vezměte jakékoli sezónní bobule, hlavní věc je, že nejsou sladké, ale kyselé chuti. Je lepší, když je to směs: červený rybíz, brusinky, brusinky, můžete použít granátové jablko atd. Šťávu vymačkejte přes hadřík. Výsledný roztok nařeďte vodou v poměru 1:4. Nyní můžete zmrazit.

Sběr bylin

Vezměte po lžících květů heřmánku, měsíčku a šalvěje. Rozdrťte v mixéru a zalijte litrem vroucí vody. Necháme vyvařit a po vychladnutí vývar nalijeme do formiček.

Proti vráskám

Ženy, které překročily určitou věkovou hranici, poznamenávají, že kostky ledu se staly nejen součástí jejich kosmetické rutiny, ale staly se také expresní pomocí v nouzových situacích, kdy potřebují „hned teď“ obnovit tón a zářivost své pleti. Zkušenosti ukazují, že si můžete otřít obličej ledem každý den a dokonce dvakrát denně. Vše je ale individuální, takže je potřeba pečlivě sledovat reakci pokožky a zabránit jejímu přechlazení. Zde je několik receptů, které můžete vyzkoušet.

máta

Pro tento recept se hodí čerstvé i sušené lístky máty. Rozemlete 2 polévkové lžíce. l. bylinky a zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody. Nechte to vařit. Vychlazený roztok nalijte do formiček a dejte do mrazáku.

Zázvor

Nastrouhejte lžíci zázvoru a dužinu zalijte vroucí vodou (1 šálek). Po vychladnutí nalijeme do formiček. Tento led je lepší aplikovat na obličej ráno. Pokožka se okamžitě bude cítit osvěžená.

Ledové kostky si odedávna získaly srdce žen, které se ve své osobní péči snaží používat pouze přírodní účinné produkty. Jejich popularitu lze snadno vysvětlit: minimální úsilí a dostupné přísady vám umožní získat produkt, který tonizuje, osvěžuje a zvlhčuje pokožku obličeje.

Jak používat led v péči o pleť obličeje?

Místo ranního mytí lze použít kostky ledu, stejně jako tonikum nebo pleťovou vodu.

READ
Vše o barvách na vlasy Redken

Aby vám domácí kryoterapie umožnila vidět efekt, se kterým počítáte, při provádění kosmetického sezení musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

  • Nepoužívejte led, pokud jsou na kůži léze, zánětlivé procesy a neměli byste jej zneužívat v chladném období.
  • Otírání obličeje ledem by mělo být prováděno podél masážních linií.
  • Nemůžete zůstat na jednom místě po dlouhou dobu: pohyby musí být rychlé a přesné.
  • Pokožku po tření kostkou ledu není třeba otírat: nechte ji samovolně uschnout.

Použití ledu bude záchranou v nouzových situacích, kdy potřebujete rychle uklidit. Za tímto účelem můžete zmrazit zelený čaj, bylinný nálev nebo odvar, minerální vodu, ovocnou šťávu, vodu s citronovou šťávou. Kapalina se nalije do speciální formy na led. Můžete použít i formu cukroví. Po 1-2 hodinách je přípravek na čištění pleti a toner připraven! Místo kapaliny můžete zmrazit ovoce po nakrájení na kousky, bobule, zeleninu.

Pokud plánujete pravidelně provádět kryoterapeutická sezení, pak pro maximální účinnost musíte zvolit formulace, které budou ideálně odpovídat typu pokožky. Při výběru komponent nezapomeňte vzít v úvahu stav pokožky: přítomnost akné nebo černých teček, stařeckých skvrn a pih, barvy atd. Kompetentní výběr receptu vám pomůže zapomenout na mnoho kožních problémů.

Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu

Vaření ledu pro mastnou pleť: osvědčené recepty

Vaření ledu pro mastnou pleť: osvědčené recepty

Péče o pleť jakéhokoli typu by měla zahrnovat čištění, tonizaci, hydrataci a výživu. Pokud jde o mastný obal, který ruší akné a černé tečky, mastný lesk, rozšířené póry, pak je v první řadě potřeba dbát na důkladné vyčištění. Následující kompozice pomohou výrazně zlepšit vzhled pokožky:

Budete potřebovat: heřmánek (květy), měsíček (květy) a šalvěj – lžíci každé bylinky. Suroviny umelte, promíchejte a přidejte stejné množství chmelových šišek. Bylinky zalijte převařenou vodou (1 litr) a dejte na malý oheň na 5 – 6 minut. Odstraňte ze sporáku, počkejte, až se infuze ochladí, napněte, nalijte do forem a odešlete do mrazničky.

Chcete-li připravit produkt, musíte si vybrat kyselé bobule: rybíz, brusinky, hrozny, granátová jablka, kyselé maliny. Čerstvá šťáva se přefiltruje přes gázu nebo síto, zředí se vodou (1:4) a zmrazí.

Boj s úlomky pomocí kryoterapie

Střídáním lidových receptů můžete pleť vyčistit, sjednotit pleť, snížit počet černých teček a pupínků a zúžit póry.

  • Směs okurky, aloe a citronu

Nejprve odřízněte pár listů aloe (nejlépe tříleté rostliny), zabalte je do tmavé bavlněné látky a dejte na 14 dní do lednice. Po uplynutí stanovené doby vymačkejte 100 ml šťávy z aloe. Dále budete potřebovat šťávu z okurek (2 lžíce), citronovou šťávu (1,5 lžíce) a jablečný ocet (1 lžíce). Všechny složky nařeďte sklenicí studené vody. Promícháme, nalijeme do formiček a zmrazíme.

  • Odvar z bobkových listů
READ
Boho styl se vždy hodí! Šperky, které dokonale doplní vzhled

Pro přípravu přípravku s antiseptickým účinkem zalijte 5-7 bobkových listů horkou vodou. Nádobu zakryjte víčkem a nechte několik hodin louhovat. Zmrazit, předem nalít do forem. Nezapomeňte vzít v úvahu skutečnost, že vavřín má specifické aroma, které ne každý má rád.

  • Péče o pleť se známkami stárnutí

Pravidelným používáním ledu v péči o pleť s prvními známkami stárnutí ji můžete učinit pružnější a hladší, aktivovat krevní oběh, zvýšit odolnost vůči negativním faktorům životního prostředí.

V receptu můžete použít jak čerstvé suroviny, tak suché. Nasekejte mátu. Odměřte 1 – 1,5 polévkové lžíce. l. suroviny a nalijte sklenici vroucí vody. Po 1 – 1,5 hodině sceďte a zmrazte. Při nepřítomnosti čerstvé máty je povoleno použití sáčkového mátového čaje a pro maximální účinnost se do tekutiny přidá pár kapek esenciálního oleje.

  • Jeřabinová infuze

Odměřte 2 – 2.5 polévkové lžíce. l. čerstvý jeřáb. Omyté bobule zalijte 250 ml vroucí vody. Nastavit vyluhovat po dobu 1 hodiny. Poté přeceďte přes gázu a aplikujte podle návodu. Vaše pokožka vám poděkuje.

Suchá pokožka: hydratuje a tonizuje

Suchá pokožka: hydratuje a tonizuje

Udělej si sám led má pozitivní vliv na stav krytu suchého typu. Pleť se vám změní před očima, pokud se vám podaří najít to „správné“ složení. A to je možné pouze metodou pokusů a omylů. Nebuďte tedy líní, hledejte nové recepty a experimentujte.

  • Čerstvá březová míza

Hlavní věc je přírodní produkt nezahřívat, ale okamžitě zmrazit! Březová míza je ideální pro péči o citlivou pokožku. S ním můžete suchou pokožku osvěžit a hydratovat a při pravidelném používání zklidnit podráždění.

Odměřte 2,5 – 3 polévkové lžíce. l. květy heřmánku. Naplňte je vodou (2 šálky). Zapálit. Když se vaří, stáhněte oheň na minimum a nádobu s tekutinou nechte 5-6 minut. Po odstavení ze sporáku vývar louhujte až do úplného vychladnutí. Poté přecedíme a nalijeme do předem připravených forem. Místo heřmánku můžete použít lípu, mák, okvětní lístky růží.

  • Infuze ovesných vloček

Milovnice přírodní kosmetiky často zařazují do péče o pleť ovesné vločky. Mohou být přidány do masek a peelingů, stejně jako k přípravě čisticích nálevů. Chcete-li získat čisticí prostředek, dejte vařit 2 šálky vody a odměřte 3-4 polévkové lžíce cereálií. Nalijte produkt tekutinou a vyluhujte, dokud nevychladne. Poté přes několik vrstev gázy napněte produkt, nalijte do forem a odešlete do mrazničky.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: