Léčba celulitidy domácími prostředky. Masky proti celulitidě

Téměř každý zástupce krásné poloviny lidstva čelí takovému problému, jako je celulitida („pomerančová kůže“) – ani hubené, ani obézní ženy, ani mladé ani starší ženy proti ní nejsou imunní. Slovo „celulitida“ se pevně zakořenilo v našem hovorovém jazyce a v kosmetickém průmyslu 1973 v roce, kdy vyšla stejnojmenná kniha Nicole Ronsardová, a časopis móda zveřejnila jeho recenzi. Od té doby začala éra anticelulitidních krémů, masáží a kartáčů. Ale ve skutečnosti v medicíně slovo celulitida znamená nejen boule a boule na kůži, ale zánětlivé onemocnění, při kterém poškozené tukové buňky infikují mikroorganismy a nevyskytuje se tak často. Běžný estetický problém vlastně není nic jiného než “gynoidní lipodystrofie” a není v žádné mezinárodní klasifikaci nemocí (MKN). Rozdíl mezi pravou celulitidou a „pomerančovou kůží“ je v tom, že v prvním případě je akutní porucha průtoku krve, morfologie tkáně a může být zapotřebí biopsie, aby se zjistilo, jak nebezpečné je onemocnění.

V tomto článku vám prozradíme, jak se celulitidy zbavit, pokud jde o estetický problém a ne o nemoc. Celulitida v širším slova smyslu označuje běžnou změnu struktury tukové tkáně, která způsobuje charakteristické nerovnosti a hrbolatost pokožky. V tomto případě se tukové buňky hromadí a rostou pod tenkou vrstvou kůže, pojivová tkáň ztrácí elasticitu, zhoršuje se průtok krve a lymfy.

Obvykle lze rozlišit několik stádií lipodystrofie. Na prvním zatím není patrná celulitida, ale kůže ztrácí pružnost. Tuková vrstva se zvětšuje, a to nejen v důsledku hromadění tukových buněk (adipocytů), ale v důsledku otoků a zhoršeného toku lymfy. Nepravidelnosti na kůži jsou viditelné pouze při jejím stlačení v oblastech „tukových pastí“. Pokud problém není způsoben hormonálními poruchami, pak je v tomto případě proti celulitidě stále účinná strava a fitness. Postupně se potíže zhoršují – hrbolky na kůži jsou znatelnější, přibývá tuková vrstva a otoky a je stále obtížnější se jich zbavit.

Příčiny celulitidy

Proč se celulitida objevuje? Mechanismus akumulace tuku je spojen s porušením lipolýza – odbourávání tukových buněk, které nasycují naše tělo energií a aktivně se spalují při dietě a cvičení. Mezi běžné příčiny celulitidy proto patří:

  • Sedavý způsob života a fyzická nečinnost;
  • Špatná výživa (nadbytek sacharidů, nedostatek vlákniny a bílkovin);
  • Hormonální poruchy a změny (těhotenství, menopauza);
  • Genetická predispozice k tvorbě celulitidy v „problémových oblastech“;
  • Porušení pitného režimu;
  • Přibývání na váze;
  • Stres
  • Kouření.

Prevence a korekce celulitidy

Správná výživa

Abyste zabránili vzniku celulitidy, je důležité snížit množství škodlivých rychlých sacharidů a cukru ve vaší stravě. Nahraďte svačiny se sendviči a čokoládami zdravějšími variantami: kousky nakrájené zeleniny řeckým jogurtem, smoothies s „anticelulitidními přísadami“ (špenát, okurka, jablko, zázvor, skořice), lesní plody. Jezte střídmě, upřednostňujte bílkoviny, pijte více čisté vody – na tom závisí tón pleti. Obměňujte svá jídla ingrediencemi na spalování tuků – kousky ananasu, grapefruitu a zázvoru. Na buněčné úrovni jsou prospěšné antioxidanty a mastné aminokyseliny obsažené v mořských plodech a lněném oleji (Omega-3Pro prevenci celulitidy je užitečné zařadit do svého jídelníčku potraviny, které stimulují syntézu kolagenu: řasa, vejce a libové maso. V případě potřeby byste měli snížit velikost porce (až 1 šálek na jídlo) a obsah kalorií v pokrmech.

READ
Benefit Gimme Brow gel na obočí: vlastnosti a aplikace

Fyzická aktivita

Ve fitness, józe a aerobiku existují speciální cviky na celulitidu (na nohy a hýždě). Důležitá je pravidelnost, intenzita pohybové aktivity a správná technika cvičení. WHO doporučuje věnovat alespoň 150 minut týdně aktivním formám trávení volného času – to je užitečné nejen pro postavu. 30 minut na rotopedu nebo 10 minut na trampolíně po práci jsou vynikající cviky proti celulitidě, tukovým faldíkům a bokům.

Kontrastní sprcha

Kontrastní sprcha ráno nebo po tréninku zvyšuje tonus pokožky a cév, zlepšuje krevní oběh. Kontrastní sprcha proti celulitidě spočívá ve střídání studené a horké vody. Současně můžete navíc provádět další procedury proti celulitidě: aplikujte peeling a masáž – buďte opatrnější.

Koupele s mořskou solí a éterickými oleji

Koupele s mořskou solí, bílým nebo modrým jílem a silicemi (citrusový, pomerančový, grapefruitový, levandulový) mají nejen spalující tuky, ale také relaxační účinek. Je známo, že stres podporuje destrukci a modifikaci důležitých buněčných složek. Spolu s antioxidanty pomůže neutralizovat její negativní účinek i večerní detoxikační koupel (15-20 minut). Voda by se neměla ohřívat nad 38 stupňů.

Speciální péče

Doma se celulitidy v počátečních fázích můžete zbavit pomocí kosmetiky s efektem spalování tukových buněk, liftingem pokožky a lymfodrenáží. Je důležité tyto přípravky správně nanášet lehkými masážními pohyby. Sami byste si ale anticelulitidní masáž neměli dělat, zvláště s kalíšky – lisování může poranit pokožku, poškodit cévy a kapiláry. Zbavit se krvácení a modřin po masáži proti celulitidě je velmi obtížné. Anticelulitidní masáž je speciální technika, která je léty školena ve specializovaných lékařských zařízeních a následně certifikována. Anticelulitidová masáž doma bude v nejlepším případě minimálně účinná.

Zábaly proti celulitidě doma jsou méně nebezpečnou a účinnější variantou, pokud se procedury péče pravidelně opakují (až 3x týdně). Můžete si vyrobit svůj vlastní přípravek proti celulitidě z přírodních ingrediencí nebo si zakoupit hotový výrobek – hlavní je, že je vysoce kvalitní. Výrobek by měl být uchováván pod filmem po dobu 40-60 minut, poté důkladně opláchněte vodou a zabalte se do teplého županu nebo ručníku.

Domácí ošetření celulitidy funguje ve vzájemné kombinaci. Pokud je budete dělat jen občas, pak mohou v prevenci celulitidy jedině pomoci. S výraznou „pomerančovou kůží“ domácí ošetření pravděpodobně nepomůže.

Účinná léčba celulitidy

Bohužel životní styl moderní ženy často nenechává čas ani energii na sebeobsluhu. Proto se mnoho zástupců spravedlivého pohlaví, již při prvních příznacích „pomerančové kůry“, obrací na odborníka – kosmetologa nebo masážního terapeuta. Kosmetické ošetření má oproti domácí péči skutečně výhody. Hardware a injekční techniky fungují mnohem rychleji, anticelulitidní masáž provádějí certifikovaní specialisté. Lékaři v kosmetickém centru kliniky Pirogov individuálně vybírají nejvhodnější postupy nebo kurz po pečlivém prostudování typu pokožky, stavu tukové tkáně a anamnézy pacienta. V případě potřeby vám pomůžeme vybrat účinný přípravek proti celulitidě pro domácí použití, který pomůže udržet a zlepšit výsledky procedur.

Jaké účinné postupy na celulitidu doporučují naši kosmetologové?

RF zvedání

Podstatou této hardwarové metody je mírné tepelné působení na tukovou tkáň. V boji proti celulitidě nemá přístroj Regen Tripolar RF obdoby: umožňuje nejen zmenšit objem nohou, hýždí, stehen, břicha a boků, ale má také liftingový efekt. Během procedury jsou tukové buňky, které tvoří hrudky a hrbolky, rozloženy na glycerol a mastné kyseliny a následně přirozeně vyloučeny z těla. Procedura navíc nastartuje proces syntézy vlastního kolagenu a zlepší mikrocirkulaci krve.

READ
Jak udělat make-up? Make-up nebo?

Zábaly proti celulitidě

Výhodou tělových zábalů v ordinaci kosmetičky je použití profesionálních produktů, které vám umožní dosáhnout požadovaného efektu bez masáže, a také správná technika provádění procedury. Doporučujeme věnovat pozornost:

  • Zábal z mořských řas a minerálních látek “Algotherm”;
  • Обертывание “Algofresh” против „edematózní“ celulitidě ;
  • Čokoládový zábal Sculture Professional;
  • Anticelulitidní zábal se zelenou kávou Pevonia botanica;
  • Detoxikační zábal a plastifikační zábal Keenwell pro hubnutí a modelování kontur štíhlé postavy bez celulitidy;
  • Čokoládový zábal proti celulitidě Dolci Bellezze.

Mezi profesionální produkty patří speciální aktivní složky, přírodní extrakty a organické minerály, které již po prvních procedurách působí synergicky. Kosmetolog vybere nejvhodnější možnost, která nezpůsobuje alergické reakce.

Anticelulitidní masáž

Provádí certifikovaný specialista. Manuální anticelulitidní masáž v několika sezeních výrazně vyhlazuje nerovnosti a nerovnosti, pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla a zlepšuje tonus a pružnost pokožky. Tím, že lékař určitým způsobem ovlivňuje tkáně, kůži a svalové receptory, normalizuje metabolismus a modeluje kontury postavy.

Terapeutická terapie

Pressoterapie je hardwarová masáž proti celulitidě. Na tělo se navlékne speciální oblek naplněný stlačeným vzduchem. Problémové oblasti těla jsou ošetřeny naměřeným tlakem.

Plazmová terapie celulitidy*

PRP terapie (neboli plazmoterapie) je injekční metoda, která se osvědčila v boji s celulitidou, a to i extrémně pokročilou. Podstatou metody je zavedení vlastní krevní plazmy obohacené o krevní destičky. Má silný terapeutický účinek: zlepšuje metabolismus, syntézu kolagenových a elastinových vláken a pomáhá regulovat proces vylučování lymfy. „Pomerančová kůra“ taje s každým sezením a kvalita pleti se zlepšuje. Pro urychlení účinku lze plazmovou terapii kombinovat se zavedením lipolytik spalujících tuky (lipomodifikátory) a hardwarových metod.

Lipolitika (lipomodifikátory)*

Jednou z nejoblíbenějších procedur při celulitidě a lokálním ukládání tuku je intralipoterapie (mezolipolýza). Jedná se o injekční metodu speciálních léků – lipomodifikátorů (lipolytik), které rozpouštějí membrány tukových buněk a přeměňují je na pro tělo bezpečné látky, které jsou následně vylučovány lymfatickým systémem. Znatelný efekt se nedostaví okamžitě, ale několik dní po zákroku (v průměru 20). Průběh procedur (od 1 do 6) pomáhá nejen vyrovnat se s celulitidou, ale také výrazně snížit objem přebytečných tukových zásob.

Více informací o mezolipolýze (intralipoterapii)

Zbaví vás liposukce celulitidy?

Pokud spolu s celulitidou dochází k nadměrnému ukládání tuku a plánujete liposukci, ale bojíte se, že na pokožce zůstanou tuberkulózy a nerovnosti, pak jsou tyto obavy marné. Ještě před pár lety bylo skutečně nemožné odstranit tuk a vyhladit povrch pokožky najednou. Tradiční metody liposukce neumožňovaly dosáhnout tohoto efektu. V dnešní době je vysoce přesná vibrační liposukce stále běžnější. Naše klinika patří mezi první vlastníky přístroje PAL Liposculptor, která vám umožní účinně bojovat nejen s „tukovými pastmi“, ale také s celulitidou.

READ
Kolekce spodního prádla Oysho podzim-zima 2024

Toto zařízení používáme, když liposukce и liposkulptura, což umožňuje dosáhnout nejlepšího estetického efektu.

* Existují kontraindikace, je nutná konzultace s odborníkem.

POZOR!
Informace v této části nelze použít pro vlastní diagnostiku a samoléčbu. V případě bolesti nebo jiné exacerbace onemocnění by diagnostické testy měl předepisovat pouze ošetřující lékař. Chcete-li provést diagnózu a správně předepsat léčbu, měli byste kontaktovat svého lékaře. Pro správné vyhodnocení výsledků vašich analýz v průběhu času je vhodnější provádět výzkum ve stejné laboratoři, protože různé laboratoře mohou používat různé výzkumné metody a jednotky měření k provádění stejných analýz.

Domácí recepty na masky proti celulitidě

Pravidelně prováděné masky proti celulitidě jsou jedním z nejúčinnějších postupů, které pomohou odstranit pomerančovou kůži doma. Obsahují přírodní nebo lékárenské složky, které musíte použít, abyste se ujistili, že nedochází k alergii. Díky účinným složkám umožňují zpružnit pokožku v problémových partiích, vytvořit liftingový efekt a některé z nich jsou zaměřeny i na odbourávání podkožního tuku.

Hliněné recepty

Téměř všechny odrůdy jílu lze použít k výrobě zdravých celulitidových směsí vlastníma rukama a doplnit je o neméně užitečné komponenty. Jakýkoli jíl je nasycený minerály, užitečnými solemi a stopovými prvky a mezi jeho přednosti patří i to, že tyto látky dodává přesně v takovém množství, jaké tělu chybí.

Modrá

Nejběžnějším typem kosmetického jílu, který se používá k výrobě masek doma, je modrý (nebo kambrický). Aktivuje metabolické procesy, vyhlazuje epidermis, zbavuje pomerančové kůry. Můžete jej použít jak na hřejivé masky, tak na studené:

  • 2 polévkové lžíce. l. zřeďte kambrický prášek horkou vodou, přidejte špetku červené papriky, naneste na tělo. Nahoře zabalte potravinářskou fólii. Udržujte masku po dobu 40 minut;
  • připravte směs smícháním 10 gramů jílu, 10 ml extraktu z broskvových semen, nalijte 4 kapky oranžového éteru. Udržujte problémové oblasti po dobu 20-30 minut;
  • předem připravte odvar z měsíčku: 1 polévková lžíce. l. Sušené květiny nalijte sklenici horké vody, nechte 20 minut. Poté tekutinu vypusťte do samostatné nádoby a nalijte do ní modrý prášek. Konzistence by neměla být příliš tekutá, aby směs nestékala.

Černá

Výhodou černé odrůdy je, že odstraňuje otoky, odbourává tuk a je drsnější než jiné odrůdy, zbavuje pokožku odumřelých buněk. V boji proti celulitidě doma je užitečná i její další kvalita – stimulace metabolismu v buňkách:

  • přidejte kořen zázvoru nastrouhaný na jemném struhadle do 2 polévkových lžic černého jílu (na 2 polévkové lžíce prášku je zapotřebí kořenový plátek vysoký 1,5 cm). Můžete použít zázvorový prášek, ale jeho účinek je slabší než z čerstvého;
  • Zřeďte 10 gramů hlíny lžící jojobového rostlinného oleje a přidejte 4 kapky citronového esenciálního extraktu;
  • nalijte trochu vody na 2 m lžíce černé hlíny, nalijte 1,5 lžičky. mletá skořice. Udržujte půl hodiny.

Pro citlivou pleť je lepší připravit masky s bílým jílem (kaolin nebo Anapa) – jemně působí na epidermis, aniž by ji přesušoval, ale zároveň zbavoval celulitidy. Přidávání souvisejících komponent by také mělo být šetrné:

  • potřebné množství kaolinu zřeďte vodou přidáním 3 kapek levandulového esenciálního oleje;
  • připravit odvar z heřmánku: nalít třezalku. l. květiny se sklenicí horké vody, trvejte 20 minut. Zřeďte výsledným odvarem 10 gramů bílého jílu.
READ
Jak se parní lázeň, sauna a koupelové tradice

Směs bílého a červeného jílu umožňuje získat růžovou odrůdu, která kombinuje vlastnosti těchto dvou prášků: obnovuje buňky epidermis, odstraňuje záněty a zároveň odstraňuje celulitidu doma:

  • uvařte mletou kávu, slijte tekutinu. Smíchejte kávovou sedlinu s jílovým práškem v poměru 1:2. Zřeďte malým množstvím vody.

Zelená

Jiný typ jílového prášku – zelený také umožňuje odstranit celulitidu, zbavit se problému, s výhradou pravidelné aplikace směsi. Odstraňuje škodlivé látky a zlepšuje elasticitu pokožky:

  • vezměte stejné množství jílového prášku a extraktu z řasy. Nalijte teplou vodu, naneste na pokožku. Nahoře zabalte potravinářskou fólii a nechte 40 minut. Tepelný efekt umožňuje dosáhnout nejlepšího výsledku.

Recepty s kávou

Mletá káva nebo kofein, který kombinuje své vlastnosti, pomáhá zbavit se celulitidy (produkt se prodává v ampulích). Odbourává podkožní tuk, odvádí kůží toxiny a neutralizuje defekt v podobě pomerančové kůry.

S kávovou sedlinou

Uvařte mletou kávu, slijte tekutinu. Přidejte do něj stejné množství mořské soli a tekutého medu. Naneste hmotu na problémové oblasti po dobu 40 minut. Před smytím můžete masku rozetřít masážními pohyby po celém těle.

kofeinované

Do kávové sedliny vsypte 2 kofeinové kapsle a lžíci rozpuštěného medu. Tato maska ​​se doporučuje zejména po návštěvě koupele – aktivní složky budou lépe interagovat s povrchem pokožky a rychleji se zbaví celulitidy.

S pepřem

Mletou kávu zalijte vroucí vodou, nechte mírně vychladnout. Vmíchejte ½ malé lžičky extraktu z červené papriky. Aplikujte po dobu 40 minut. Pokud se pocit pálení začne objevovat dříve, měla by se pepřová hmota smýt.

S olejem

Smíchejte kávovou sedlinu a extrakt z hroznových jader. Přidejte 4 kapky esenciální citronové esence. Smíchejte přísady v takovém poměru, abyste získali hustou konzistenci (káva bude potřebovat mnohem více než olej).

Med proti celulitidě

Jedinečné vlastnosti a jeho viskózní konzistence dělají z medu jednu z nejpohodlnějších a nejpřínosnějších anticelulitidových masek, které si můžete připravit doma. Odstraňuje odpadní látky a toxiny, reguluje metabolické procesy, odbourává tuk a vyhlazuje pokožku.

s hořčicí

Velkou lžíci suché hořčice zředíme horkou vodou, přidáme špetku cukru, důkladně promícháme. Smícháme s rozpuštěným medem.

S hlínou

Zřeďte jílový prášek vodou (hmotnost by měla být tekutá), přidejte tekutý med.

Se sodou

Přidejte lžičku jedlé sody do medu. Naneste masku na místa náchylná k celulitidě po dobu 30 minut.

Eufillin z celulitidy

Mnoho lékárenských produktů je také schopno aktivně se vypořádat s hrbolky na kůži. Eufillin je mezi nimi považován za nejúčinnější. Snižuje ukládání tuku, vyrovnává epidermis a proniká hluboko pod kůži.

Během aplikace aminofylinu se může objevit pocit pálení, ale to je důkaz jeho interakce s tkáněmi a neměl by vyvolávat obavy:

  • jeden aminofylin se v domácích maskách zpravidla nepoužívá. Může být zředěn vazelínou – 2 ampule eufillinu budou vyžadovat 150 gramů masti;
  • připojte 2 ampule eufillinu a 4 ml dimexidu. Výsledný roztok naneste na místa náchylná k celulitidě, po půl hodině opláchněte teplou vodou.

Masky proti celulitidě se sodou

Jedlá soda pomáhá odstranit celulitidu doma, protože důkladně čistí lymfu, zlepšuje metabolismus a krevní oběh a také zmírňuje otoky:

  • mokrou rukou naberte hrsti sody a vetřete do oblastí, kde je pozorována ochablost. Měla by se vytvořit bílá pěna. Kromě toho by totéž mělo být provedeno s mořskou solí. Nechte masku působit 25 minut;
  • Vařte 100 gramů suchých řas a nechte 2 hodiny. Poté přidejte 2 polévkové lžíce sody do kaše z mořských řas, naneste na problémové oblasti, zabalte do fólie a nechte 40 minut.
READ
Tenisky se sukní - módní obrazy

Masky proti celulitidě s hořčicí

Při výrobě masek s hořčicí byste měli používat pouze suchý hořčičný prášek a zředit jej horkou vodou do stavu kaše.

Chcete-li urychlit proces pronikání hořčice pod kůži, můžete do jakéhokoli receptu přidat špetku cukru. Odstraňuje otoky, zlepšuje krevní oběh, odstraňuje přebytečnou tekutinu, dodává pokožce pružnost a jemnost:

  • spojte hořčičnou hmotu a pár polévkových lžic rozpuštěného medu;
  • připravte si směs husté hořčice, mandlového oleje (½ velké lžíce) a 4 kapek citronového éteru.

Recepty s mumiyo

Výborným lékem na celulitidu je mumiyo. Doma si s ním snadno připravíte balzám, který omladí pokožku, zregeneruje buňky a zlepší metabolické procesy v krvi a lymfě.

Je výhodnější koupit produkt v tabletách, snadno se rozpouštějí v jakékoli kapalině:

  • 2 tablety mumiyo rozpusťte v tekutině. Přidejte do výživného krému. Naneste silnou vrstvu na problémové oblasti;
  • Smíchejte 2 rozpuštěné mumiyo tablety s mandlovým olejem a grapefruitovým éterem (4 kapky).

Recepty s pepřem

Extrakt z červené papriky aktivně odbourává tuky a zároveň pomáhá odstraňovat tukové hrboly doma. Doprovodné složky pomáhají posílit jeho působení:

  • Ve sklenici teplého mléka rozpusťte 4 polévkové lžíce kakaa. Nalijte polovinu malé lžíce extraktu z červené papriky;
  • smíchejte v jedné hmotě půl lžičky skořice, chilli papričky a kurkumy. Zřeďte teplou vodou.

Ocet vs pomerančová kůra

Ne horší pomáhá na celulitidu a ocet. Je vhodnější používat jablečný džus doma, je to on, kdo má příznivý účinek na popsaný problém.

Výsledek je patrný po 4. aplikaci této masky:

  • zřeďte jablečný ocet v minerální vodě, přičemž obě tekutiny vezměte ve stejných poměrech. Kápněte 3 kapky pomerančového esenciálního oleje. Namočte elastický obvaz do roztoku a zabalte s ním problémové oblasti a nechte obvaz 30-40 minut;
  • Namočte 20 gramů suchých mořských řas do 2 polévkových lžic jablečného octa. Do směsi nakapejte 5 kapek rozmarýnové esenciální esence.

Jiné recepty

Existuje několik dalších ingrediencí, které si doma rychle a efektivně poradí s pomerančovou kůrou.

S jódem

Namočte vatový tampon do 5% roztoku jódu a nakreslete mřížku na ty části těla, kde je pozorována celulitida. Proceduru je nutné provádět ráno a večer po dobu 2 týdnů.

S menovazinem

Účinek jakéhokoli kosmetického krému můžete zvýšit přidáním roztoku menovazinu. Může být také třen jako nezávislý lék.

S badyagou

Badyagu (toto je řasa, prodávaná ve formě prášku) se ředí jojobovým základním olejem, dokud se nezíská hustá hmota. Aplikujte po dobu 40 minut.

Účinné masky proti celulitidě si snadno připravíte doma. Je důležité používat pouze čerstvé přísady a neuchovávat kompozice déle, než je stanovena doba.

Našli jste překlep? Vyberte fragment a odešlete jej stisknutím Ctrl+Enter.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: