Vitamínové komplexy a masky, které posilují vlasy zevnitř

Jak získat zdravé, krásné a objemné vlasy. Přes správnou péči, přes správný výběr kosmetických přípravků. Abychom vám pomohli, vybrali jsme doporučení odborníků na vlasovou výživu a péči o vlasy.

Abyste mohli vytvořit účinný program péče o pleť a zvolit optimální sadu kosmetiky, musíte minimálně znát svůj typ vlasů. Musíte také vědět, jak a čím aktuální problém vyřešit. Například nadměrné vypadávání vlasů je problém, který se může objevit u jakéhokoli typu vlasů. V tomto případě je nutná obnova a výživa folikulů, samotná kosmetika pro lesk vlasů nestačí.

VLASTNOSTI VÝŽIVY VLASŮ

Pokud víte, z čeho se vlasy skládají a jak přijímají živiny, pak výběr správných mikroelementů a kosmetiky nebude těžký.

Každý vlas je tvořen a vyrůstá z cibule, jako je tulipán nebo narcis. Fáze vývoje lze snadno přirovnat k růstu květů na záhonu. Ve folikulech (folikulech) se vlasové stvoly probouzejí, tvoří, rostou a odumírají. A tyto cykly se opakují znovu a znovu.

Vlasový folikul se nachází v hlubokých vrstvách kůže, jsou k němu připojeny potní a mazové žlázy, které zajišťují přirozenou hydrataci/změkčení epidermis a vlasového stvolu. Kyslík a výživa pro vlasy pocházejí z krve, přes síť drobných krevních cév, přes papilu umístěnou ve spodní části bulbu.

Kostra silných a zdravých vlasů se skládá z následujících složek:

  • 80 % z keratinového proteinu;
  • 15 % z vody;
  • 4 % z tuků (lipidů);
  • 1 % z pigmentu (melaninu).

Jak vidíte, nejvíce keratinu obsahují vlasy. Tělo si tento protein vyrábí z obrovského množství složek, které přijímáme potravou. V první řadě jsou pro normální syntézu keratinu potřeba aminokyseliny (bílkoviny), minerály a vitamíny.

Přirozená produkce keratinu velmi často nestačí. To je vyjádřeno ve skutečnosti, že vlasy rostou pomalu, jejich struktura je porézní, neexistuje žádná elasticita ani lesk. V tomto případě je nutné dodat vlasům intenzivní výživu s takovými aktivními prvky, které stimulují syntézu keratinu a kolagenu (kolagen je zodpovědný za stav pokožky a tím i za stav vlasů, protože vlasy jsou v podstatě přívěsek kůže). Jedním z takových stimulantů je Anageline, extrakt ze sladké bílé lupiny. Na jeho základě byla vytvořena kosmetická řada Selentsin pro výživu a posílení folikulů, pro boj s nadměrným vypadáváním vlasů. Z tohoto ošetření bude těžit jakýkoli typ vlasů.

READ
Gel pro urychlení růstu řas

TYPY VLASŮ, JEJICH PROBLÉMY A PŘÍČINY PROBLÉMŮ

  • Suché, tenké, křehké kadeře. Mazové žlázy neprodukují dostatek mazu (sebum), ve stravě je málo tekutin, je snížená rychlost metabolismu, působí negativní vnější faktory (slunce, suchý vzduch, agresivní barviva). Správná výživa pro suché vlasy vyžaduje zvýšený příjem bílkovin a tuků. A produkty denní péče by měly mít hydratační účinek.
  • Mastné, mastné prameny. Mazové a potní žlázy jsou nadměrně aktivní, metabolismus je narušen, pravděpodobně v důsledku nestabilních hormonálních hladin. Nadbytek kožního mazu je příznivý pro plísňová onemocnění kůže, záněty a přidružené infekce. Je důležité odstranit lékařské příčiny zvýšené mastnoty. Je nutné používat pečující kosmetiku, která pokožku vysušuje a reguluje činnost mazových žláz.
  • Smíšené vlasy. Kořínky mají zvýšenou mastnotu a po celé délce jsou vlasy suché a lámavé. Toto je nejběžnější typ vlasů. Ve skutečnosti nejsou vlasové stvoly suché, ale dehydratované. Odtud ztráta pružnosti, křehkost, roztřepené konečky, tzn. struktura poškozena. Nejčastěji jsou důvodem agresivní kosmetické procedury (barvení, každodenní tepelné působení fénem a / nebo žehličkou), stejně jako nesprávně vybrané pečující produkty.

PÉČE O SUCHÉ VLASY

Odstraňte všechny zjevné faktory, které mohou způsobit nadměrnou suchost a lámavost vlasů. Umyjte si vlasy měkkou vodou. Voda s vysokým obsahem vápna, chlóru a solí působí na vlasy velmi špatně a ničí jejich přirozenou ochranu. Odmítněte intenzivní tepelné účinky, potřebujete pouze jemný styling pomocí žehličky nebo fénu.

Suché vlasy by se neměly mýt často – stačí jednou za tři dny, takže šampon a kondicionér by měly obsahovat mnoho aktivních prvků. Kosmetika s kyselinou hyaluronovou, rostlinnými nebo esenciálními oleji dokáže vlasům zajistit intenzivní hydrataci a výživu doma. Je lepší zvolit šampon s jemným mýdlovým základem, který zachovává přirozenou olejovou rovnováhu pokožky.

Zábaly olejové masky jednou týdně pomáhají obnovit pružnost vlasů. S citrusovým olejem stimulují produkci kolagenu. S geraniovým nebo kopřivovým olejem stimulují krevní oběh. Další dobrá týdenní maska ​​pro výživu suchých vlasů je s olejem z pšeničných klíčků nebo hroznových jader.

Místo hotové masky si můžete udělat vlastní koktejl – smíchat rostlinné a esenciální oleje. Pro výživu vlasů se sklonem k třepení konečků a lámavosti použijte jako základ kokosový, lopuchový, olivový nebo mandlový olej a přidejte pár kapek éteru santalového dřeva, ylang-ylang, levandule nebo rozmarýnu.

READ
Tenisky Mizuno: dámské a pánské japonské Mizuno, na stolní tenis, recenze

Suché kadeře vyžadují ochranu po celý den. Sluneční ultrafialové záření, suchý vzduch doma i v práci mají špatný vliv na zdraví vlasů. Pomůže ochranný sprej nebo dlouhodobě působící vlasový kondicionér, tedy nesmazatelný. Film, který obaluje každý vlas, zabraňuje odpařování vlhkosti přes póry vlasových stvolů.

Suché, lámavé prameny nemají rády upnuté účesy. Stylisté doporučují volit střihy po ramena a chodit se spuštěnými vlasy. Pokud se neobejdete bez culíků a drdolů, určitě masírujte. Tonizuje pokožku hlavy, zlepšuje krevní oběh a stimuluje mazové žlázy.

PÉČE O MASTNÉ VLASY

Kosmetika s regulujícím kožním mazem, vysušujícím účinkem, pomáhá snižovat činnost potních a mazových žláz. V přísadách hledejte březový dehet a kyselinu salicylovou. Přípravek se zinkem je již léčebný, proti lupům, seboree (častým problémem mastných vlasů jsou různé plísňové patologie).

Fytokomplex na oplachování ze šalvěje, kalamusu, kopřivy, přesličky a podbělu vám pomůže vyrovnat se s vysokou mastnotou. Je ve formě nálevu nebo odvaru, nikoli masky. Pro mastnou pokožku hlavy jsou optimální přípravky s lehkou texturou, které neucpávají póry a spolu s nimi i vývody potních a mazových žláz. Při zablokování se tuk hromadí v kanálcích, což může vést k zánětu a infekcím. Pokud je tedy vaše pleť mastná, volte místo těžkých mastných masek lehké spreje, fluidy a séra pro výživu vlasů. Jílové masky by se však neměly odmítat – jemně drhnou pokožku a pomáhají normalizovat rovnováhu tuku.

Nenechte se unést produkty na bázi alkoholu. Problém zvýšené mastnoty řeší pouze dočasně, ale přidává další problémy. Domácí alkoholové tinktury, údajně určené k výživě vlasů, soudě podle recenzí, pouze vysušují pokožku hlavy a kadeře. Pak se musíte vypořádat s lámavostí a roztřepenými konečky v důsledku dehydratace vlasů.

Mastné vlasy se nedoporučuje často mýt a česat, protože to vyvolává ještě větší tvorbu mazu. Frekvenci mytí vlasů volíte individuálně, snažte se dělat intervaly alespoň dva dny. Je také lepší vyhnout se bezoplachovým kondicionérům. Pro intenzivní výživu vlasů je lepší používat šampon a kondicionér, s vysokou koncentrací účinných látek.

Co by měli jíst lidé s mastnými vlasy? Denní strava pro zdravé vlasy musí obsahovat hodně přírodních bílkovin (maso, luštěniny), zeleninu, minerální vodu a nízkotučné mléčné výrobky. A měly by být vyloučeny uzené potraviny, příliš slané a kořeněné pokrmy, sladkosti a sycené nápoje.

READ
Balzám Belita - péče a tonizace v jedné lahvičce

PÉČE O VLASY PRO NADMĚRNÉ VYPADÁVÁNÍ

Problém vypadávání vlasů má dva „kořeny“. Prvním je onemocnění nebo závažné systémové selhání v těle, například cukrovka, infekční nebo virová patologie, anémie nebo hormonální nerovnováha. Druhým je lokální selhání na úrovni folikulu. V obou případech vyžadují vlasové kořínky zvýšenou výživu. A v prvním případě je nutné odstranit hlavní příčinu, to znamená vyléčit nemoc.

K zastavení procesu degradace vlasových folikulů je nezbytná specializovaná terapeutická výživa pro vypadávání a růst vlasů. Optimální je vyživovat folikuly současně zevnitř i zvenčí.

Vyživující vlasy zevnitř. Důležité vitamíny pro výživu vlasů jsou A, D, E. Mastné kyseliny jsou nenasycené Omega-3 a Omega-6. Minerály – selen, draslík, vápník, zinek, síra, železo. A mnohem, mnohem víc. Mikroživiny lze získat z potravy nebo v tabletách. Ale je těžké vyvážit jídelníček, nechcete brát plné hrsti pilulek. A ne nutně. Existují speciální přípravky s vitamino-minerálními a rostlinně-minerálními komplexy, kde jsou vybrány přesně ty složky, které folikuly potřebují.

Vyživujte vlasy zvenčí. Účinná vnější kosmetika proti vypadávání vlasů – s peptidy. Zastavují buněčnou atrofii v hlubokých vrstvách dermis, spouštějí regeneraci buněk ve vlasových folikulech, prodlužují fázi aktivního růstu vlasů, probouzejí „spící“ kořínky a stimulují růst nových vlasů. Je důležité, aby peptidy měly vysokou penetrační schopnost, to znamená, že snadno procházejí ochrannou kožní bariérou. Z hlediska účinnosti jsou proto peptidové lotiony a séra srovnatelné s procedurou, jako je mezoterapie (kde jsou aktivní složky dodávány do folikulů prostřednictvím injekcí).

SHRNUTÍ

  • Jakákoli přísná dieta vlasům škodí.
  • Poskytněte tělu takovou výživu, abyste stimulovali syntézu keratinu.
  • Vybírejte kosmetiku pro péči o pleť, která je optimálně značková pro váš typ vlasů a problém.
  • Zastavte vypadávání vlasů komplexně, zevnitř i zvenku.
  • Snažte se nepoškodit vlasy agresivními zkrášlujícími procedurami.

Krátce jsme prozkoumali, čím jsou vlasy vyživovány a jak je třeba o ně pečovat. Zkuste se řídit doporučeními. Pak budou vaše kadeře nádherně lesklé a husté jako u modelek v reklamách na vlasovou kosmetiku.

Husté vlasy pro vás v každém věku!
A jak léčit alopecii u žen není problém.
V moderní trichologii na to existují účinné prostředky.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: