Jak otěhotnět s dvojčaty: názor medicíny a nejlepší lidové metody

Blíženci

Mnoho rodičů sní o dvojčatech, ale k vícečetnému těhotenství přirozenou cestou dochází jen zřídka. Existují však faktory, které zvyšují vaše šance na otěhotnění s dvojčaty. Co ovlivňuje početí dvojčat a jak zvýšit pravděpodobnost dvojčat, vysvětlili lékaři Tracy S. Johnson a Dan Brennan.

Spustili jsme mailing list pro těhotné ženy. Přihlaste se k odběru pravidelných informací souvisejících s vaším termínem.

Faktory vícečetného těhotenství

Odhaduje se, že 1 z 250 těhotenství vede k přirozenému narození dvojčat, uvádí Ashley Marcin. Může se to stát takto:

  1. Jedna spermie oplodní jedno vajíčko, ale na cestě do dělohy se oplodněné vajíčko rozdělí na dvě a výsledkem jsou jednovaječná dvojčata.
  2. Dvě samostatná vajíčka jsou oplodněna dvěma spermiemi a implantována do dělohy. Takto získáte dvojčata, dvě děti s odlišnou DNA.

Co ovlivňuje těhotenství s dvojčaty? Faktory ovlivňující vícečetná těhotenství jsou uvedeny autorkou zdraví žen Rachel Gurevich:

  1. Rodinná historie. Mít mateřská dvojčata naznačuje vyšší pravděpodobnost ovulace více než jednoho vajíčka za cyklus.
  2. Hmotnost. Lidé, kteří jsou těžší, mají větší pravděpodobnost početí dvojčat než lidé, kteří jsou lehčí. Nadměrný tuk obvykle vede ke zvýšení hladiny estrogenu a vyšší hladina estrogenu může vést k nadměrné stimulaci vaječníků.
  3. Výška. Lidé s nadprůměrnou výškou se častěji stanou rodiči dvojčat.
  4. Výživa. Konkrétní potraviny, které jíte nebo nejíte, ovlivňují vaši pravděpodobnost, že budete mít dvojčata. Přestože výzkum stále probíhá, existují důkazy, že konzumace mléčných výrobků zvyšuje vaše šance na otěhotnění s dvojčaty.
  5. Kojení. Ženy, které otěhotní během kojení, mají větší pravděpodobnost, že budou mít dvojčata, než ty, které nekojí. Kojení může zároveň potlačit plodnost a zabránit otěhotnění.
  6. Etnická příslušnost. Největší šanci na početí dvojčat mají podle Healthline Afroameričanky, nejnižší pak Asiatky.

Kdy je možné otěhotnět s dvojčaty? Podle Tracy S. Johnson, MD, pravděpodobnost otěhotnění s dvojčaty se přirozeně zvyšuje ve 30. a 40. roce. Je to proto, že hladina folikuly stimulujícího hormonu (FSH) se zvyšuje s věkem. FSH je zodpovědný za vývoj vajíček ve vaječnících až do jejich uvolnění.

Jak lidé stárnou, potřebují vyšší hladiny FSH, protože jejich vajíčka potřebují více stimulace k růstu než dříve. Někdy folikuly přehnaně reagují na vyšší hladiny FSH a dvě nebo více vajíček se uvolní a oplodní, což má za následek vícečetná těhotenství.

READ
Dlouhé střihy pro plnoštíhlé tváře

Těhotná žena

Těhotná žena v červených šatech drží dětské boty: Pexels / Andre Furtado

Způsoby, jak otěhotnět s dvojčaty nebo dvojčaty

Jak otěhotnět s dvojčaty? Existuje řada neověřených doporučení, jak zvýšit pravděpodobnost početí dvojčat. Žádná metoda však neposkytuje záruku. Dan Brennan, MD, vysvětlil, jak zvýšit své šance na vícečetné těhotenství:

  1. Naplánujte si těhotenství po 30 letech.
  2. Najděte si partnera s rodinnou anamnézou dvojčat.
  3. Přibrat, pokud je méně než normální nebo normální.
  4. Plánujte početí během kojení.
  5. Jezte více mléčných výrobků.
  6. Využijte technologie asistované reprodukce.

Dodržování některého z těchto tipů zvýší vaše šance na početí dvojčat, ale pamatujte, že těhotenství s dvojčaty má svá rizika. Vícečetná těhotenství jsou náchylnější k perinatální morbiditě a mortalitě. Navíc je pravděpodobný předčasný porod. Neznamená to, že nemůžete sama porodit zdravá dvojčata, ale v tomto případě budete určitě potřebovat více pozornosti a péče. Speciální dietní terapie bude povinná, píše Barbara Luke.

Jaké jsou některé lidové prostředky pro otěhotnění s dvojčaty? Lidová léčba spočívá ve stimulaci ovulace pomocí bylin a bylinných přípravků. Šalvěj, aloe a jitrocel obsahují analogy hormonů, které ovlivňují zrání folikulů. Konzumace bylinek může zvýšit šance na dozrání dvou vajec současně, ale to nezaručuje výsledky. Při plánování těhotenství by navíc mělo být užívání rostlinných léků konzultováno s lékařem, aby nedošlo k poškození těla.

Budoucí otec se může zúčastnit přípravy na početí dvojčat. Jak píše MD Brunilda Nazario, muž by si měl udržovat normální váhu, vyhýbat se alkoholu, kouření a stresu. Do jídelníčku musíte přidat zinek (maso, mořské plody, celozrnné výrobky), selen (houby, obiloviny, ořechy) a vitamín E (olej, avokádo, játra). Tím se zvýší počet aktivních spermií schopných oplodnění.

Salát z lososa a zeleniny

Zeleninový a lososový salát: Freepik

Dvojčata a dvojčata se rodí poměrně zřídka, ale mnoho žen má šanci otěhotnět s dvojčaty. To je ovlivněno rodinnou anamnézou, výškou a hmotností, výživou a dalšími faktory. Neexistují žádné způsoby, jak zaručit početí dvojčat, ale těhotenství po 30 letech, nadváha a konzumace mléčných výrobků zvyšují šance.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.

  1. Traci C. Johnson. 11 věcí, které jste nevěděli o těhotenství dvojčat // WebMD. — 2022. — 05. května. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/baby/features/11-things-you-didnt-know-about-twin-pregnancies
  2. Barbara Lukeová. Výživa a vícečetné těhotenství // PubMed. – 2005. – 29 (5): 349-54. — Režim přístupu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16360494/
READ
Jaký je nejlepší krém na pigmentaci obličeje? Podívejme se na různé cenové kategorie

Recenzent – lékař nejvyšší kategorie Michailenko Lyudmila Anatolyevna.

Mít dvojčata má své výhody. Samozřejmě nelze popřít fakt, že vícečetná těhotenství jsou mnohem náročnější než nošení jednoho miminka. Najednou se ale narodí dvě miminka, která se stanou nejlepšími přáteli v životě, oporou a oporou jeden pro druhého. Některé páry sní o dvojčatech, ale je možné plánovat početí dvojčat? Jaké faktory zvyšují šanci na vícečetné těhotenství – hormony, bylinky, intimní polohy nebo IVF? Pojďme diskutovat o všech možnostech.

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

Dvojčata nebo dvojčata?

Dvojčata nebo dvojčata?

Pokud pár sní o početí dvou dětí najednou, stojí za to nejprve určit, jak se narodí dvojčata nebo trojčata. Vícečetné těhotenství je těhotenství více než jednoho plodu v dutině děložní současně: dvojčat nebo trojčat (což je méně časté). Existují dva typy dvojčat:

  • monozygotní (stejné pohlaví, navzájem si podobné, jako dva hrášky v lusku);
  • bratrské (dvojčata, která se podobají jako obyčejní bratři/sestry, mohou být stejného pohlaví nebo odlišná – královská dvojčata).

Téměř třetina dětí jsou identická, známá také jako jednovaječná dvojčata. Jejich početí byla šťastná náhoda. Vyvíjejí se, když je jedno vajíčko oplodněno jednou spermií a rozdělí se na dvě samostatná embrya. Mají stejnou genetickou výbavu a stejnou placentu. Jednovaječná dvojčata se mohou objevit i u žen podstupujících léčbu neplodnosti se stimulací ovariálních hormonů.

Bratrská dvojčata, známá také jako bizygotická dvojčata, se vyvíjejí, když jsou dvě vajíčka oplodněna dvěma spermiemi. Jsou jedinečné, každý má svou vlastní genetickou výbavu a samostatnou placentu. Protože dvojvaječná dvojčata mají neidentické geny, nejsou vždy stejného pohlaví.

Celková šance mít dvojčata

Statistiky 3. století ukazují, že pravděpodobnost narození dvojčat je 3 %, tedy 100 děti ze 1980 v běžné populaci. Ze statistik také vyplývá, že od počátku 61. let došlo k téměř 33,9% nárůstu porodů dvojčat. Průměrná porodnost dvojčat je 1000 na XNUMX živě narozených dětí.

Existují faktory, které určují šance mít dvojčata? Jak již bylo řečeno, jednovaječná dvojčata se mohou narodit pouze čirou náhodou. Ale některé faktory mohou ovlivnit pravděpodobnost početí dvojčat. To je rodinná historie a dědičnost. Pokud má žena v rodině dvojčata, má pár větší šanci mít dvojčata. Pokud má však váš partner v rodině dvojčata, celkové šance to neovlivní. Vše záleží na ženě, protože ta vajíčka produkuje. Pokud je žena nebo její matka z páru dvojčat, šance na dvojčata jsou maximální, protože existuje větší šance na hyperovulaci (uvolnění dvou vajíček během ovulace). Několik specifických genů se také vyskytuje současně s hyperovulací a zvyšuje tak výskyt porodů dvojčat.

READ
Kolekce make-upu MAC Office Hours 2024

Co ovlivňuje početí dvojčat?

Vaši šanci na početí dvojčat velmi ovlivňuje i původ vašich partnerů. U Asiatů a Hispánců je méně pravděpodobné, že budou mít dvojčata, zatímco Afričanky a Evropanky mají statisticky vyšší pravděpodobnost, že budou mít dvojčata.

Kupodivu vyšší ženy mají větší pravděpodobnost početí dvojčat. Navíc ženy s nadváhou mají vyšší šance než ženy hubené. Nastávající matky, které se dobře stravují, mají větší pravděpodobnost, že porodí dvojčata, než ty, které neustále jedí nízkokalorickou stravu. Studie publikovaná American College of Obstetrics and Gynecology uvádí, že nárůst vícečetných porodů je spojen se zvýšenou mírou obezity. Ukazuje se, že ženy s indexem tělesné hmotnosti (BMI) 30 nebo vyšším mají větší pravděpodobnost porodu dvojčat, ale to platí pouze pro dvojčata.

Hormony a počet těhotenství

Hormony a počet těhotenství

Šance na početí dvojčat nebo trojčat se zvyšuje s věkem. Ženy starší 35 let produkují více FSH (folikuly stimulující hormon) než mladší nastávající matky. Tento hormon umožňuje vaječníkům stimulovat zrání vajíček pro následnou ovulaci. Čím vyšší jsou hladiny hormonů, tím více vajíček se během ovulace uvolňuje, což vede k vícečetnému těhotenství.

Velký vliv má také počet těhotenství. Pokud měla žena již několik těhotenství, existuje vysoká šance na početí dvojčat. Pravděpodobnost vícečetných porodů se zvyšuje s počtem těhotenství. Navíc není tak důležité, jak skončilo předchozí těhotenství – porod nebo potrat.

Během kojení často dochází k vícečetnému těhotenství. Pokud matka stále kojí své dítě a znovu otěhotní, je pravděpodobnější, že bude mít dvojčata. Ženské tělo produkuje při kojení hormony, zejména prolaktin, ve velkém množství a tím se zvyšuje šance na početí dvojčat.

Užitečné tipy pro početí dvojčat

Pokud se pár chce pokusit počít dvojčata přirozeně, aniž by se uchýlil k jakýmkoliv procedurám, lze vyzkoušet následující možnosti.

  • Konzumace mléčných výrobků. Podle výzkumu doktora Garyho Steinmana a dalších je konzumace mléčných výrobků spojena s vícečetným těhotenstvím. Ženy, které jedí mléčné výrobky, mají pětkrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít dvojčata, než ty, které nejedí mléčné výrobky. Někteří vědci se domnívají, že nejen mléčné výrobky, ale také růstové hormony přítomné v mléce (mléčné výrobky od krav, které byly krmeny růstovým hormonem) zvyšují šance na narození dvojčat.
  • Jíst divokou jam. Stimuluje vaječníky, což má za následek uvolnění více než jednoho vajíčka při ovulaci. Zvyšuje tedy šance na narození dvojčat. Africké ženy mají větší pravděpodobnost, že budou mít dvojčata, protože konzumují divoký jam jako součást své etnické stravy. Kmen Yoruba v západní Africe má nejvyšší porodnost dvojčat. Mezi další potraviny bohaté na bílkoviny, které stimulují ovulaci a syntézu hormonů, patří tofu, sójové produkty, celozrnná pšenice a celá zrna.
  • Vysazení antikoncepčních pilulek. Antikoncepční pilulky hrají klíčovou roli při přirozeném početí dvojčat. Když žena přestane brát antikoncepci, jejímu tělu nějakou dobu trvá, než se usadí ve svém přirozeném rytmu. To způsobuje, že tělo produkuje hormony ve větším množství než obvykle. Pokud se pokusíte otěhotnět v této době, budete mít větší šanci mít dvojčata.
  • Potraviny bohaté na zinek pro muže. Potraviny bohaté na zinek, jako je zelená listová zelenina, ústřice, pečivo a semena, stimulují produkci spermií. V důsledku toho se zvyšuje pravděpodobnost oplodnění více než jednoho vajíčka.
READ
Make-up s červenou rtěnkou: jak to udělat, funkce aplikace

Chcete-li zvýšit své šance na početí dvojčat, musíte mezi těhotenstvími nechat dostatečný prostor. Někdy se páru po 5-7leté přestávce narodí dvojčata.

Číst dál

Prevence a léčba bolesti nohou u žen

Zdraví nohou ve stáří: hlavní problémy

S věkem se zdraví vašich nohou může měnit a ovlivnit vaše celkové zdraví: objevují se bolesti a deformace kloubů.

Létající chůze: příčiny onemocnění nohou

Léky na cystitidu

Huminové kyseliny: mýty a pravda

Léky na posílení imunity: jak pomoci tělu

Je přerušovaný půst účinný?

Přerušovaný půst je běžný způsob, jak bojovat s nadváhou. Ale vědecká data potvrzující účinnost této techniky zatím neexistují.

Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství

Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?

Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence

Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví

Stresová inkontinence moči u dětí: příčiny, léčba

Stresová inkontinence moči u dětí: možné příčiny. Co dělat, když se u dítěte objeví stresová inkontinence moči?

Sprej s azelastinem: lék v boji proti alergiím

Trápí vás sezónní alergie a nic jiného nepomáhá? Odborníci MedAboutMe podrobně popisují nejnovější sprej k léčbě alergií u dětí a dospělých

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: