Lámavé vlasy. Jak se s tím vypořádat?

Husté, lesklé, tekoucí kadeře, schopné měnit osudy, jako v reklamě, se zdají majitelům křehkých vlasů nedosažitelný luxus. Ale věříme: s pomocí kompetentní péče mohou téměř všechny vlasy získat elegantní vzhled.

Portál Skin.ru

Elena Lugovtsova, šéfredaktorka

Elena Lugovtsova Autor

Maria Nevskaya, dermatoveneroložka, kosmetoložka, tricholožka, certifikovaná trenérka injekcí, peelingů a kosmetických přípravků.

Dermatolog Maria Nevskaya

Proč se vlasy lámou: hlavní důvody

„Vlasy jsou jako kniha,“ rádi říkají trichologové. Mohou o člověku hodně prozradit. Jakékoli problémy v těle, dietní chyby, špatné návyky – to vše ovlivňuje stav vlasů a může je způsobit, že jsou křehké, tenké, suché a matné. Stává se, že se vlasy lámou, lámou a řídnou u kořínků, někdy i od středu. Přesnou příčinu určí pouze odborník – tricholog, terapeut nebo endokrinolog. A proč se vlasy lámou, můžeme jen hádat.

zdravotní problémy

Častou příčinou křehkých vlasů u žen je anémie: kvůli nedostatku železa jsou inhibovány buněčné funkce v tkáních. Trpí i vlasová pokožka, mění se struktura vlasů – a nyní už nejsou živé a lesklé, ale velmi lámavé a suché.

Kudrlinky se také zhoršují při onemocněních gastrointestinálního traktu. Například kvůli problémům se střevy se zhoršuje vstřebávání důležitých vitamínů a minerálů. A naše moudré tělo alokuje zdroje tak, aby v první řadě šly do životně důležitých orgánů, takže vlasy a nehty někdy nedostanou téměř nic.

Kupodivu se křehké vlasy mohou objevit i na pozadí kazu nebo chronické sinusitidy. Nemluvě o onemocněních endokrinního a vylučovacího systému.

Obecně platí, že pokud se vlasy lámou a vypadávají delší dobu, je na prvním místě poradit se s terapeutem. Pošle vás na testy a poté ke specializovaným specialistům.

Vlasy se lámou od středu, co dělat

Jakékoli problémy v těle, nedostatky ve výživě, špatné návyky – to vše se odráží ve stavu kudrlin. © Pexels

Nesprávná výživa a přísné diety

Obojí vede k nedostatku důležitých živin (a aby se k vlasům dostaly, musí jich být v těle nadbytek). Vlasové folikuly tím pádem hladoví, slábnou, vlasy se začínají lámat – někdy i od poloviny délky. Nejtěžší je to pro vegetariány. Pro správnou tvorbu vlasů jsou totiž potřeba bílkoviny a tuky živočišného původu. Pokud jídelníček obsahuje mléčné výrobky a vejce, je to docela dost, ale vegani by rozhodně měli užívat doplňky železa a vitamíny skupiny B. Obecně platí, že pokud chcete předejít lámání vlasů, jezte pestře!

Stres

Stejně jako v případě výživy tělo podporuje především životně důležité systémy a vlasy jsou často „extrémní“. Stres je navíc doprovázen uvolňováním adrenalinu, který má vazokonstrikční účinek. Již 5-7 dní po silném šoku mohou vlasy začít vypadávat – nebo se změnit k horšímu, zhoršit se. Po silných emočních otřesech také špatně rostou.

Barvení a styling

Bohužel barvení poškozuje kadeře. Barvy zvedají šupiny kutikuly, takže barvicí pigment může proniknout dovnitř, k stonku, a to je pro vlasy vážné zranění. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí chodí do salonu jednou za měsíc a půl zakrýt své šedivé vlasy, pochopíte, proč se objevují roztřepené konečky a suché, zlomené a matné prameny.

Nebezpečné pro vlasy jsou také vysoušeče vlasů, žehličky a kulmy. Pravidelným působením tepla se vlasy vysušují, poškozují, stávají se porézními a v důsledku toho křehčí. Dermatolog, tricholog Maria Nevskaya doporučuje jednoduchý test: „Vezmi pramínek vlasů do pěsti a zmáčkni, zatahej. Pokud jsou v ruce vlasy bez žárovky, pak se vlasy lámou. Co dělat? Pokuste se odstranit nebo alespoň výrazně omezit procedury, jako je fénování a termální styling. A také je žádoucí s barvením počkat.

Chyby v péči

Nevhodný šampon, zanedbávání balzámu a masek a dokonce i nesprávná technika mytí vlasů mohou způsobit lámavost a lámavost kadeřů. Ano, a jakékoli sponky, gumičky, čelenky a sponky – jedním slovem vše, co tak či onak působí na vlasy násilně, je může zranit. Špatné hřebeny mohou také zničit prameny – níže tricholog říká, které z nich je lepší odmítnout.

READ
Jak krásně nosit šátek Pavloposad

Pečujete dobře o své vlasy? Otestujte se v našem kvízu.

dívka s rozcuchanými vlasy

Co dělat, když se vlasy lámou

Pokuste se je co nejdříve získat zpět! Dáme pár tipů na domácí péči o lámavé vlasy.

Jak často mýt lámavé vlasy

Stejně jako každý jiný – jak se zašpiní. Je ale velmi důležité, aby voda byla mírně teplá (37 °C) a šampony jsou vhodné pro křehké, lámavé vlasy. Produkt je třeba nejprve napěnit v rukou a poté aplikovat na pokožku hlavy. Nemyjte si šamponem temeno hlavy! A mydlit vlasy po celé délce se také nevyplatí: stačí jim pěna stékající z hlavy.

Po vyčištění použijte balzám na vlasy a jednou týdně regenerační masku s ceramidy, provitamínem B5, rostlinnými oleji (olivový, jojobový, bambucké máslo). A alespoň týden v měsíci dopřejte lámavým vlasům pauzu od horkého stylingu a fénu!

Jaké barvy použít

Doporučujeme používat barvy bez amoniaku: jsou šetrnější k vlasům. Je žádoucí mít v kompozici pečující a obnovující složky – zejména stejný provitamin B5.

Jaký hřeben použít

V tomto bodě se názory odborníků výrazně liší. Někteří obhajují přírodní materiály, jiní považují detenglery za spásu. Všichni se ale bezpodmínečně shodují na jednom: neměli byste používat kovové hřebeny. „Odpovědně prohlašuji: kartáče vyrobené z přírodních štětin, dřeva a kovu jsou nejhoršími nepřáteli vlasů,“ říká Maria Nevskaya. – Ideální hřeben – masážní, vyrobený z kvalitního plastu. Odstraní přebytečnou elektřinu z povrchu vlasů, pomůže vyhladit šupiny a pečlivě rozebrat zacuchané oblasti.

Jak jíst

Pokud se vlas láme po celé délce, je velmi důležité zařadit do jídelníčku kvalitní živočišné bílkoviny. V jídelníčku by mělo být alespoň 2-3x týdně maso, drůbež, mořské a říční ryby. Nemůžete odmítnout celozrnné cereálie, otrubový chléb, těstoviny z tvrdé pšenice: komplexní sacharidy jsou také dobré pro zdraví kadeří. Stejně jako nerafinované rostlinné oleje. Olivový olej, lněný olej, dýňový olej a avokádový olej lze obléknout do salátů. Denní minimum – 2 lžíce oleje.

Jaké prostředky použít na lámavé vlasy doma

Je nepravděpodobné, že by samotná kosmetika dokázala obnovit křehké vlasy, k tomu stále potřebujete soubor opatření – vyváženou stravu, řešení zdravotních problémů, odmítnutí (alespoň na chvíli) horkého stylingu. Ale mohou výrazně zlepšit vzhled vlasů! Promluvme si o oblíbencích redaktorů Skin.ru.

Šampon

Každý z těchto produktů vlasy uhlazuje a snižuje lámavost. Vyberte si pro sebe to nejlepší a používejte 2-3x týdně v kombinaci s balzámem.

Vyživující lehký šampon Elseve Luxurious 6 Oils, L’Oréal Paris

Díky své příjemné textuře a mimořádné vůni dokáže tento šampon proměnit mytí vlasů v lázeňskou kúru. Ale co je nejdůležitější, opravdu to funguje! Díky květinovým mikroolejům (lotos, diadém, růže, heřmánek, len a slunečnice) ve složení pomáhá posilovat vlasy, dělá je hladké, poddajné a lesklé.

Šampon pro poškozené vlasy “Papaya. super jídlo. Zotavení, Garniere

Velmi voňavé, velmi “šťavnaté”, dodává vlasům lesk a hedvábnost a podporuje jejich obnovu. Hlavními „aktéry“ ve složení šamponu jsou extrakt z papáje, kokosový olej a vitamín E. Kyselina salicylová doplňuje jejich práci: je zodpovědná nejen za stabilitu receptury, ale také reguluje mastnotu pokožky.

Posilující šampon “SOS Recovery” Fructis, Garnier

READ
Háčkované a pletené dámské letní šaty: jak vytvořit teplý a letní outfit vlastníma rukama, pokyny krok za krokem

Složení produktu zahrnuje rostlinný protein karafil, který vyplňuje mikrotrhlinky a poškozené oblasti vlasů a přispívá k jejich obnově. Zlepšení je patrné po třetí aplikaci, vlasy se méně lámou a třepí, vypadají hladce a leskle.

Kondicionační balzám

Pokud šampon smyje mastnotu a nečistoty, pak balzám vlasy naopak obalí ochranným filmem s pečujícími látkami. Použijte jej po každém šamponu, aby vaše kadeře vypadaly zdravě a zářivě.

Aktivní přísady – vitamín B5, biotin a arginin – pomáhají k tomu, aby byly vlasy silnější po celé délce, snižují jejich lámavost. Příjemný bonus – balzám usnadňuje rozčesávání a styling.

Hydratační balzám “Hyaluron filler” Elseve, L’Oréal Paris

Balzám s kyselinou hyaluronovou je určen pro dehydratované jemné vlasy. Dehydratace může snadno (a často také vede) vést k lámání vlasů. Jejich intenzivní hydratace jim proto rozhodně prospěje. Již po první aplikaci v kombinaci s šampon Elseve “Hyaluronová výplň” být znatelně hydratovanější a pružnější.

Triglycerid a tři oleje (avokádový, bambucký a olivový) ve složení produktu dokonale bojují proti suchým a lámavým vlasům. Kudrny vypadají pevnější, zdravější a lesklejší.

Maska na vlasy

Jednou až dvakrát týdně vlasy hýčkejte maskami – posilujícími, obnovujícími, vyživujícími. Například z tohoto seznamu.

Obsahuje prokeratin a cicamid, dvě látky, které šetrně pečují o poškozené vlasy a pomáhají je obnovovat. Maska posiluje přirozenou ochrannou bariéru a vyhlazuje povrch vlasů.

Zpevňující maska ​​Fructis “Triple recovery”, Garnier

Co v něm není! Vitamin B3, zodpovědný za zářivost vlasů. Extrakt z cukrové třtiny a olivový, avokádový a bambucký olej pro hydrataci a výživu vlasů. Triglycerid a výtažky z jablka a citronu, eliminující suchost a lámavost. Maska funguje skvěle, pomáhá obnovit a posílit kadeře.

Expresní maska ​​s prokeratinovým komplexem Dercos Kera-Solutions, Vichy

Vyplňuje mikropoškození vlasů, podporuje jejich obnovu po celé délce. V masce je obsažen prokeratinový komplex na bázi rostlinných proteinů a vitamínu B5. Kudrlinky jsou zvlhčené, méně křehké, získávají hladkost a lesk.

Масла

Hlavní funkce vlasového oleje jsou výživa, hydratace a obnova. Obaluje každý vlas, vytváří na povrchu ochranný film, vyhlazuje kutikulu. Výsledkem je, že vlhkost nezbytná pro krásu pramenů je zadržována uvnitř vlasového stonku a kadeře se stávají lesklé, hladké a poslušné.

Vhodné pro suché vlasy, ale zvláště se doporučuje pro matné a lámavé vlasy. Dokonale je vyživí díky kokosovému, olivovému, slunečnicovému, avokádovému a bambuckému máslu. Dodává kadeřům hebkost, lesk a pružnost – vlasy jsou posíleny.

Bezoplachová péče

Ve srovnání s kondicionéry a kondicionéry působí bezoplachové přípravky intenzivněji a často jde o multifunkční přípravky.

Přípravek se nanáší po umytí na mokré nebo suché vlasy a nesmývá se. Receptura s aminokeratinem, kokosovým olejem a rostlinnými výtažky aktivně vyživuje, chrání vlasy během horkého stylingu a pomáhá v boji proti lámavosti a roztřepeným konečkům.

Krém proti lámání „Hřebenem testovaný“ Elseve „Ultra Strength“, L’Oréal Paris

S ním můžete směle česat, namotávat, upravovat prameny žehličkou a kulmou – krém působí jako ochranná bariéra, chrání vlasy před lámavostí a poškozením. Jako součást produktu – “hvězdný” biotin, vitamín B5 a arginin. S touto podporou jsou vlasy připraveny odolat téměř všemu.

Hydratační sérum “Hyaluronová výplň” Elseve, L’Oréal Paris

Když je lámání vlasů spojeno s dehydratací, lze jako první pomoc bezpečně doporučit intenzivní zvlhčení vlasů. Hydratační řada Hyaluron Filler pro řídké a dehydrované vlasy (už jsme ji zmínili výše) z našeho pohledu obsahuje z našeho pohledu zázračný produkt – sérum s 2% pečujícím systémem s kyselinou hyaluronovou, které vyživuje každou vlasy s chybějící vlhkostí a činí je znatelně odolnějšími, a tedy odolnějšími proti lámání. Sérum lze použít na suché i mokré vlasy.

READ
Jak umýt křišťál, aby se leskl?

Lehké sprejové vlasové sérum 10v1 Elseve, L’Oréal Paříž

Multifunkční sérum poskytuje vlasům výživu a ochranu (i před vysokými teplotami při stylingu, které mohou způsobit lámavost vlasů), hladkost, lesk a snadné rozčesávání. Seznam pokračuje. Ve složení produktu hrají hlavní roli oleje z kamélie a maruly. Pokud jde o rozbití, spotřebitelský sprejový test ukázal, že se snížil o 99 %!

Je možné obnovit křehké vlasy pomocí salonních procedur

Pokud domácí péče nepřináší požadovaný výsledek, můžete ji doplnit salonními procedurami. Možností je mnoho – přihlaste se na léty prověřenou laminaci, stínění, glazování a keratinizaci (podrobně jsme o nich psali zde a zde). Všechny tyto metody jsou účinné.

Proč nezkusit relativně nové hardwarové metody? Vlasy můžete obnovit pomocí infračerveného světla a ultrazvuku. Jak říkají mistři, efekt bude patrný po prvním postupu: kudrlinky se stanou pružnějšími a pružnějšími, objeví se objem a lesk a křehkost postupně zmizí. Zkušení uživatelé dosvědčují, že 4-5 sezení skutečně pomáhá zastavit a odstranit křehkost. A v některých případech vlasy doslova zachraňte.

Co potřebujete vědět o lámavých vlasech a jak o ně pečovat

Jak zabránit lámání vlasů?

Veďte zdravý životní styl v nejširším slova smyslu – hodně se hýbejte, jezte pestře, dopřejte si dostatek spánku, vyhýbejte se stresu. A samozřejmě se naučte správně pečovat o své vlasy a sledujte nejnovější kosmetické novinky na Skin.ru.

Vlasy se staly křehkými, jaké vitamíny chybí?

Křehké a poškozené vlasy zpravidla značí nedostatek vitamínů B, E a F (poslední jmenované se nazývají kyseliny linolová, linolenová a arachidonová). Při jakékoli nerovnováze látek nezbytných pro celkovou harmonii těla však kudrny nebudou vypadat nejlépe.

Co dělat, když se vlasy lámou od středu?

V první řadě si domluvte schůzku s terapeutem a trichologem, identifikujte s nimi příčinu, přehodnoťte péči a přestaňte alespoň na čas používat fén, kulmu a kleště. Horký styling nejvíce poškozuje vlasy.

Jak docílit toho, aby vlasy nebyly nadýchané, ale hladké?

Nezapomeňte na balzám na vlasy: musí se používat po každém šamponu. Masky aplikujte 1-2x týdně, pravidelně používejte bezoplachové přípravky. Vyberte si produkty z řad na poškozené, lámavé a roztřepené konečky: opravdu pomohou problém vyřešit.

Nejlepší lék na vypadávání vlasů je.

Je jich vlastně hodně. Podívejte se na naši recenzi výše, kde najdete skvělé revitalizační šampony, balzámy, masky a bezoplachové produkty. Něco se určitě hodí k vašim vlasům a udělá je silnější, pružnější a hedvábné.

Snadno se vám lámou vlasy, jsou suché a krepaté? V tomto případě jste vlastníkem lámavých vlasů. Nesprávná péče o ně může vést k dlouhodobému a často nevratnému poškození vašich vlasů.

Ale nebojte se – určité metody a techniky mohou pomoci léčit zlomeniny (a dokonce jim předcházet). Pěkně popořádku.

Známky křehkých a řídnoucích vlasů

Řídnoucí a lámavé vlasy nejsou totéž. Pokud je první charakterizován snížením tloušťky a hustoty pramenů, pak se křehké vlasy stávají suché, krepaté, mají roztřepené konečky a snadno se lámou. Jak již bylo řečeno, řídnutí vlasů může způsobit, že se vlasy stanou křehkými a naopak.

Stačí se podívat do zrcadla a provést jednoduchou diagnózu:

Ředění vypadá takto: vaše vlasy vypadají ploché, bez objemu. Pramínek vlasů sotva ucítíte, pokud jej protáhnete mezi ukazováčkem a palcem.

křehkost lze rozpoznat podle následujících „příznaků“: vaše vlasy vypadají neupraveně, jsou krepaté, snadno elektrizují a mají hrubou strukturu. Lámavé vlasy dostojí svému jménu a jsou velmi křehké.

READ
Jak si vybrat kožich pro plnou ženu

Správnou léčbou a preventivními opatřeními lze zdraví vlasů obnovit a prodloužit.

Příčiny křehkosti

poškození vlasů chemikáliemi

Existuje řada důvodů, proč mohou být vaše prameny suché a křehké. Ačkoli se liší od faktorů prostředí a dědičnosti, zdůraznili jsme ty nejběžnější.

Nedostatek mědi. Tento prvek je rozhodující pro pevnost vlasů. Nedostatek mědi může způsobit lámavost vlasů a také přispívá k předčasnému šedivění vlasů.

Nedostatek zinku. Je spojena s alopecií, protože nedostatek zinku také způsobuje lámavost vlasů.

Přehnaná péče. Pečlivé upravování vlasů pomocí natáček, žehliček, vysoušečů vlasů a dalších nástrojů může způsobit oslabení a lámavost vlasů. Koneckonců, jsou upraveny do účesu v důsledku působení tepla a vysoké teploty způsobují vážné poškození vlasů, takže jsou suché a bez života.

Chemikálie. Látky používané ve stylingových přípravcích, barvách a dalších produktech mohou zhoršit zdraví vlasů a způsobit jejich lámavost. Například šampony obsahující sulfáty a parabeny mohou vlasy vysušovat a lámat (jejich pH je totiž vyšší, než je nutné). Některé produkty (jako masky na vlasy) obsahují formaldehyd, který může způsobit zánět pokožky hlavy a oslabit vlasy. Barvy na vlasy používají barvy a chemikálie, jako je peroxid vodíku a amonium, které mohou poškodit vlasy díky svým oxidačním a penetračním vlastnostem.

Nadměrné mytí. Příliš časté mytí vlasů může také způsobit jejich lámavost. V ideálním případě byste si měli mýt vlasy dvakrát týdně. Příliš časté používání šamponu může zbavit vlasy jejich přirozených olejů a zanechat je suché a křehké.4. Příliš energicky si kartáčujete vlasy.

Škrábání příliš energicky. Tento zvyk může také způsobit značné poškození vašich pramenů.

Hormonální změny. Hormonální nerovnováha způsobuje lámání vlasů. Některé antikoncepční pilulky, menopauza a těhotenství mohou vyvolat změny v těle, které nemají nejlepší vliv na stav vlasů.

Špatná výživa. Diety, které neobsahují dostatek bílkovin a vitamínů, způsobují, že vlasy jsou křehké a suché. A naopak, vyvážená strava kadeře chrání.

Nemoc. Stavy, jako je Gravesova choroba a onemocnění štítné žlázy, ovlivňují hormonální hladiny, což ovlivňuje růst a sílu vlasů.

environmentální faktory. Když jsou vlasy neustále vystaveny dešti, větru, horku a vlhkosti, mohou postupně křehnout.

Lékařské procedury. Například ty, které se používají k léčbě lupénky, kardiovaskulárních onemocnění, ekzémů, vysokého cholesterolu, cukrovky a hepatitidy, mají jako vedlejší účinek lámavé a suché vlasy. Některé další léčby, které mohou způsobit jejich křehkost, zahrnují velké operace, jako je gastrointestinální bypass a transplantace.

Mezi další faktory, které mohou vést ke křehkým pramenům, patří časté negativní emoce a stres, nadměrný morální a psychologický stres, neustálá únava, deprese atd.

Ošetření křehkých vlasů

výhody vlasového oleje

Pokud jsou vaše vlasy již poškozené a snadno se lámou, existuje několik způsobů, jak problém vyřešit.

Jíst zdravé jídlo. Účinná léčba spočívá v dodržování správné stravy s dostatečným množstvím vitamínů a mikroprvků (zejména skupiny B, C a železa). Snadno vytrhané vlasy je třeba krmit. Pokud tedy máte nízkou hladinu hemoglobinu, užívejte doplňky železa. Konzumace potravin s vysokým obsahem bílkovin (ryby, kuřecí maso, sójové boby, klíčky, mléko, jogurt, paneer a vejce) bude také prospěšná pro krásné vlasy.

Nechat se ostříhat. Zastřihněte si vlasy a odstraňte roztřepené konečky. Jedná se o jednoduchou metodu, která sníží další poškození vašich kadeří.

Použijte olej. Některé rostlinné oleje chrání vlasy před poškozením tím, že je pronikají a posilují. Kokosový olej může například snížit ztrátu bílkovin z vlasů a chránit je před poškozením UV zářením. Oleje také hydratují a kondicionují pokožku hlavy.

Dopřejte si masáž. Masáží vlasové pokožky můžete zvýšit tloušťku a tloušťku vlasového stvolu. Dokáže také posílit vlasy. Pevně, ale jemně masírujte pokožku hlavy malými krouživými pohyby po dobu asi 10 minut denně. Pro dosažení nejlepších výsledků můžete také použít masážní přístroj na pokožku hlavy.

READ
Závěsný kabát pro dívky

Používejte masky. Masky z avokáda, banánu, aloe vera, kokosového oleje, olivového oleje, ibišku a pískavice udrží vlasy silné a zdravé. Hloubková kondicionační maska ​​by se měla používat jednou týdně.

Vyzkoušejte mezoterapii na vlasy. Tato kosmetická procedura spočívá v zavedení vitamínových koktejlů do pokožky hlavy, čímž se ovlivňuje kvalita vlasů a jsou pružnější a zdravější.

Prevence

zdravé vlasy

Prevence je jednodušší než léčba. Toto pravidlo platí i pro lámavé vlasy. Zde je několik způsobů, jak zabránit poškození vlasů.

Použijte lehký sprej před odchodem na slunce nebo pokud se chystáte na pobyt v náročných klimatických podmínkách. Sprej poskytuje tenkou ochrannou vrstvu, která zabraňuje pronikání větru, vody a ultrafialových paprsků do pramenů.

Dělejte ochranné účesy jako jsou drdoly nebo francouzské copánky. Snižují zatížení folikulů a vyžadují velmi málo stylingového produktu (nebo se bez něj obejdete).

Naneste vysoce kvalitní tepelné ochranné sérum. To je nutné provést před použitím jakýchkoli stylingových nástrojů. Speciální přípravek bude fungovat jako štít, který chrání vlasy před účinky fénů a žehliček.

Vyhněte se používání tepelných nástrojů, jako je sušení foukáním a úpravy, jako je rovnání a trvalá. Pokud potřebujete vlasy upravit, použijte nižší nastavení teploty a naneste ochranný sprej proti teplu.

Používejte přírodní produkty péče o pleť protože obsahují vitamíny a živiny (vitamín E, biotin a železo), které pomáhají udržovat kvalitu vlasů.

Nemyjte si vlasy každý den. Zkuste to udělat 2-3krát týdně. Příliš časté mytí zbavuje vlasy přirozeného oleje a vlhkosti. Při každém mytí používejte kvalitní kondicionér, který obsahuje živiny.

Použijte kartáč se štětinami. Takové příslušenství pomůže rovnoměrně distribuovat přírodní oleje po vlasech, díky čemuž budou zdravější a příjemnější na dotek, což znamená, že je můžete mýt méně často.

Zvlhčujte své vlasy správnou stravou a dostatečným pitím vody.

Zacházejte s vlasy opatrně. Použijte například měkký bavlněný ručník a vlasy s ním jemně osušte (místo energického tření). Pečlivě také odstraňte uzly a zamotané prameny.

Snižte počet barviv. Neměli byste si často barvit vlasy konvenčními barvami. Místo toho si můžete vybrat přírodní barvy na vlasy, které používají hennu, indigo, kávu, skořici nebo prášek z řepy. Přírodní zesvětlující přísady, jako je heřmánek, zelený čaj a med, jsou lepší alternativou k chemickým bělidlům.

péče o vlasy

Vyhněte se produktům obsahujícím alkohol a silikon. Alkohol způsobuje dehydrataci vlasů a silikon vytváří bariéru, která narušuje dýchání pramenů a zabraňuje jim absorbovat vlhkost. Používejte bezsulfátové šampony.

Používejte jemné vlasové přípravky. Před nákupem vlasových produktů, jako jsou séra, volumizéry a šampony, zkontrolujte seznam složek. Vyberte si organické produkty, kondicionační čisticí prostředky a domácí séra. Ujistěte se, že vaše stylingové produkty, šampony a kondicionéry doplňují vlhkost. Při úpravě věnujte zvláštní pozornost konečkům vlasů a při šamponování kořínkům. Kvalitní produkty by měly obsahovat kokosový olej, arganový olej, bambucké máslo a olivový olej.

Vyhněte se příliš dlouhému pobytu na slunci. Nezapomínejte na čepici nebo si naneste do vlasů sprej na opalování, například na dovolené u moře.

Lámavost se může objevit u rovných, vlnitých a kudrnatých vlasů. Pokud se neléčí, může dokonce vést k vypadávání vlasů. Stálou péčí a používáním správných přípravků však mohou být vlasy časem výrazně zdravější a silnější.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: