Jak pečovat o pokožku kolem očí: nejlepší krémy, recepty na masky, esenciální oleje a cvičení

Jak zajistit tu nejlepší péči o nejzranitelnější část obličeje – oblast kolem očí? Základní péči doplňte maskou. Ale který si vybrat?

Portál Skin.ru

Alina Kharaz, redaktorka

Autor Alina Kharaz

Ekaterina Turubara, lékařská expertka Vichy

Expertka Ekaterina Turubara

Maria Nevskaya, dermatoveneroložka, kosmetoložka, tricholožka, certifikovaná trenérka injekcí, peelingů a kosmetických přípravků.

Dermatolog Maria Nevskaya

Jaká je zvláštnost kůže kolem očí

Kůže kolem očí má svá specifika.

Ona dovnitř několikrát tenčí než v jiných částech obličeje. Prostřednictvím něj může dokonce prosvítat kruhový sval oka a vytvořit tak pocit tmavých kruhů. Stejný účinek dává a stagnace krve v kapilárách.

Maria Něvská

„Kůže očních víček je velmi tenká, prakticky bez podkožního tuku, nasycená krevními cévami a podléhá aktivní mimice díky aktivnímu kruhovému svalu oka. Je citlivější, rychle dehydratovaná. Zde se objevují první známky stárnutí, mimické vrásky.

Velmi mobilní kvůli úponu mimických svalů. To znamená, že je náchylný k vráskám. Mimochodem, právě „vraní nohy“ v koutcích očí se stávají jedním z prvních příznaků stáří.

Obsahuje málo mazových žláza proto nemá přirozenou obranyschopnost. To znamená, že i u velmi mastné pleti zůstává oblast kolem očí docela suchá.

Snadno bobtná v důsledku uvolněné podkožní tukové tkáně. Pití velkého množství vody před spaním může vést k nápadným váčkům pod očima.

Jaká péče o pleť kolem očí je pro vás ta pravá, můžete zjistit právě teď.

tmavovlasá krásná dívka s dobře upravenou pletí aplikuje krém pod oči s tečkami

Vlastnosti a funkce masek pro pokožku kolem očí

Optimální složení a textura

Hydraulické ustalovače. Pokožka očních víček potřebuje především správnou hydrataci. Zadržováním vlhkosti v pokožce zabraňují hydrofixátory tvorbě vrásek, udržují elasticitu epidermis.

Масла jsou potřebné ke kompenzaci nedostatku kožního mazu.

Komponenty, které stimulují mikrocirkulacipomáhají vyrovnat se s otoky a tmavými kruhy pod očima. Mezi tyto látky patří oblíbený kofein (včetně toho, který se nachází v čaji, mluvíme-li o domácí léčbě).

Zklidňující přísady. Patří mezi ně “lidové” heřmánek, chrpa, okurka.

textura zvolte lehkou, pohodlnou pro křehkou, snadno napnutou pokožku. Nástroj by měl být takový, aby jej bylo možné nejen rychle aplikovat, ale také snadno odstranit.

Hypoalergenní. Hotové přípravky na pokožku kolem očí musí projít kontrolou oftalmologů. Tím se domácí kosmetická kreativita pochlubit nemůže.

Typy masek pro pokožku kolem očí

Nejoblíbenější, snadno použitelné a nejúčinnější jsou:

READ
Prolamované šaty pro dívky

gelové masky na pokožku kolem očí.

Odstraňte tmavé kruhy, váčky a známky únavy i bez impregnace chladivých silikonových masek, které jsou uloženy v lednici.

Obecně platí, že snížení teploty kolem očí je dobrý nápad. Krém lze také uchovávat v lednici nebo nanášet vychlazenou špachtlí.

Co se v ideálním případě stane v důsledku použití masky

Mizí stopy dehydratace – jemné vrásky, které se z fyziologických důvodů objevují zvláště často v oblasti kolem očí.

Pytle jdou pryč, kůže se napíná.

Modřiny a tmavé kruhy pod očima jsou „vymazány“.

Mimické vrásky jsou vyhlazeny.

Pravidla pro použití roušek doma

Postupujte podle našich pokynů, abyste ze své oční masky vytěžili maximum.

Čištění
Oční okolí vyčistěte speciálními přípravky – micelární pleťovou vodou nebo jiným odličovačem očí.

Pravidla pro aplikaci masky
Aplikujte na vyčištěnou pleť. Mluvíme výhradně o pevných víčkách – horních a dolních. Kosmetika se neaplikuje na pohyblivé víčko, pokud výrobce neuvádí jinak. Domácí kosmetika se na něj v žádném případě neaplikuje.

Doba vystavení
Maska v této oblasti se obvykle udržuje do 15 minut. A je lepší strávit tento čas ve vodorovné poloze a se zavřenýma očima – pro maximální efekt.

Jak smýt masku
Obvyklá maska ​​se odstraňuje vatovým tamponem. To by mělo být provedeno co nejšetrněji a nejšetrněji, aby nedošlo k poranění citlivé pokožky v této oblasti. Právě tato rizika inspirovala moderní výrobce k vydání záplat. Protože každé opláchnutí masky v oblasti kolem očí je pro pleť dalším stresem. Po náplasti nebo obkladu se zbytky produktu jednoduše vrazí do pokožky konečky prstů.

Péče po masce
Na pleť kolem očí můžete aplikovat sérum nebo krém.

Kůže kolem očí se liší od kůže v jiných oblastech obličeje a těla. Proto je obtížné zbavit se vrásek a vrány, otoků a modrosti pod očima. Ale pravděpodobně! Stačí vzít na vědomí tyto tipy od odborníků!

Navždy a navždy: rysy pokožky kolem očí

I když máte dokonale rovnoměrnou, hladkou a elastickou pokožku obličeje, vrásky se mohou stále skrývat v koutcích vašich očí. Jsou to první známky stárnutí a bohužel ne poslední!

READ
Jak na to, aby rtěnka vydržela déle?

“Kůže kolem očí je jednou z nejjemnějších, nejtenčích a nejcitlivějších oblastí lidského těla,” říká dermatolog, MUDr. Lauren Fajnová.

Podle studie zveřejněné v roce 2015 v časopise Pokročilý biomedicínský výzkum poznamenává, má méně mazových žláz a nižší hladiny kolagenu ve srovnání s jinými oblastmi těla. Díky tomu je velmi zranitelný a náchylnější k suchosti, ptóze, vráskám a dalším problémům.

Pokud mu ale věnujete dostatečnou pozornost, lze mnoha negativním důsledkům předejít a s jinými se snadno vypořádat. co je třeba udělat?

Jedním z nejlepších způsobů, jak zachovat mládí a krásu pokožky kolem očí, je používat sluneční brýle během období aktivního slunce. Nezanedbávejte je!

Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu

Jak pečovat o pokožku kolem očí: rady odborníka

1. Vždy začněte hydratací

1. Vždy začněte hydratací

“Oční krémy jsou jednou z věcí, na které lidé často zapomínají a nepoužívají je,” říká dermatolog, MD Michelle Greenová.

Ale i když si pamatujete na pravidelné nanášení denního krému na obličej, často to nestačí. “Potřebujete produkt, který je speciálně navržen pro periorbitální oblast,” říká Dr. Lauren Fajnová. — Séra a hydratační krémy na obličej mohou obsahovat složky, které jsou příliš koncentrované pro tenkou a jemnou pokožku očních víček. Samostatný krém je proto první podmínkou kvalitní péče.

Složení a textura přípravků na pleť kolem očí se liší v závislosti na věku člověka. Nezapomeňte věnovat pozornost označení věku! Anti-age formule mají vyšší koncentraci účinných látek.

2. Hledejte účinné, nikoli šetrné prostředky.

To, že je pokožka kolem očí jemná, ještě neznamená, že potřebuje jemný krém bez tíže. K vyřešení jejích problémů je zapotřebí účinný lék.

“Výbornou možností je krém na bázi retinolu (derivát vitaminu A),” říká Dr. Michelle Greenová. – Mějte však na paměti, že oční krém obsahující retinol se bude lišit od krému na obličej obsahujícího stejnou látku. Kvůli riziku podráždění bude formulován s nižší koncentrací účinné látky a na jemnějším základu. Jako další složku může obsahovat kyselinu hyaluronovou, která zvýší úroveň hydratace pokožky a sníží riziko podráždění.“

Kosmetika na oblast očních víček se aplikuje v těsné blízkosti očních sliznic, a proto se může stát nevědomým „katalyzátorem“ alergické reakce. Abyste tomu zabránili, používejte produkty důvěryhodných značek, které neobsahují parabeny a konzervační látky, minerální oleje a chemické parfémy.

READ
Nejlepší masky pro hloubkové čištění pleti

3. Zbavte se ranních otoků

3. Zbavte se ranních otoků

Podle údajů Mayo Clinic, ranní probuzení s oteklýma očima je často způsobeno nahromaděním tekutiny ve vrstvách kůže. Pokud je to pro vás běžný scénář, odborníci doporučují zakoupit nefritový váleček. Bylo by dobré, kdyby to bylo na konci ve formě malé kuličky, tento tvar je ideální pro pokožku kolem očí.

Uchovávejte svůj kosmetický přístroj v chladničce a používejte jej každé ráno. Naneste kosmetické sérum na oblast očních víček a místo lehce masírujte válečkem.

Pokud otoky přetrvávají delší dobu, vyzkoušejte kosmetiku na bázi kofeinu, zeleného čaje nebo kávy a bobulových polyfenolů. Uvedené látky se osvědčily při odstraňování otoků pod očima.

4. Neignorujte tmavé kruhy

Pokud je tuková vrstva velmi tenká a kapiláry jsou umístěny blízko povrchu, je vzhled tmavých kruhů téměř předem určen. Častý nedostatek spánku a čas strávený před monitorem problémy jen prohlubuje.

“Je velmi obtížné se zcela zbavit tmavých kruhů, protože jsou často geneticky podmíněné. Pokud ale použijete krémy s obsahem vitamínu K (který zlepšuje krevní oběh) a kofeinu (který má rozjasňující účinek), znatelně se zmenší,“ dělí se o své zkušenosti lékař Lauren Fajnová.

Dalšími účinnými rozjasňujícími složkami jsou arbutin, hydrochinon, kyselina kojová, vitamín C, niacinamid a kyselina azelaová.

Pokud kosmetika nedává očekávaný efekt, zkuste problém zamaskovat lehkým korektorem. Okamžitě „zbaví“ únavu a vaše oči budou výrazné.

5. Nehromadí se vrásky!

První vráska je jen první, další budou jistě následovat. Aby k tomu došlo co nejpozději, měla by být péče upravena co nejdříve. Nyní by se to mělo rozdělit na denní a večerní.

В ranní péče Je lepší používat oční krém s obsahem antioxidantů. Ve vědecké recenzi publikované v únoru 2019 v časopise ŽivinyBylo zjištěno, že polyfenoly ze zeleného čaje, které jsou antioxidanty, neutralizují volné radikály (které poškozují buněčnou DNA), zpomalují úbytek kolagenu související s věkem a snižují riziko poškození kůže UV zářením. Díky tomu pleť vypadá lépe a má méně stařeckých skvrn a vrásek. A to je hlavní důvod, proč jsou denní krémy ze zeleného čaje tak oblíbené!

READ
Mastné vlasy: co dělat doma

В večerní péče доктор Michelle Greenová doporučuje používat kosmetiku s retinolem. Výzkumy ukazují, že tato odvozená forma vitaminu A stimuluje buněčný obrat a syntézu kolagenu, což vede k pevnější a hustší pokožce.

Pokud pozorujete, že se vám vrásky pod očima nevyhlazují i ​​přes kvalitní péči, zvažte ošetření v salonu! Doktor lékařských věd, dermatolog Adriana Lombardiová doporučuje laserové zákroky. Kosmetické sezení s použitím neablativního laseru jednou měsíčně může zvýšit produkci kolagenu v kůži, podpořit buněčnou výměnu a vyhladit vrásky.

6. Vyzkoušejte tradiční recepty na krásu

6. Vyzkoušejte tradiční recepty na krásu

Některé z nich nefungují hůř než drahá kosmetika. Pro osvěžení mdlé pleti a její vzhledový jas použijte obklady na bázi šťávy z Aloe Vera nebo heřmánku, připravte si kostky ledu ze zeleného čaje nebo si nechte na víčkách vychlazené plátky okurky či brambor. V boji za krásu jsou všechny prostředky dobré! Hlavní věc je používat je pravidelně. Naplánujte si domácí kosmetické ošetření alespoň 2-3x týdně.

V případě potřeby lze domácí recepty na krásu snadno nahradit maskami na pokožku kolem očí nebo séry proti stárnutí z obchodu nebo lékárny.

Zdravá a vyvážená strava obsahující vitamíny, antioxidanty a minerály je další nezbytnou součástí kvalitní péče o pleť.

A nepijte kávu! Má diuretické vlastnosti a podporuje dehydrataci.

7. Připravte si nástroje SOS

Pokud odraz v zrcadle není příjemný, ale plánujete vyrazit do světa, měli byste použít SOS nástroje. Patří mezi ně náplasti na oči impregnované aktivní kompozicí. Nejlepší je uchovávat je v lednici, díky tomu jsou ještě účinnější.

Náplasti musíte nalepit velmi opatrně na předem vyčištěnou pokožku pod očima, abyste se vyhnuli tvorbě záhybů a záhybů. V opačném případě po odstranění náplasti místo svěžího zářivého vzhledu budou otisky záhybů.

Podle odborníků National Sleep FoundationKe vzniku váčků a tmavých kruhů pod očima přispívají také špatné návyky, zejména kouření, pití alkoholu, chronický nedostatek spánku.

8. Pijte častěji vodu a omezte sůl.

Dalším častým důvodem unaveně vypadající pleti a tmavých kruhů pod očima je nedostatečný pitný režim. Takové údaje poskytla citovaná studie z roku 2014 Journal of Drugs in Dermatology. Abyste své pleti dodali svěžest a jas, měli byste vypít 33 ml vody na každý kilogram tělesné hmotnosti.

READ
Jak se zbavit otoků a unavených nohou

Kromě toho vědci doporučují snížit množství soli ve vaší stravě, protože strava s vysokým obsahem sodíku může způsobit zadržování tekutin, otoky kůže kolem očí a další problémy.

Sůl je nebezpečná nejen ve své čisté formě, ale i v jiných potravinářských výrobcích. Zapamatujte si těchto 17 nepřehlédnutelných potravin, které skrývají sůl!

9. Zvažte užívání doplňků stravy s kolagenem

9. Zvažte užívání doplňků stravy s kolagenem

Kromě všech výše jmenovaných doktor lékařských věd, dermatolog Marisa Garshik doporučuje zvážit doplňky kolagenu. Přicházejí v několika formátech, jako jsou prášky, které se přidávají do kávy nebo smoothies.

A i když je zapotřebí další výzkum, studie z roku 2019, jejíž výsledky byly sdíleny Journal of Drugs in Dermatology, prokázal, že takové doplňky pomáhají zlepšit elasticitu pokožky, úroveň hydratace a hustotu kolagenu v jejích vrstvách. Produkty obsahující kolagen mohou být dobrou alternativou doplňků.â €

Pokud jde o péči o pleť, obecným pravidlem je, že problémům lze snáze předcházet, než je napravovat. A to samé platí i pro pleť kolem očí.

Protože je tak jemný, první známky stárnutí budou nejspíš jemné linky a vrásky. Orbitální oblast je také náchylná k tmavým kruhům, otokům a celkové únavě, která může být důsledkem genetiky, životního stylu nebo jiných faktorů prostředí.

Bez ohledu na zdroj vašich obav vám správná kosmetická péče a ošetření v salonu doporučené lékařem pomohou vypadat mladší a svěžejší.

Pokud jste již našli oční kosmetiku, která poskytuje skvělé výsledky, nezáleží na tom, zda se jedná o sérum, gel nebo krém. Je však rozdíl v pořadí, v jakém jsou přípravky aplikovány. Sérum by mělo být aplikováno pouze jako první vrstva – pod krém nebo gel.

Protože většina očních krémů neposkytuje ochranu před slunečním zářením, zvažte nákup kosmetiky s fyzikálními faktory SPF (oxid zinečnatý, oxid titaničitý) a používejte je po celý rok ve vrstvách na denním krému.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: