Průvodce ochranou proti slunci: co a jak si vybrat

Avatar autora

Léto je před námi – sezóna aktivního slunce a trávení času na ulici.

Řekneme vám, jak chránit pokožku před sluncem, vybrat si opalovací krém a také uvádíme příklady opalovacích krémů pro různé typy pleti a podmínky použití.

Proč chránit pokožku před sluncem

Na zemský povrch dopadají dva druhy slunečního záření: ultrafialové A – UVA a typ B – UVB. Oba typy působí na pokožku, ale trochu odlišným způsobem. Paprsky typu B způsobují spálení, zatímco paprsky typu A pronikají do pokožky a vedou k předčasnému stárnutí – vzniku pigmentací, vrásek a ochablé pokožky. Oba typy zároveň zvyšují riziko vzniku zhoubných nádorů.

Opalovací krémy chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření. Díky nim můžeme hrát volejbal na pláži, plavat a nespálit se. Krém ale pokožku úplně nechrání. Důležitá jsou i další opatření:

  • pobyt ve stínu během vrcholné sluneční aktivity, obvykle od 11:00 do 15:00;
  • nosit uzavřené oblečení a klobouky – čepice, panamy nebo klobouky;
  • nosit sluneční brýle.

Chraňte svou pokožku před sluncem, pokud je váš UV index 3 nebo vyšší. V aplikacích pro počasí můžete zkontrolovat, který index je aktuálně ve vašem městě. Pokud se vaše pokožka snadno spálí nebo máte růžovku, chronický stav, který způsobuje zčervenání kůže, je nejlepší nosit opalovací krém, kdykoli opustíte dům.

Obálka článku

Dekorativní výrobky, i když jsou označeny ochranou proti slunci, nechrání pokožku před ultrafialovým zářením, protože je lze na pokožku aplikovat pouze v malých množstvích. A pro plnou ochranu na obličeji je třeba aplikovat 1 / 4-1 / 3 čajové lžičky produktu. Pokud se pokusíte nanést toto množství podkladové báze s SPF 30, výsledek se vám s největší pravděpodobností nebude líbit.

Jak si vybrat opalovací krém

V obchodech je mnoho různých opalovacích krémů – mezi nimi je snadné se zmást a vzít to, co nakonec nefunguje. Abyste tomu zabránili, věnujte pozornost následujícím kritériím.

Textura. Opalovací krémy často nemají rádi, protože zanechávají na pokožce bílý povlak, působí jako silná vrstva na obličeji nebo se lesknou. Ale ve skutečnosti ne všechny krémy jsou bílé a aby byl produkt příjemný na používání, je důležité ho vybírat podle typu pleti. Krémy suchého typu s hutnější texturou a hydratačními složkami, mastné nebo kombinované – s tekutou nebo lehkou krémovou texturou.

READ
Jak vypadat stylově ve věku 60 a více let

Sluneční filtry. To jsou složky, které chrání pokožku před sluncem, pro plnou ochranu by mělo být ve složení produktu několik takových filtrů. Různé filtry vytvářejí širokou škálu ochrany proti paprskům s různou vlnovou délkou. Někdy existují opalovací krémy, které obsahují pouze jeden filtr, ale tvrdí se, že chrání před různými typy paprsků a mají vysoký stupeň ochrany. Těmto produktům je třeba se vyhnout.

Filtry jsou podmíněně rozděleny na fyzikální a chemické. K fyzikálním patří oxid titaničitý a oxid zinečnatý a k těm chemickým patří všechny ostatní sloučeniny na ochranu proti slunečnímu záření. Bílý povlak často zanechávají produkty s fyzikálními filtry v kompozici.

Obálka článku

Existuje mnoho chemických filtrů. Jsou mezi nimi filtry starší generace, které jsou méně stabilní a často dráždí citlivou pokožku, jako je Butyl Methoxydibenzoylmethan (Avobenzone), Homosalát, Octyl methoxycinnamate nebo Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate), Octocrylene. A existují filtry nové generace, které si déle zachovávají své ochranné vlastnosti a zároveň chrání před paprsky různých vlnových délek. Tyto filtry zahrnují Methylen Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylfenol (Tinosorb M), Bis-Ethylhexyloxyfenol Methoxyfenyl Triazin (Tinosorb M), Ethylhexyl Triazone, Octyl Triazone (Uvinul T 150), Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A Plus) a další sloučeniny.

Neměli byste se vyhýbat filtrům staré generace: většina moderních opalovacích krémů obsahuje mix různých typů. Před nákupem je lepší otestovat krém na malé ploše pokožky.

Stupeň ochrany proti paprskům typu B. Toto je náš známý znak SPF. Ukazuje, jak dobře krém chrání před spálením. Doporučuje se vybírat přípravky s hodnotou SPF alespoň 30. S tímto ukazatelem, i když nanesete menší než doporučené množství přípravku, bude úroveň ochrany 10-25.

Stupeň ochrany proti paprskům typu A. Označuje se frázemi široké spektrum – široké spektrum, symbol UVA v kroužku, PPD nebo znak PA +++. Tato označení však ne vždy zaručují spolehlivou ochranu. Bezohledný výrobce může bezdůvodně umístit značky na obal, takže je lepší zkontrolovat, zda je ve složení několik filtrů.

Odolnost proti vodě. Krémy na pohyb po městě nebo na pláž se budou lišit. Ve městě není tak důležité, aby byl přípravek voděodolný, jelikož se pokožka moc nepotí a přípravek nesmyjete vodou. A na pláž nebo na sport je důležité vybrat krém, který se hned tak nesmyje potem ani vodou a nedostane se do očí. Pokud potřebujete voděodolný výrobek, hledejte na obalu označení voděodolný.

READ
5 podivných barevných kombinací v oblečení, které vypadají nečekaně krásně

Země výrobce. Různé země mají své vlastní normy pro výrobu a testování opalovacích krémů a různé prvky životního stylu. V USA jsou opalovací krémy klasifikovány jako léčivé, kde chemické filtry nové generace zatím nejsou povoleny. Z tohoto důvodu nemají americké produkty vždy dobrou ochranu proti paprskům typu A.

Obálka článku

V Austrálii jsou opalovací krémy také považovány za léčivé kvůli vysoké míře slunečního záření, ale jsou tam povoleny různé typy filtrů a také přísnější požadavky na označování na obalech. V Evropě a Asii jsou opalovací krémy produkty osobní hygieny, mají také své požadavky a podléhají povinnému testování. Asijské opalovací krémy jsou navrženy tak, aby bylo potěšením je nosit a používat při pohybu po městě. Často obsahují chemické filtry nové generace. Evropské značky se snaží držet krok s asijskými a stále častěji vyrábějí produkty pro městský život.

Upozorňujeme, že z důvodu uzavření oficiálních dodávek na tržištích existují produkty evropských značek, které jsou vyráběny v Číně a jsou několikanásobně levnější než originál. S největší pravděpodobností jsou to padělky. Takový nástroj nemusí poskytovat požadovanou úroveň ochrany a pravděpodobně způsobí podráždění.

Formát nástroje. Opalovací krémy přicházejí ve formě krémů, pleťových vod, sprejů a tvrdých tyčinek. Je lepší dát přednost krémům a mlékům, protože v tomto případě je vhodné odměřit správné množství produktu pro plnou ochranu před sluncem a produkt rovnoměrně rozložit.

Při aplikaci spreje je obtížné regulovat množství přípravku, nežádoucí je také jeho vdechování. Produkt v tyčince se také obtížně aplikuje v dostatečném množství: má hustou texturu a může být na pokožce nepříjemný. Další vlastností tyčinky je, že je obtížnější aplikovat přípravek tam, kde je pokožka nerovnoměrná, například na zadní část nosu nebo kolem očí.

Magie existuje i mimo Bradavice! Jak jinak se dá nazvat to, co pro naši pokožku dělají opalovací krémy, spreje a tyčinky? Zkrátka vás ochrání před spálením, fotostárnutím i rakovinou kůže a my vám řekneme vše, jak je vybrat. Mimochodem, SPF není úplně to, co si myslíte, že je.

16.09.2019/XNUMX/XNUMX, archivovaný článek

Obsah

Ambre Solaire Suchý sprej na opalování během opalování „Expert Protection“, SPF 50

Ambre Solaire pro děti Dětské hydratační mléko na opalování, SPF 30

Ambre Solaire během opalování Olej na opalování ve spreji s bambuckým máslem SPF 10

Vlastnosti opalovacích krémů

Vlastnosti opalovacích krémů

Není těžké uhodnout, že hlavním úkolem opalovacích krémů je chránit pokožku před slunečními paprsky. „Hlavní“ však neznamená „pouze“! A jde o to, aby vám nebránilo v karamelovém opálení.

READ
Inky oleje ylang-ylang na vlasy

Jaké konkrétní problémy zachrání vaši pokožku opalovací krémy?

  • Fotostárnutí.
  • Předčasné vrásky.
  • Dehydratace a peeling.
  • Ztráta elasticity.
  • Slunce pálí.
  • Pigmentované skvrny.
  • Zhoršení akné.
  • Fotodermatitida (alergie na slunce).
  • melanom.
  • Zkažená dovolená.

Druhy opalovacích krémů

Jak si vybrat opalovací krém

Všechny opalovací krémy jsou v podstatě založeny na stejném složení, které se skládá ze dvou filtrů (o nich později), ale to neznamená, že jsou všechny stejné. Chcete-li najít „ten svůj jediný“, budete muset vzít v úvahu několik faktorů: například formu vydání a konzistenci.

KRÉM

Nejběžnější formát sanskrinů. Vytváří na pokožce tenký ochranný film a chrání ji před dehydratací. Vhodné pro suchou, smíšenou a normální pleť.

SPREJ

Sprej se snadno roztírá po pokožce, nezanechává žádná neošetřená místa a umožňuje obnovit ochranu během několika sekund. Je pravda, že si stále musíte „zašpinit ruce“: ve většině případů musí být produkt po nastříkání rozložen na kůži ručně.

MLÉKO

Díky své rozplývavé textuře je mléko perfektní pro péči o mastnou a problematickou pleť. Mezi hlavní bonusy patří absence olejového filmu, na který se písek velmi rád lepí.

LEPIT

Někde na havajských plážích vám hůl pravděpodobně nepomůže uniknout slunci, ale na letní procházku ve městě se docela hodí. Tyčinky na opalování se obvykle aplikují lokálně, například na nos, tváře nebo uši. Nešpiní ruce, jsou ideální pro citlivou pokožku a mohou sloužit jako dodatečná ochrana proti mateřským znaménkům a stařeckým skvrnám.

LOTION

Má lehkou texturu, snadno se vstřebává a nezanechává bělavé šmouhy. Vhodné pro všechny typy pleti.

OLEJ

Nutnost pro „šťastné“ majitele suché pokožky: nejen ji chrání před ultrafialovým zářením, ale také ji vyživuje. Olejový film navíc snadno přežije pár koupání v bazénu a na slunci se bude úchvatně lesknout. Co potřebujete pro dokonalé selfie!

GEL

Mastná pleť miluje gelové textury: nevytvářejí pocit lepkavého filmu, mají lehkou konzistenci a zpravidla obsahují hydratační složky.

Jak vybrat opalovací krém

Jak vybrat opalovací krém

S největší pravděpodobností vám zkratky UVB a UVA nic neříkají, a přesto jsou hlavní odpovědí na otázku, jak sanskrinové fungují. Překládáme z opalovacího krému do ruštiny!

  • UVB paprsky působí na povrch kůže, způsobují popáleniny a opálení.
  • UVA paprsky působí na hluboké vrstvy pokožky a poškozují buňky.
READ
Jak si vybrat mezoscooter na obličej a správně jej používat?

Stále to není jasné? Pak si představte ledovec. UVB paprsky jsou jeho viditelnou částí, která tvoří pouze 5 % celého spektra záření. A UVA paprsky jsou zbývajících 95%, které v sobě, stejně jako v případě skutečné ledovce, nesou hlavní nebezpečí: nezpůsobují popáleniny ani okamžité viditelné změny, ale spouštějí proces fotostárnutí na buněčné úrovni a vyvolávají vývoj zhoubných nádorů.

Jak opalovací krém chrání před UVB a UVA paprsky?

Ideální opalovací krémy (ano, existují!) chrání před UVA i UVB paprsky.

Struktura

Složení přípravků na ochranu proti slunci

Hlavními znaky opalovacích přípravků jsou samozřejmě filtry. Přicházejí ve dvou typech:

  • Fyzikální (organické) filtry – odrážejí sluneční paprsky. Jedná se například o oxid titaničitý a oxid zinečnatý.
  • Chemické filtry – absorbují a neutralizují ultrafialové záření. Jedná se o avobenzon, oktokrylen, mexoril, oxybenzon a další.

Dobré opalovací krémy mohou také obsahovat:

  • Termální voda nasytí pokožku blahodárnými mikroelementy. – zvlhčuje. – zabraňuje předčasnému stárnutí.
  • Vitamíny E a C jsou antioxidanty.
  • Minerály matují. – zklidňuje pokožku, regeneruje.
  • Oleje (broskvový, sezamový, z pšeničných klíčků, mandlový a další) – vyživují.
  • Rostlinné extrakty (heřmánek, avokádo, aloe) – zklidňují a mají pečující účinek.

Stupeň ochrany

Jaký je stupeň sluneční ochrany?

Když říkáme „SPF“, máme na mysli „stupeň ochrany před sluncem“, ale není to tak úplně pravda. Hodnota SPF (Sun Protection Factor) odráží pouze to, kolik UVB paprsků produkt blokuje. Jednoduše řečeno, jak dobře chrání před spálením?

  • SPF 10 – chrání před 90 % UVB paprsků.
  • SPF 15 – 93 %.
  • SPF 20 – 95 %.
  • SPF 30 – 97 %.
  • SPF 50+ – 98 %.
  • SPF 100 – 99 %.

Produkt s indexem SPF 100 tedy nechrání pokožku 5x lépe než produkt s indexem SPF 20. Ve skutečnosti propouští pouze o 4 % méně UVB paprsků!

Ochranu před UVA paprsky zajišťují produkty označené PPD (Persistent Pigment Darkening), PA, široké spektrum a písmenem „A“ (nebo zkratkou UVA) v kroužku.

Fototyp

Fototyp

Jak účinný bude opalovací krém, závisí na geografii vašeho regionu a ročním období (víte, že opalovací krém je potřeba i v zimě?). Nejprve byste se však měli zaměřit na fototyp.

Fototyp je indikátor, který odráží přirozenou schopnost pokožky chránit se před sluncem: čím vyšší je, tím menší je pravděpodobnost spálení. Existuje celkem šest fototypů, které lze snadno identifikovat podle barvy očí, vlasů a kůže a také podle reakce na slunce.

READ
Přivítáno oblečením: jak se obléknout na pohovor, abyste zapůsobili
Typ Barva kůže Barva očí Barva vlasů Reakce na slunce index SPF
I – KELTIKA Porcelán, mléčně bílý, narůžovělý, často s pihami Světle modrá nebo zelená Červená nebo blond Okamžitě hoří, opálení „nelepí“ 30-50 +
II – EVROPSKÁ Lehká, krémová, možné pihy Světle šedá nebo zelená Světle hnědá nebo blond Okamžitě hoří a získává sotva znatelné zlaté opálení. 20-50
III – STŘEDNÍ EVROPA Ivory Brown Tmavě hnědá nebo kaštanová Bez ochrany se pokožka docela snadno spálí, opálený odstín je medový nebo zlatý. 20-50
IV – STŘEDOMOŘÍ Tmavá oliva Tmavé (obvykle hnědé) Tmavě hnědá nebo bruneta Popáleniny jsou velmi vzácné, snadno se opalují 15-30
V – ASIE Tmavé pleti, s hnědým nádechem, bez pih Tmavě hnědá Brunetky Téměř nikdy se nespálíte, pokožka získá tmavě hnědý odstín 0-20
VI – AFRIKÁN Velmi tmavý Velmi tmavý Velmi tmavý Vůbec se nespaluj 0-20

Typ pokožky

Jak si vybrat opalovací kosmetiku v závislosti na typu pleti

Výběr opalovací kosmetiky závisí také na typu vaší pleti:

  • Pokud máte suchou pleť, vybírejte přípravky s hydratačními složkami (glycerin, oleje, kyselina hyaluronová). Mohou to být klasické krémy s poměrně hutnou texturou nebo opalovací mléka.
  • Smíšená pleť si oblíbí sanskriny s lehkými texturami, které se rychle vstřebávají: například pleťová voda nebo gel.
  • Husté mastné textury a mastná pleť jsou nekompatibilní, proto je pro ni ideální sanskrinový formát fluid nebo krém s matujícími a protizánětlivými složkami.

Hodnocení nejlepších opalovacích krémů na obličej

AMBRE SOLAIRE je již téměř kultovní řadou Garnier, která nabízí spreje a opalovací krémy na obličej.

„Opalovací krém na suchý obličej ve spreji „Odborná ochrana“, SPF 50

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: