SPA-salon bez opuštění domova: romantické lázně pro dva na Valentýna

Romantická večeře při svíčkách není jediný způsob, jak 14. února potěšit svého blízkého a strávit spolu hezké chvíle. Máme zajímavější a originálnější scénář dovolené – odpočinkový den nebo lázeňský večer. Osvoboďte se od práce, vypněte telefony, zapalte svíčky a relaxujte ve dvou. Aby to nebylo horší než v dobrém SPA salonu, vezměte v úvahu naše doporučení.

Jak uspořádat lázně doma pro dva?

Lázně pro dva doma

Uvolněná, klidná atmosféra je nezbytnou součástí každé dobré lázně, včetně té domácí. Předem se tedy ujistěte, že vám na dovolené nic a nikdo nepřekáží a dbejte také na patřičnou atmosféru, která vás naladí na relaxační vlnu.

Co tedy k založení domácích lázní potřebujete?

1. Téma

Pokud se nespokojíte jen se svíčkami na stole, víceméně ležérní večeří a standardní lázeňskou párty ve vaně s okvětními lístky růží, měli byste se zamyslet nad kreativním konceptem večera. Přijďte s nápadem, který může vašeho muže překvapit a přivést ho k radostnému úžasu.

Lázeňské nápady pro dva

2. Nastavení atmosféry

  • aromatické svíčky pro náladu a jemnou atmosféru soumraku v bytě a koupelně;
  • hudební stopa (melodie s meditativním účinkem, relaxační klasická hudba nebo váš oblíbený seznam skladeb);
  • aromatizace vzduchu (aromalampa, aroma kámen, vonné svíčky umístěné v bytě i v samotné koupelně);

Jak vytvořit lázně doma

Rada: Aromaterapie je jedním z klíčových bodů při vytváření lázeňské atmosféry, proto je třeba k výběru vůní přistupovat opatrně. Ujistěte se, že se vám oběma líbí vůně. Mohou to být květinové, ovocné, mořské, orientální tóny.

Nezapomínejte také na afrodiziakální vůně, které vám dokážou zlepšit náladu, vyvolat pocit euforie (a všechno ostatní na seznamu znáte). Za hlavní „elixíry lásky“ jsou považována následující afrodiziaka:

  • esenciální oleje pro muže: pačuli, santalové dřevo, myrha, borovice, cedrové dřevo, citron, eukalyptus, grapefruit, mandarinka, šalvěj;
  • ženské esenciální oleje: bergamot, pelargónie, ylang-ylang, rozmarýn, jasmín, neroli, růže, litsea cubeba, levandule, pomeranč.

Podle pravidel pro používání afrodiziak by vůně neměla být nijak zvlášť intenzivní, stačí pouhé tři kapky na celou plochu místnosti.

3. Atributy pro lázeňské „sezení“

domácí lázně

Pro dva budete potřebovat:

  • pár čistých froté ručníků;
  • župany (pověste je předem na radiátor, aby byly v teple);
  • bačkory;
  • Horká koupel;
  • přísady pro masky a peelingy (můžete si je připravit sami nebo si předem koupit hotovou lázeňskou kosmetiku s kávovým extraktem nebo kofeinem);
  • oleje na masáž (účinek procedur bude maximální, pokud do lázeňského menu zařadíte procedury s éterickými oleji, které pečují o pokožku).
READ
Jak si obarvit vlasy po melírování

Jak uspořádat lázně doma

4. Nabídka „po“:

  • šampaňské, víno, ovocný punč, džus nebo čaj;
  • plody;
  • lehké občerstvení (pokud se nechcete obtěžovat s menu, stačí si objednat hotové jídlo).

Barevné šampaňské

Kokosová mánie: 5 kosmetických produktů na bázi kokosu pro vlasy a tělo

A když máte vše připraveno podle seznamu, můžete se pustit do samotných lázeňských procedur. Připravili jsme 5 kroků pro dokonalé domácí lázně pro dva.

Krok 1. Relaxační koupel

Relaxační koupel

Rada: 15-20 minut před „zahájením relace“ zapněte horkou vodu v koupelně, aby se místnost naplnila párou. Zatímco se vana napouští, vypněte světla a zapalte pár svíček.

Do vody přidejte koupelové soli, esenciální olej a další oblíbené přísady. Neomezujte se jen na mořskou sůl do koupele, přidejte bublinky, oleje, speciální koupelové perly, různobarevné „bomby“ a cokoli dalšího, co vám oběma pomůže relaxovat. Zkuste přidat mandlový olej, jojobový olej nebo lžíci kokosového oleje. Z koupele budete oba odcházet s jemnou, něžnou pokožkou!

Jak si vyrobit domácí lázně

Horká koupel je vynikající a nejjednodušší způsob relaxace podle SPA kánonů. Délka procedury je 20-30 minut. Po dokončení je lepší tělo nedrhnout, ale osušit ručníkem.

Rada: chcete-li si maximálně odpočinout, dejte přednost zklidňujícím vůním (levandule, máta, meduňka), pro maximální účinek se můžete koupat i s odvarem z máty, meduňky, tymiánu a dalších uklidňujících bylinek. Nemáte dostatek endorfinů? Hledejte sladká „jedlá“ nebo citrusová aromata.

Krok 2. Peeling v koupelně

Peelingový peeling do koupele

Chcete-li odstranit odumřelou kůži a vyčistit pokožku, dopřejte si navzájem peeling celého těla. Neriskujte profesionální „energický“ chemický peeling – pro domácí použití si předem vybírejte přípravky, které pokožku jemně vyčistí a zjemní.

Místo drsné kávy nebo slaných peelingů je lepší smíchat pár lžic hnědého cukru, dvě lžíce olivového oleje, kapku oleje z pačuli, dvě lžíce růžové vody a špetku skořice. Jemně se navzájem masírujte tímto peelingem a poté částice důkladně opláchněte lehkými masážními pohyby.

Krok č. 3. Maska na obličej

Chlap a dívka v koupelně

Perfektní způsob, jak zklidnit, vyčistit nebo hydratovat pokožku, je vyrobit si domácí pleťovou masku. Nejjednodušší možností je bahenní maska ​​vyrobená z kosmetické hlíny. K tomu smíchejte ½ šálku hlíny a 3 ml teplé vody, abyste vytvořili hustou hmotu. Poté střídavě nanášejte masku na obličej pomocí štětce a nechte působit 10-15 minut. Poté důkladně opláchněte. Tato maska ​​dodá vaší pleti pocit jemnosti a hebkosti.

READ
Jak ideálně by mělo tričko sedět muži?

Chlap a dívka v koupelně

Další možnosti masky na obličej:

  • pro suchou pokožku: smíchejte 1 lžičku. med zahřátý ve vodní lázni a 1 lžička. olivový olej;
  • pro normální pleť: smíchejte 1 lžičku. rozehřátý med a 1 nasekaný a rozmačkaný banán;
  • pro mastnou pleť: smíchejte 1 lžičku. med s 1 lžičkou. kosmetická hlína.

Po masce je třeba pokožku obličeje hydratovat dobrým krémem nebo esenciálním olejem (například jojobovým, arganovým nebo mandlovým). Pomáhají udržovat tón pleti, aniž by způsobovaly pupínky. Pokud máte vy nebo váš partner velmi suchou pokožku, můžete se namazat kokosovým olejem. Ale pokud máte často ucpané póry na obličeji, kokosový olej může vést k akné.

Šťastný pár

Krok #4. Zábaly

Po ošetření obličeje byste měli opět věnovat pozornost celému tělu. Udělejte si z připravené směsi zábaly, pak se zabalte do fólie a prostěradla, přikryjte se dekou a ležte tam 20 minut se zavřenýma očima. Takové zábaly napínají a vyživují pokožku, zlepšují tok lymfy.

Směsi, které lze použít na zábaly:

  • terapeutické bahno (1-2 farmaceutické sáčky) – obsahují velké množství solí a minerálů;
  • med – 2-3 lžíce. mírně zahřejte a naneste na pokožku (zklidňuje a vyživuje);
  • olej – 2-3 lžíce mandlového nebo olivového oleje (hydratuje a vyživuje pokožku);
  • mořská řasa je nejúčinnější zábal, na který se používají suché mořské řasy z lékárny (kelp, fucus). Zábal z řas intenzivně odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, odstraňuje otoky, tonizuje pokožku a zlepšuje mikrocirkulaci.

Domácí tělová maska

Rada: Pokud se rozhodnete pro tělový zábal s oleji, nešetřete na výdajích – vezměte asi 50 g mandlového nebo olivového oleje na každého. Zahřejte ji předem v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni a poté ji pomalu postupně nanášejte na paže, ramena, břicho a záda vašeho milovaného. Pak vám to zopakuje. Po vstřebání první části je nutné postup opakovat.

Krok #5. Masáž pro dva

Po lázeňských procedurách pro váš obličej a tělo je čas dát si navzájem příjemnou masáž olivovým, sezamovým, mandlovým nebo jiným oblíbeným masážním olejem. Přidejte do něj pár kapek bergamotového, ylang-ylangového nebo pačuli esenciálního oleje (fungují jako afrodiziaka, pamatujete?).

Střídejte se ve vzájemném jemném hnětení zad a nohou a lehkými krouživými pohyby si masírujte břicho. Cokoli bez náhlých pohybů – neměli byste hrát jako profíci.

READ
Jarní manikúra s lesklými vážkami

Čas relaxovat

Šťastný kluk a holka

Po dokončení kosmetických procedur se zahalte do vyhřívaných rób (a nezapomeňte na krásné spodní prádlo, které jsme vám již doporučili), pohodlně se posaďte a dovolte si nadále být tak líný, jak je to jen možné. Připijte si se svou drahou polovičkou šampaňské s ovocem nebo zelený čaj.

Rada: mnoho indických a thajských lázní zahrnuje povinný čajový obřad mezi procedurami. Tento starodávný rituál krásy a léčení pomáhá dát do pořádku myšlenky a pocity, omlazuje, dodává správné duševní nastavení a náboj pozitivní energie. Proč tedy neskončit u poklidného lázeňského čaje doma?

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: