Jak si vybrat zádový korzet pro držení těla

Sníte o tom, že budete mít labutí držení těla, nebo se alespoň nebudete hrbit při práci v kanceláři? S tím vám pomůže korektor držení těla. Pojďme se podívat na nejoblíbenější a nejlevnější modely pro muže a ženy a naučit se je správně používat

10 nejlepších korektorů držení těla pro ženy a muže

Korektor držení těla je zdravotnický prostředek vyrobený z měkké elastické tkaniny. Pomáhá korigovat různé poruchy držení těla. V závislosti na jejich účelu mohou být korektory držení těla preventivní nebo terapeutické 1 .

Vlastnosti korektorů držení těla pro muže a ženy

Korzet pro dospělé pacienty musí být vybrán v závislosti na výšce, obvodu pasu a objemu boků. Pohlaví osoby může také někdy ovlivnit strukturální rysy, tvar a velikost modelky 2 . Korektory držení těla pro muže a ženy se od dětských liší velikostí.

Hodnocení top 10 korektorů držení těla pro ženy a muže podle KP

Orlett TLSO-360(A)

Tento korektor držení těla má širokou škálu velikostí.Je vhodný pro každodenní použití, protože se snadno nasazuje a sundává. Jednoduché nastavení umožňuje přesné opakování siluety během několika sekund. Vysoká prodyšnost materiálu umožňuje pokožce dýchat i v horkém počasí. Elastické pružinové výztuhy neomezují pohyb. Proto, i když budete korektor držení těla nosit celý den, na těle jej neucítíte.

Osvědčená německá kvalita; velký rozsah velikostí; vyrobené z prodyšných materiálů; dostupná cena.

Časovaný Discipliner TI-376

Poměrně jednoduchý model od ruského výrobce, nezbytný pro korekci shrbenosti, formování správného držení těla a roztažení ramen. Tento korektor držení těla má širokou škálu velikostí. Zároveň je korzet snadno použitelný, ideální pro každou postavu a pod oblečením neviditelný. Model je také vyroben z prodyšných materiálů, které poskytnou komfort a pohodlí pro každodenní použití.

Timed TI-376 Discipliner je k dispozici ve třech barvách – šedé, černé a béžové, takže se snadno hodí k jakémukoli outfitu.

Otto Bock Reclinator Dosi EQ 1068

Model od německého výrobce pomůže formovat správné držení těla, správné zakřivení hrudní páteře a normalizovat svalový tonus. Korektor držení těla je vyroben z kvalitního materiálu, který dobře propouští vzduch a navíc je pod oblečením prakticky neviditelný. Model je vybaven pohodlnými popruhy, které se nekroutí ani nedře.

Ecoten Ortopedický korzet KK-772

Rusko-finský model se používá pro shrbení, pomáhá „rozvinout“ ramenní pletenec, snížit zátěž svalů a vytvořit správné držení těla. Korektor držení těla je vyroben z bavlny s přídavkem elastanu, takže volně propouští vzduch a vlhkost. Dobře padne na tělo a není pod oblečením vidět. Příjemným doplňkem je nízká cena produktu.

READ
Ervená taška je hitem všech dob! Nové nápady na kombinace

Aplikátor Biomag PMK-01, AMPK-01

Univerzální model od ruského výrobce je vhodný pro muže i ženy. Korektor držení těla pomáhá korigovat zakřivení páteře posunutím ramen dozadu. Ulevuje od bolesti a zlepšuje průtok krve v páteři a bederní oblasti. Výrobek je poměrně lehký a pod oblečením neviditelný, má pohodlné a měkké popruhy. V korektoru je také všito 12 magnetů, které poskytují analgetický účinek. Oproti jiným modelům je cena aplikátoru nízká.

Elast 0108 Comfort

Elast 0108 Comfort slouží ke korekci držení těla a podpoře páteře a svalů po operacích a úrazech. Výrobek je hustý, elastický, dobře padne na každou postavu. Zapínání na suchý zip se snadno používá a popruhy jsou vysoce nastavitelné. Odnímatelné tuhé vložky umožňují nastavit stupeň fixace. Tento model má velký rozsah velikostí.

Comf-Ort K-507

Výrobek je vyroben v Rusku a je určen k fixaci hrudní a bederní oblasti. Používá se ke korekci držení těla a podpoře páteře po operaci. Výrobek je elastický, dobře sedí na postavě a pohodlně se používá díky karabince. Konstrukce umožňuje měnit ohyb výztuh v závislosti na tvaru vašich zad. Velká velikostní řada vám umožní vybrat si produkty pro pacienta s jakoukoli postavou.

Korektor Trivers Strong T-1775, T-1775/1

Tento model ruské výroby dobře zajišťuje páteř, uvolňuje napětí z hrudní a bederní páteře a umožňuje korekci držení těla. Používá se k fixaci páteře po úrazech a operacích a také ke snížení bolesti v bederní oblasti. Výrobek je vyroben z prodyšné tkaniny, má 4 výztužná žebra – 2 dlouhá pro hrudní a bederní páteř a 2 krátká pro spodní část zad, stejně jako pohodlný zámek. Pružná výztužná žebra umožňují přizpůsobit korektor držení těla jakémukoli tvaru a křivce páteře.

Magnetická podpora držení těla

Model Magnetic Posture Support se používá ke korekci držení těla i v nejtěžších stádiích zakřivení páteře, stejně jako během procesu rekonvalescence po úrazech a operacích. Korektor držení těla účinně odstraňuje svalové křeče, zajišťuje lymfodrenáž a zlepšuje průtok krve. Všité magnety pomáhají snižovat bolesti zad.

Výrobek je vybaven dvěma popruhy a širokým pásem, který reguluje napínací sílu. Tenký, prodyšný materiál nezpůsobuje nepohodlí a je pod oblečením neviditelný. Výrobek se snadno čistí ručním mytím.

READ
Jak se dělá strobing make-up, technika a kosmetika

Medi Spinomed IV

Model od německého výrobce Medi Spinomed IV napomáhá správnému držení těla, zvýšení svalové síly, snížení bolesti zad a podpoře páteře po úrazech a operacích. Výrobek má pohodlné popruhy, které nebudou dřít pokožku. Díky praktické sponě se korektor snadno používá. Elastický materiál s ventilačními otvory umožňuje pokožce dýchat a neomezuje v pohybu.

Jak vybrat korektor držení těla pro dospělého

Při výběru korektoru držení těla musí ženy a muži věnovat pozornost několika kritériím.

  • Je velmi důležité zvolit správnou velikost korektoru držení těla. K tomu potřebujete znát svou výšku, obvod pasu a boků. S výběrem správné velikosti vám pomůže ortoped.
  • Je nutné vzít v úvahu tuhost korektoru držení těla. Preventivní korektory se vyznačují střední tuhostí. Jsou určeny pro správné vyrovnání páteře při mírném posturálním postižení a také pro odlehčení zad při těžké fyzické práci. Terapeutické korektory držení těla jsou extrémně drsné. Jsou určeny k fixaci páteře po těžkých úrazech.
  • Podívejte se na ramínka – měla by být snadno nastavitelná.
  • Je velmi důležité věnovat pozornost typu tkaniny, ze které je výrobek vyroben. Látky musí být hypoalergenní a nezpůsobovat podráždění pokožky.

Jakýkoli korektor držení těla musí být vybrán individuálně s ohledem na strukturální vlastnosti lidského těla.

Jak nosit korektor držení těla jako dospělý

Při nošení korektoru držení těla je důležité pamatovat na několik pravidel:

  • Korektor nemůžete nosit neustále, musíte si dělat přestávky, zejména v noci;
  • Korektor by se měl nosit na tenkém bavlněném oblečení;
  • S korektorem nemůžete sportovat;
  • Korzet by se měl utahovat postupně, aby se svaly přizpůsobily;
  • Doba nošení korektoru držení těla by se měla postupně prodlužovat z 30 minut na 5-8 hodin denně.

Recenze lékařů o korektorech držení těla pro dospělé

Mnoho ortopedických lékařů se domnívá, že správný výběr korektoru držení těla v raných stádiích pomáhá korigovat vadné držení těla a korigovat fyziologické křivky 3 .

Zkušenosti lékařů říkají, že korektor držení těla Orlett se osvědčil. Fixace v něm se provádí díky hřbetní tyči a systému elastických pásů, jejichž stupeň napnutí lze nastavit 3. Přípravek se používá při poruchách držení těla, zakřivení hrudní páteře, pozdní rehabilitaci po úrazech a komplexní terapii spolu s masážemi a fyzikální terapií.

READ
Typy a výběr bílých rohových kuchyní

Všichni lékaři zároveň varují před nezávislým výběrem korektoru držení těla s vysokou tuhostí, což vyžaduje další vyšetření. Vyšší tuhost korzetu k rychlejší nápravě špatného držení těla nepomůže. Abyste si vybrali správný korektor držení těla pro dospělého, musíte se domluvit s ortopedickým traumatologem.

Oblíbené otázky a odpovědi

Diskutovali jsme o důležitých otázkách souvisejících s korektory držení těla traumatolog-ortoped Lev Dunaev.

Jak správně nosit korektor držení těla?

— Korektor držení těla se nasazuje ve stoje, s rovnými zády a zvednutou hlavou. Ramena musí být stažena dozadu. Pokud došlo k nedávnému zranění, korektor se nasadí vleže.

Je možné nosit korektor držení těla bez konzultace s lékařem?

— Neměli byste si sami vybírat korektor držení těla. Lékař musí posoudit míru zakřivení páteře a vybrat správnou velikost a tuhost modelu.

Kolik hodin denně byste měli nosit korektor držení těla?

— V prvních fázích byste měli začít s 30 minutami a poté postupně prodlužovat dobu sezení. Maximální možná doba nošení korektoru je 8 hodin denně.

Existují nějaké kontraindikace pro korektory držení těla?

Existuje velmi málo kontraindikací pro korektory držení těla, ale stále existují: těhotenství, srdeční onemocnění (protože existuje kompresní účinek), stejně jako alergické reakce na materiál výrobku.

Jaký je rozdíl mezi korzetem a korektorem držení těla?

— Korzety především snižují bolest a korektory podporují držení těla. Je důležité pochopit, že existují jak velmi měkké korzety, tak velmi tvrdé korektory. S výběrem správného produktu vám pomůže ortopedický traumatolog.

Korzet na držení těla

Správné držení těla je znakem zdravého a sebevědomého člověka. Bohužel v reálném životě není držet rovná záda snadný úkol. Sedavé zaměstnání, těžká fyzická aktivita a sedavý způsob života vedou k zakřivení páteře a namáhání zádových svalů. V takové situaci přichází na pomoc ortopedický korzet, který pomůže napravit nesprávnou polohu zad a vyvinout návyk udržovat držení těla ve správné poloze.

Lékárnice Kristina Khokhrina bude hovořit o ortopedických korzetech: seznámí je s jejich typy a zodpoví otázky: jak vybrat správný korzet, jak a jak dlouho jej potřebujete nosit.

Od sehnutí

Aby se člověku pomohlo narovnat jeho držení těla, používají se speciální ortopedická zařízení – korzety. Korzet je výrobek vyrobený z hustého materiálu, vybavený dalšími upevňovacími prvky. Například plastové vložky nebo kovová žebra. Korzety pro držení těla pro ženy a muže jsou zpravidla univerzální.

  • Slabé: správné držení těla a uvolnění nadměrného stresu na zádech.
  • Polotuhý: snižuje bolest, uvolňuje zádové svaly a opravuje počáteční fáze zakřivení páteře.
  • Těžké: ke správnému držení těla díky silné fixaci páteře a přilehlých svalů. Předepisuje se pro těžké shrbení, po chirurgických zákrocích a úrazech.
READ
Léčíme cukrovku lidovými léky doma

Kromě tuhosti se korzety dělí na: torakolumbální, lumbosakrální a torakolumbosakrální. První typ je vhodný pro korekci držení těla při skolióze.

Samostatnou skupinu navíc tvoří korektor držení těla – vesta se dvěma elastickými pásy, které padnou přes ramena. Korektory slouží k mechanickému udržení zad ve fyziologicky správné poloze.

Pomáhá korzet pro držení těla dospělému?

Korzet pro správné držení těla pomáhá v boji proti hrbení. Použití korzetu je výhodné pro narovnání páteře a plní následující funkce:

  • Fixuje záda a ramena v anatomicky správné poloze
  • Uvolňuje přebytečný stres z páteře a meziobratlových plotének
  • Vrací tonus oslabeným zádovým svalům
  • Pomáhá snižovat nepohodlí v oblasti zad a beder
  • Vytváří návyk samostatně udržovat správné držení těla

Jak si vybrat korzet pro držení těla

Dámské a pánské korzety se od sebe liší velikostí, hrudníkem, pasem, spodní částí zad a boky. Abyste si vybrali správnou velikost, musíte nejprve změřit své tělesné parametry: u žen změřte obvod hrudníku pod mléčnými žlázami a u mužů pod prsními svaly. Je důležité provést měření bez oblečení a těsně před nákupem, protože i pár centimetrů navíc může rozhodnout. S výběrem správného korzetu vám vždy pomůže specialista z ortopedického oddělení.

Pro ženy je samostatně dostupný kompresní korzet – výrobek z elastického materiálu s pružnými žebry a přední sponou. Slouží k obnovení postavy po porodu a uvolnění zádového svalstva.

Lékárník dodává: „Otázka, která zajímá všechny rodiče: jak vybrat korzet pro děti. Do 4 let si tedy dětský korzet může vybrat pouze ortoped. Vlastní volba je přísně zakázána. K prevenci hrbení se u dětí zpravidla používají lehké a elastické korektory držení těla.“

Jak správně nosit korzet pro správné držení těla

  • Noste přísně podle pokynů svého lékaře.
  • Používejte korzet denně bez přeskakování.
  • Korzet noste ráno, když nemáte napjaté zádové svaly.
  • Nenoste korzet v noci, při odpočinku nebo při těžké fyzické aktivitě.

Při použití korzetu by se měl člověk cítit pohodlně. Proto je důležité zajistit, aby se ramínka korzetu nekroutila a konstrukční prvky nedráždily pokožku. Pod korzet můžete nosit lehké bavlněné tričko.

Jak dlouho byste měli nosit korzet pro správné držení těla?

Pokud je korzet určen k prevenci skoliózy, je počáteční doba nošení 30 minut 4-5krát denně. Dále musíte zvýšit čas strávený v korzetu na 3-5 hodin denně. Celková doba nošení korzetu by neměla přesáhnout 6 hodin. Pro dosažení očekávaného účinku se doporučuje používat přípravek po dobu 3-6 měsíců.

READ
Rtěnka L Oreal Color Riche

Pokud se při používání korzetu objeví bolest, necitlivost v končetinách a další nepříjemné pocity, měli byste se poradit s lékařem o úpravách.

Souhrn

  • Aby se člověku pomohlo narovnat jeho držení těla, používají se speciální ortopedická zařízení – korzety.
  • Samostatnou skupinu tvoří korektor držení těla – vesta se dvěma elastickými pásy, které padnou přes ramena.
  • Použití korzetu je výhodné pro narovnání páteře a plní důležité funkce.
  • Dámské a pánské korzety se od sebe liší velikostí, hrudníkem, pasem, spodní částí zad a boky.
  • K zabránění hrbení u dětí se zpravidla používají lehké a elastické korektory držení těla.
  • Chcete-li získat výhody a vyhnout se poškození z nošení korzetu, je důležité dodržovat pravidla používání.
  • Pokud je korzet určen k prevenci skoliózy, pak počáteční doba nošení je 30 minut 4-5krát denně.

zdroje

Zeptejte se odborníka na téma článku

Máte nějaké dotazy? Zeptejte se jich v komentářích níže a naši odborníci vám odpoví. Tam se také můžete podělit o své zkušenosti s ostatními čtenáři Megasovets.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: