Jak si vybělit zuby doma – Hollywoodský úsměv bez hollywoodských výdajů

Zářivý úsměv je nejlepší ozdobou člověka! Bohužel někdy vybledne a drahé bělení není řešením. Zde je několik způsobů, jak si vybělit zuby doma, které vám mohou pomoci.

Proč zuby žloutnou?

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují barvu vašich zubů a jas vašeho úsměvu. Kouření, barvicí přípravky, sycená voda – to vše mění barvu skloviny, tedy vnější vrstvy zubů.

Někdy se žlutý odstín objeví, protože sklovina erodovala a odhalila dentin, přirozenou žlutou tkáň, která leží pod ní. Ať tak či onak, vyzkoušejte těchto pár jednoduchých domácích prostředků, které vašemu úsměvu vrátí lesk!

Pečujte o své zuby

Nepodceňujte roli používání zubní nitě a oplachování při zabíjení bakterií. Pravidelná správná péče o zuby pomůže udržet vaše zuby čisté a bílé a pokud je budete udržovat bez bakterií, zabráníte tvorbě plaku.

Používejte elektrický zubní kartáček

Ano, na tom opravdu záleží! Oscilační pohyby kartáčku mnohem lépe odstraňují skvrny ze zubní skloviny a rozrušují „film“, což urychluje proces barvení zubů.

dívka si čistí zuby

Použijte bělící pastu

Ve skutečnosti takové produkty zuby nebělí, ale jednoduše z nich odstraňují skvrny. Nejlépe to ale zvládají pasty s aktivním uhlím. Pomáhá vám černá zubní pasta k bílému úsměvu?! Zázraky existují.

Přidejte jedlou sodu do zubní pasty

Pokud chcete svou zubní pastu posunout na vyšší úroveň, přidejte do ní trochu jedlé sody. Výzkumy ukazují, že zubní pasta s jedlou sodou je účinnější při odstraňování nejen skvrn, ale i plaku.

Touto hmotou si můžete čistit zuby – stačí smíchat 1 lžičku jedlé sody a 2 lžičky vody, ale pokud máte citlivou sklovinu, raději to nedělejte.

žena si čistí zuby

Používejte domácí sady

Dnes je dnes kromě drahého a bolestivého bělení zubů v zubní ambulanci, které často poškozuje sklovinu, možné bezbolestně vybělit zuby pomocí speciálního gelu, tácku a LED lampy. Mnozí byli výsledkem potěšeni, takže se takové sady rychle objevily na trhu pro domácí použití. Jejich cena je vyšší než cena bělicích past, ale výsledek, soudě podle recenzí, je efektivnější. Samozřejmě vše závisí na tónu vašich zubů, ale podle recenzí bude možné zesvětlit několik odstínů. Hlavní je dodržovat „bílou dietu“ – nejezte žádná jídla, která vám mohou zabarvit zuby, vyvarujte se kouření, sycených nápojů, a pokud svědomitě absolvujete celou proceduru, užijete si jiskřivý úsměv.

Sada na domácí bělení zubů Magic Smile.

Sada na domácí bělení zubů Magic Smile. Cena cca 1000 UAH.

Zkuste bělící proužky

Alternativa k domácím sadám pro ty nejlínější. Zde není třeba gel nikam nanášet, nasazovat chránič zubů, sedět „s lampou v puse“, jen si na zuby nalepíte proužky se speciálním gelem a počkáte 20 minut Výsledek je slíben po 5 dnů a skutečně, mnozí si všimnou, že zuby jsou světlejší. Po bělení nebo podráždění dásní ale hrozí citlivější zuby. Proto vám doporučujeme nejprve vyzkoušet sadu 2 proužků, abyste viděli, jak vaše zuby reagují. Pokud zaznamenáte bolest, je lepší v kurzu nepokračovat, protože zdravé zuby jsou důležitější než sněhobílý úsměv.

hřebenové bělící proužky

Bělící pásky Crest – 1900 UAH. na 28 kusů

Proužky na bělení zubů 3D bílé proužky na bělení zubů

Proužky na bělení zubů 3D bílé proužky na bělení zubů. 350 UAH za 14 kusů

Zkuste směs s kurkumou

Pokud jste fanouškem tradičních a přírodních prostředků, zkuste smíchat kurkumu s kokosovým olejem a několik minut si směs proplachovat v ústech. Kokosový olej i kurkuma jsou skvělé pro zdravý orální mikrobiom, což je důležité, protože biom „udržuje plak“.

READ
Krásná manikúra s bílým, červeným a černým lakem

Výhody kurkumy pro péči o pleť a vlasy

Nepoužívejte metody kyselého bělení

Mnoho domácích „přirozených“ metod bělení zubů používá kyselé nebo abrazivní prvky. Vyhněte se jim za každou cenu, protože jejich cílem je agresivně odbourávat plak a skvrny, což má samozřejmě vliv i na zubní sklovinu. Metody využívající jahody nebo jablečný ocet raději nezkoušejte, protože rychle zničí sklovinu, oslabí zuby a zvýší pravděpodobnost jejich stárnutí.

dívka s bílými zuby

Olej z čajovníku

Mnozí chválí tuto konkrétní metodu jako nejlevnější a nejúčinnější. Pointa je, že po dobu tří týdnů po večerním čištění zubů byste měli na kartáček nanést asi 3 kapky esenciálního oleje z čajovníku a několik minut si čistit zuby. Nečekejte zázrak, ale vnější vrstva, kterou po sobě zanechala káva, další barviva a cigarety, zmizí.

Prevence žloutnutí zubů

Bez ohledu na to, jak moc si vybělíte zuby, bude to k ničemu, pokud výsledky neudržíte. Nejlepší je omezit příjem kávy, sody, červeného vína a tmavých bobulí, protože jsou známé tím, že vám barví zuby.

:)

Pokud si bez kávy nedokážete představit ani jedno ráno, pijte ji brčkem, abyste omezili kontakt tohoto nápoje se zuby. I takto můžete pít víno, aniž byste dbali na estetiku a překvapené pohledy svého přátelé

Pokud opravdu chcete bobule, jezte hodně a poté si vypláchněte ústa, abyste okamžitě vyčistili zubní sklovinu od barviv.

Efektivní metody bělení zubů doma umožňují vypadat reprezentativně, aniž byste se museli obracet na drahé specialisty a kupovat předražené procedury. Sněhobílý úsměv je jedním z ukazatelů, podle kterých jsme hodnoceni na prvním setkání. A jak víme, udělat podruhé první dojem je prostě nemožné. Proto jsem pro vás sestavil seznam fungujících přípravků na bělení zubů doma.

kak-otbelit-zuby-v-domashnih-usloviyah

Proč jsou zuby matné a ztrácejí svou bělost?

Abyste si vždy udrželi bělost svých zubů a věděli, jak si zuby efektivně vybělit doma, musíte porozumět těm faktorům, které mohou zrušit veškeré vaše úsilí a všechny vaše snahy negovat. Je důležité je studovat, pamatovat si je a snížit jejich dopad na stav vašich zubů.

Cigarety

Cigarety jsou nejjednodušší způsob, jak si zničit zuby. Kouření zožloutne zuby a je téměř nemožné je vyčistit. Cigarety navíc zhoršují pleť, způsobují rozšíření pórů a cév, mohou se objevit žilky, nadměrná suchost a časné vrásky. Proto, pokud je vám vaše krása drahá, nezapomeňte se osvobodit od této škodlivé závislosti.

Káva, čaj, víno, čekanka

Nápoje působí na naše zuby ze všech stran. Reagují se zubní sklovinou a mění její barvu. Barví se žlutě nebo šedě. Pití těchto nápojů často vyžaduje čištění zubů po jejich vypití. Nebo pravidelné čištění doma nebo ve stomatologii.

Potraviny s perzistentními pigmenty a barvivy

Barviva a přírodní pigmenty jsou poměrně odolné. Mohou změnit odstín skloviny a učinit ji nezdravou. Jejich účinky se zhoršují délkou expozice. Pár hodin po jídle proniknou dostatečně hluboko do skloviny a pravidelnou péčí o ústní dutinu dvakrát denně již není možné tento pigment odstranit.

READ
Jak se dělá strobing make-up, technika a kosmetika

Dávejte pozor na jídlo, které jíte. Borůvky, třešně, ostružiny, červená řepa, sójová omáčka a další tmavé omáčky mohou výrazně ovlivnit barvu zubů. Zkuste si po jejich konzumaci vypláchnout ústa čistou vodou.

Nepravidelné nebo nesprávné čištění zubů

Pokud hledáte účinné metody, jak si zuby vybělit doma, pravidelné čištění zubů je klíčem k tomu, aby byly nejen bílé, ale také zdravé. Ideálně byste si měli čistit zuby po každém jídle. Protože se jeho zbytky začnou v ústech rozkládat doslova okamžitě. Pravidelným čištěním dutiny ústní zabráníte nejen vzniku žlutého plaku, ale také kamínkům, kazům, pigmentacím a tmavým skvrnám mezi zuby.

Ne nadarmo se říká, že cukr je hlavní příčinou špatných zubů. Způsobuje nejen zubní kaz, ale také způsobuje žluté zuby. Navíc to platí nejen pro konzumaci bílého cukru v jeho čisté formě, ale také jako součást tak oblíbených produktů, jako jsou všechny druhy dezertů, sladkého pečiva, sušenek, džemů, sladkých sycených nápojů, kondenzovaného mléka a dalších. Snažte se vyhýbat cukru v jakékoli formě.

Léky obsahující železo

Železa může být z různých důvodů málo a musí být obnoveno léky, které se poměrně obtížně vstřebávají. Ovlivňují trávicí orgány a zubní sklovinu. Zde se ale dá dělat jen málo, hladina železa pro tělo je kritičtější než barva zubů.

Nedostatek vápníku ve stravě

Zubní sklovina, stejně jako kosti, potřebuje vápník, aby obnovila svou strukturu a zachovala si celistvost a bělost. Jedním z důvodů změn odstínu skloviny může být nedostatek vápníku. Věnujte pozornost své stravě, je v ní tohoto prvku dostatek?

Individuální vlastnost

Nejzajímavějším a obtížně opravitelným faktorem je individuální barva skloviny. Stává se, že podle řady parametrů jsou zuby lidí šedivější nebo nažloutlé než ostatní. Pokud se nejedná o výše uvedené faktory, pak se s největší pravděpodobností jedná o individuální vlastnost, se kterou vám pomůže vyrovnat se jen několik metod (odpověď najdete v tomto článku). Zkuste si čistit zuby ne 2x, ale 3x nebo 4x denně. U některých lidí chemické složení slin způsobuje rychlejší a intenzivnější žloutnutí zubů. Někdy pomáhá zvýšení frekvence očistných procedur.

V mladém věku má málokdo problémy s barvou zubů. S věkem se vliv negativních faktorů na složení skloviny zvyšuje, pouze pečlivý přístup k její barvě, důvody zhoršení stavu a účinné metody bělení zubů doma pomohou věc napravit.

Jednoduché a přirozené metody – jak si vybělit zuby doma

Nejdostupnější, nejjednodušší a nejznámější metodou domácího bělení zubů je pravidelné čištění zubů. O tomhle už asi všechno víte, ale pro ukázku zopakuji pár bodů. Postup se provádí nejméně 2krát denně. Ideálně po každém jídle. Postup lze použít

  • těstoviny – buďte opatrní při jejich výběru. Věnujte pozornost tomu, aby byly uvedeny vlastnosti zpevnění skloviny, ochrany proti kazu a péče o dásně. Specializované pasty na bělení zubů se nedoporučují k neustálému používání, protože obsahují vysoké procento zdraví škodlivých látek.
  • dentální nit nebo nit. Jsou zvláště dobré při čištění oblastí mezi zuby a dásněmi. Abyste předešli poškození dásní, nejprve pevně přitiskněte nit na stěnu jednoho zubu a očistěte stěnu tohoto zubu. Poté znovu vložte nit do stejného mezizubního prostoru, ale pevně ji přitiskněte ke stěně druhého zubu a proveďte čisticí pohyb. Nit může být umístěna mírně pod dásní a pohybovat se podél stěny zubu za míchání. To vám umožní vyčistit zbytky jídla, které se nahromadily na tomto těžko dostupném místě, a vyhnout se skvrnám na smaltu tam.
  • irigátor. Pomáhá odstranit zbytky jídla ze zubních prostor pomocí tlaku vody.
  • Mezizubní kartáčky dělají to samé jako irigátor, ale důkladněji. Poradí si i s tvrdými a malými kousky, které nevylétají z vody. Kartáčky také zabraňují tvorbě zubního kamene.
READ
Volba bloggerů: nejlepší produkty Beauty HIT 2024!

Jaké nástroje k čištění zubů použijete, je jen na vás. Ale čím více jich je, tím důkladněji se kousky jídla odstraní a předchází se problémům, které mohou tvořit. Pravidelným čištěním zubů, a to i běžnou pastou a používáním nitě a kartáčku, se výrazně snižuje riziko vzniku a rozvoje kazů a kamenů.

Před příchodem a rozvojem stomatologických služeb v takovém měřítku se používaly účinné metody bělení zubů, které dnes neztratily svůj význam.

Zelenina a ovoce – jak vybělit zuby doma

Konzumace čerstvé zeleniny pomáhá čistit povrch zubů tím, že odstraňuje zbytky jídla. Obsahují také kyseliny, které pomáhají zesvětlit zuby a odstranit plak. Nejprospěšnější je mrkev, celer, jablka a další tvrdé ovoce a zelenina. V syrové podobě na něj ale nezapomínejte.

Nejlepší na této metodě péče o zuby je, že je lahodná a nemá žádná omezení. Naopak, čím častěji budete jíst syrovou, tvrdou zeleninu a ovoce, tím lepší budou vaše zuby.

Jablečný ocet – jak vybělit zuby doma

Kyselina jablečná dokáže odstranit plak a rozjasnit zuby. Pro použití se jablečný ocet zředí vodou 1 až 2 a použije se jako ústní voda po vyčištění zubů. Tento jednoduchý postup stačí ke zlepšení stavu vašich zubů.

Další možností je namočit kartáček do roztoku jablečného octa a vody v poměru 1:1 a čistit si s ním zuby 1-2 minuty. To pomáhá lépe rozpouštět plak a žlutost.

Tento produkt byste neměli nadměrně používat, protože je koncentrovaný a může sklovinu nejen vyčistit, ale i poškodit.

Mořská sůl – jak vybělit zuby doma

Přírodní brusivo. Rozpouští se ve vodě. A používá se jako oplachový prostředek. Další možností je zubní prášek na bázi soli. Například rodinný zubní prášek od firmy Nevskaya Kosmetika. Je vyroben z přírodních ingrediencí a výborně odstraňuje plak. Ale používejte jej opatrně a pokud existují náznaky – žlutý povlak. Velmi intenzivně čistí a může poškodit zubní sklovinu. Buď opatrný. Používejte podle pokynů na obalu a pouze v případě žlutého zabarvení.

Sůl si také můžete sami rozemlít na prášek pomocí mlýnku na kávu. Do tohoto pudru pak ponořte vlhký štětec. A čistěte si zuby lehkým tlakem, 1-2krát kartáčkem na každou oblast chrupu.

Jedlá soda – jak vybělit zuby doma

Dalším jednoduchým a přírodním prostředkem na čištění zubů je jedlá soda. Proč se nepoužívá? Existuje několik způsobů, jak k tomuto účelu použít jedlou sodu.

Navlhčete štětec s měkkými štětinami vodou a nasypte na něj trochu suché jedlé sody. Čistěte si zuby 1 minutu, ne více. Poté si vypláchněte ústa. Metodu můžete používat každý den, ale ne více než několik dní po sobě. Poté si určitě dejte 1-2 týdny pauzu.

READ
Vše o výhodách tření obličeje kostkami ledu: funkce

Další možností je naředit jedlou sodu půl na půl vodou a pomocí měkkého kartáčku si zuby čistit jako obvykle několik dní po sobě. Pak si dejte pauzu.

Kokosový olej – jak vybělit zuby doma

Při výčtu metod domácího bělení zubů vás vždy napadne kokosový olej. Ukázalo se, že obsahuje kyselinu laurovou, která dokáže rozpouštět plak a dokonce posilovat sklovinu. Chcete-li to provést, naneste jej na štětec a proveďte obvyklé čisticí pohyby.

Nebo jej smíchejte s kurkumou do pastovitého stavu a poté naneste na zuby na 3-5 minut. Předpokládá se, že kurkuma má bělící a antiseptické vlastnosti. Podle mého názoru je produkt velmi pochybný, protože kurkuma je obtížné smýt z jakéhokoli povrchu a zanechává žluté skvrny.

Banánová slupka – jak vybělit zuby doma

Dalším lékem na sněhově bílý úsměv je banánová slupka. Je bohatý na minerály nezbytné pro zubní sklovinu, odstraňování plaku a antiseptické vlastnosti. Je potřeba si zuby důkladně protřít vnitřkem slupky. Pak si vyčistěte zuby. Postup lze provádět denně. Nepočítejte ale s rychlými výsledky. Ve srovnání s jinými produkty je účinek banánové slupky velmi mírný.

Bělící pásky – jak vybělit zuby doma

Jedná se o elastické proužky, které kopírují tvar chrupu. Jsou navrženy tak, aby pásek těsně přiléhal k zubům. Na sklovinu nanášejí speciální gel, který pomáhá zesvětlit tmavé skvrny. Nejčastěji se vyrábějí pomocí peroxidu vodíku, který je považován za bezpečný pro sklovinu, pokud dodržujete doporučení pro použití.

Nechte je 5-30 minut, aby gel zapůsobil. Poté se odstraní a zuby se vyčistí měkkým kartáčkem. Existují různé názory na bezpečnost smaltu, ale jsou považovány za jeden z nejúčinnějších a nejpohodlnějších moderních prostředků.

Bělící gely – jak vybělit zuby doma

Bělící gely jsou vždy považovány za účinné metody bělení zubů. Stejně jako proužky fungují na bázi peroxidu vodíku a některých dalších složek. Složení gelů je však obvykle poměrně aktivní, takže přípravek se používá po lékařském předpisu, který v každém jednotlivém případě určuje dobu bezpečné expozice. Gely se také používají různými způsoby:

  • Naneste na štětec a vyčistěte jako obvykle
  • rozetřete na zuby speciálním kartáčkem
  • budou umístěny na přizpůsobené chrániče úst, které přesně kopírují polohu zubů

Gely jsou zvláště účinné, pokud mají zuby nažloutlý nebo našedlý odstín, na rozdíl od jiných přípravků.

Bělící pasty s abrazivními částicemi

Pasty s abrazivními částicemi umožňují mechanicky odstranit nahromaděný plak. Pomáhají při barvení skloviny po vypití barvicích nápojů nebo jídla. Takové pasty jsou docela účinné a mohou zesvětlit sklovinu o několik tónů. Používají se však ve velmi odměřených dávkách, protože abraziva mohou při častém používání snadno poškodit sklovinu. Celkově se jedná o cenově nejdostupnější, nejúčinnější a nejjednodušší způsob bělení zubů doma. Hlavní věc je vybrat si pastu, která vám vyhovuje.

Profesionální produkty – jak bělit zuby doma

Při zvažování účinných metod domácího bělení zubů je nutné zmínit i ty profesionální. Protože vám umožňují rychle dosáhnout výsledků. Navíc není nutné nic dělat ani hledat. A co je nejdůležitější, lékař pomocí metody odstraní vaše individuální problémy se sklovinou.

READ
Luté listy v podzimní manikúře

Chemické kompozice

Speciální chemické sloučeniny se aplikují na zubní sklovinu, nechají se po určitou dobu a smyjí. Tato metoda se objevila jako jedna z prvních. Taková činidla vám umožňují zesvětlit vlasy o 1-2 tóny v jedné relaci.

Nutno zmínit dobu expozice, ta musí odpovídat jednotlivým parametrům a nebezpečnosti kompozice. Teoreticky je přebělení možné a hrozí zničení skloviny, ale to odborníci nepřipouštějí. Protože v tomto případě se sklovina stává křehkou a může dojít ke zvýšené citlivosti.

Chemické sloučeniny se nepoužívají v případě velkých výplní, vysoké citlivosti nebo náhrad.

Ultrazvuk

Ultrazvuk je klasifikován jako bělící procedura, ale je vhodnější pro odstranění kamenů a měkkého plaku. Proti tmavnutí a žloutnutí skloviny však nepomůže. Proto se často kombinuje s jinými metodami bělení.

I když v některých případech může poskytnout mírné zesvětlení.

Proud vzduchu

Technika zahrnuje vystavení zubů proudu jemného prášku. Hlavními složkami jsou kyselina citronová a soda. Metoda umožňuje broušení, účinné bělení a leštění zubů. Je možné kombinovat Air Flow a další bělící metody pro dosažení lepších výsledků v jedné aplikaci.

Fotobělení

Fotobělení je považováno za jednu z nejúčinnějších metod bělení. S jeho pomocí vybělíte zuby o 8-12 odstínů najednou. Což bude určitě znát. Fotobělení se provádí pomocí speciálních lamp. Jeho působení je zesíleno speciálními sloučeninami. To vám umožní znatelně zesvětlit skvrny a ztmavit sklovinu.

Bělení v kanálu

Aplikuje se na „mrtvé“ zuby, ze kterých byly odstraněny nervy. A také pro poškozené v důsledku zranění a ztmavlé v důsledku užívání jakýchkoli léků nebo jiných lékařských zásahů. Technika spočívá v umístění speciálního bělícího prostředku do dutiny zubu. Po určité době se bělidlo vymění. To umožňuje obnovit poškozené zuby do odstínu podobného jejich přirozenému.

Upozornění a bezpečnostní opatření

Buďte opatrní při výběru, jak si vybělit zuby doma, existují na to přírodní a bezpečné prostředky – banánové slupky, kokosový olej a zařazení více ovoce do jídelníčku. Při použití silných čisticích prostředků, jako je jedlá soda, mořská sůl nebo jablečný ocet, pečlivě sledujte stav skloviny, která může být zranitelná, pokud se tyto metody bělení používají bez opatření.

Před nákupem moderních přípravků obsahujících chemická bělidla se určitě poraďte s lékařem. Pomohou vám vybrat nejvhodnější prostředek k vyřešení vašeho problému a řeknou vám, jak to udělat co nejbezpečněji. Pamatujte, že je levnější zaplatit si konzultaci, než si nechat zrestaurovat zuby.

Závěr

Hollywoodský úsměv dnes není vůbec transcendentální vzdálenosti. Dosažení a udržení dobrého zubního zdraví, bělosti a svěžesti je na dosah každého. Nemusíte se omezovat pouze na jednu metodu. Můžete vyzkoušet několik přírodních, každý z nich po dobu několika týdnů. Pokud výsledek není uspokojivý, přejděte na moderní chemické přípravky, které jsou méně přírodní, ale mají prokázanou účinnost, poskytují rychlejší výsledky a šetří váš čas. Před jejich použitím se nezapomeňte poradit se svým lékařem. Hlavní věcí je racionálně přistupovat k výběru prostředků k dosažení tohoto cíle. Aby krásy nebylo dosaženo na úkor zdraví.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: