Jak často byste si měli mýt vlasy, aby byly krásné?

Můžete si mýt vlasy každý den? “Ano, samozřejmě,” řeknou někteří. “V žádném případě,” budou ostatní odporovat. Není třeba se hádat, oba mohou mít pravdu. Podívejme se na problematiku podrobně.

Portál Skin.ru

Eka Inauri, redaktor

Autor Eka Inauri

Altana Bazyleva, dermatolog, kosmetička

Expert Altana Bazyleva

Maria Nevskaya, dermatoveneroložka, kosmetoložka, tricholožka, certifikovaná trenérka injekcí, peelingů a kosmetických přípravků.

Dermatolog Maria Nevskaya

Můžete si mýt vlasy šamponem každý den?

Legenda o tom, že byste si měli mýt vlasy co nejméně, pochází z doby, kdy ve většině domácností nebyla teplá voda. Myli se tehdy podle současných koncepcí hygieny zřídka – jednou týdně v lázních nebo doma, ohřívali vodu v hrncích. Takže koupelový den byl vážnou událostí.

Myly se většinou mýdlem na prádlo, protože tehdy prostě nebyly šampony. Vysoce alkalické mýdlo drsně a důkladně odmašťovalo pokožku, vlasy byly velmi suché a mazové žlázy potřebovaly alespoň týden na obnovení rovnováhy.

Altana Bazylev

“Tradice každotýdenního dne koupelí je tak zakořeněna v myslích našich babiček a matek, že až dodnes mnoho lidí věří, že si vlasy musíte mýt co nejméně.”

Myšlenka mytí vlasů má však zřídka nejen historické, ale i etnické kořeny. Majitelé afro vlasů (a priori velmi suchých) se stali trendy v péči o kudrnaté kadeře, čímž odpadá jejich každodenní mytí.

Můžete si tedy mýt vlasy každý den? Ano, můžete a v některých případech, například pokud je pokožka hlavy mastná, je to dokonce nutné.

„Dnes jsou kadeřníci a trichologové přesvědčeni, že si vlasy musíte mýt, když se zašpiní, a toto opatření je pro každého jiné. To znamená, že jakmile se objeví mastnota a znečištění, je čas pořídit si šampon.

Musíte si mýt vlasy každý den, pokud:

máte mastnou pokožku hlavy a večer už prameny nevypadají příliš svěže;

používáte hodně stylingových přípravků;

Hlavní věc je, že šampon je vhodný pro každodenní použití. A nezapomeňte také pravidelně používat balzám (kondicionér).

Co se stane, pokud se tak nestane? Nahromadění kožního mazu, které se neodstraní včas, smíchané se stylingovými přípravky, prachem a potem, může vyvolat svědění, lupy, nemluvě o tom, že hlava bude prostě vypadat špinavě a vlasy ztratí objem.

Jiné typy vlasů nevyžadují každodenní mytí. Zpravidla to prostě není nutné. Více o možných nákladech přehnané horlivosti bude diskutováno později.

Odpovězte na několik otázek a zjistěte, jak často si potřebujete mýt vlasy.

Dívka s vlnitými vlasy se chystá umýt si vlasy

Co se stane, když si vlasy myjete příliš často?

A nyní si povíme o případech, kdy je každodenní mytí vlasů nemožné (nebo přinejmenším nežádoucí), a vysvětlíme si proč.

Majitelé suché pokožky hlavy, kudrnatých (a tedy suchých) kadeří, stejně jako ti, kteří nosí copánky nebo sbírají vlasy do drdolů, mytí vlasů každý den nejen není nutné, ale také není pro vlasy příliš užitečné. Předčasně použitý šampon pokožku odmastí, a pokud se tak děje neustále, není v ní dostatek mazu, aby vytvořil ochrannou vrstvu. V důsledku toho existuje zvýšené riziko problémů spojených s nadměrnou suchostí a dehydratací pokožky hlavy a vlasů, jako jsou:

READ
Jak koupit drahé svatební šaty levně

nepohodlí, svědění, olupování pokožky hlavy;

matné, lámavé a zacuchané vlasy;

Takže frekvence čištění vlasů přímo závisí na jejich typu, struktuře, účesu, životním stylu – to vše ovlivňuje míru kontaminace pramenů. Při sestavování programu péče musíte vzít v úvahu všechny tyto nuance.

Pečujete dobře o své vlasy?

dívka s rozcuchanými vlasy

Mám si mýt vlasy každý druhý den?

Na otázku, zda je nutné mýt si vlasy obden, opět každý odpoví po svém. Pokud po dni vypadají vlasy mastné nebo neupravené – samozřejmě je třeba je umýt.

Co byste rozhodně neměli dělat, je záměrně interval prodlužovat. Zaměřte se na své vlastní pocity, každý člověk je docela schopen samostatně posoudit potřebu čištění pokožky hlavy. Nápovědu uvidíte v zrcadle.

Altana Bazylev

„Existuje mýtus, že když si budete vlasy mýt méně často, postupně se bude mastnota vlasové pokožky snižovat a můžete tak své vlasy „odnaučit“ neustálému mytí. Ve skutečnosti je činnost mazových žláz pokožky hlavy, stejně jako obličeje, anatomickým faktorem, který nelze nějak globálně ovlivnit. Proto se vlasy mohou a měly by se mýt přesně tak, jak se zašpiní.

Touhu mýt si vlasy častěji či méně často ovlivňují nejen takové klíčové faktory, jako je typ pleti a vlasů. Jsou i další – například sezónnost. V létě, v podmínkách horka a zvýšeného pocení, si chcete mýt vlasy častěji, a to i těm, kteří to obvykle dělají každých pět dní. A to je úplně v pořádku, myjte si to každý druhý den, pokud máte chuť.

Jak často byste si měli mýt vlasy podle jejich typu?

Rady, jak často mýt podle typu vlasů, nejsou dogma, ale mohou sloužit jako vodítko pro ty, kteří si budují kompetentní rutinu péče o vlasy. Neméně důležitým aspektem v otázkách čištění vlasové pokožky a vlasů je správný výběr šamponu.

Sucho

Suchá pokožka hlavy, stejně jako kudrnaté, tuhé kadeře nevyžadují časté mytí – stačí dvě nebo tři a někdy jednou týdně. „Pro suché vlasy volte šampon s jemným mycím základem. Bezsulfátové produkty jsou perfektní, hledejte ve složení také složky doplňující lipidy pro obnovu ochranné bariéry – změkčují pokožku hlavy a zabraňují ztrátě vlhkosti,“ říká expertka z Vichy.

Zklidňující šampon – péče Dercos, Vichy

Jemně čistí vlasy a vlasovou pokožku, zatímco složky jako panthenol, meruňkový olej a glycerin zabraňují dehydrataci.

Šampon Botanicals Argan & Wild Saffron. Výživový extrakt, L’Oréal Paris

Tento šampon s vyživujícími oleji je dobrou volbou pro ty, kteří chtějí jemně vyčistit pokožku a vlasy bez efektu přesušení.

Fructis Triple Recovery posilující šampon, Garnier

Obsahuje tři oleje (avokádový, bambucký a olivový) a triglyceridy, které tomuto šamponu dodávají výrazné zvláčňující, hydratační a vyživující vlastnosti.

Normální

Normální vlasy (konkrétněji pokožka hlavy) obvykle nevyžadují mytí častěji než jednou za tři dny. Ale zase, vše je velmi individuální. Pokud jde o šampony, hledejte čisticí přípravky s hydratační silou, kterou potřebuje každý typ vlasů.

READ
Jak zhubnout břišní tuk - základní pravidla, tipy, funkce a cvičení

Jemný fyziologický šampon-gel Kerium, La Roche-Posay

Dělá kadeře lesklé, jemné a hedvábné, dokonale čistí pokožku a pomáhá vyhnout se dehydrataci díky glycerinu ve složení.

Šampon Fructis SuperFood Aloe. Hydratace, Garnier

Šampon s aloe jemně čistí pokožku hlavy a pomáhá vlasům udržet vlhkost.

Šampon “Luxury 6 olejů”, L’Oréal Paris

Tento šampon zajistí, že vlasy zůstanou po vyčištění jemné a hedvábné. I přes mastné složení nezatěžuje kadeře a dobře myje pokožku.

Mastné

S mastnou vlasovou pokožkou si ji musíte mýt každý den a otázka, zda to škodí nebo ne, je v tomto případě nevhodná.

„Naopak, občasné mytí hlavy může vést k takovému problému, jako je výskyt lupů, protože přebytek nahromaděného mazu je prostředím pro růst mikroflóry. Proto je potřeba používat přípravky vhodné k častému mytí, důkladně čistící pokožku hlavy, ale zároveň pleť nepřesušovat,“ je přesvědčena Altana Bazyleva, expertka Vichy.

Je ale dost možné, že se správně zvoleným šamponem budou vlasy méně znečištěné a potřeba mytí bude docházet méně často.

Hloubkově čistící šampon Dercos Nutrients Detox, Vichy

Tento jemný mycí šampon s detoxikačními složkami – extraktem ze spiruliny a absorpčním dřevěným uhlím – lze mýt každý den.

Regulační šampon-péče Dercos, Vichy

Šampon s kyselinou salicylovou dokonale čistí pokožku, pomáhá zpomalovat tvorbu kožního mazu a prodlužuje pocit čistoty a svěžesti.

Posilující šampon Fructis “Cucumber freshness”, Garnier

Šampon s výtažkem z okurky a vitamíny B důkladně a zároveň jemně čistí pokožku hlavy.

Jak si umýt vlasy šamponem

Vlasy je potřeba mýt správně, teplou vodou – horká vysušuje pokožku a poškozuje vlasy, studená zase špatně odstraňuje maz.

Napěňte trochu šamponu v dlaních.

Naneste pěnu na pokožku hlavy, masírujte ji 2-3 minuty. Přípravek není nutné nanášet po celé délce vlasů, k čištění postačí stékající pěna.

Opláchněte teplou vodou.

V případě potřeby aplikujte kompozici znovu, ale v menším množství.

Naneste balzám/kondicionér/masku na čisté vlasy. Dodržujte stanovený čas.

Můžete trénovat vlasy, aby se myly méně často? Odborníci jsou přesvědčeni, že nikoli! Každý typ vlasů a vlasové pokožky má svůj vlastní ideální plán mytí, jehož dodržování závisí na zdraví, hustotě, hladkosti a hedvábnosti vašich pramenů. Zkontrolujte sami sebe: myjete si vlasy správně?

Jak často byste si měli mýt vlasy?

Mytí vlasů je velmi důležité pro jejich zdraví a růst. “Zbavuje vlasy zbytků stylingu a kožního mazu a také zabraňuje rozvoji dermatitidy a dalších nemocí, které negativně ovlivňují stav vlasové pokožky,” říká Erinn Courtney, kadeřník, odborník na přírodní vlasy. “Nevčasné čištění vlasů může vést k suchým a zacuchaným vlasům a nakonec ke ztrátě vlasů.” Dokud jsou vaše vlasy a vlasová pokožka zdravé, kadeře vám porostou a potěší vás každý den.

Jak často byste si měli mýt vlasy? Neexistuje žádná univerzální odpověď. Frekvence „mytí hlavy“ závisí na typu vlasů a stavu pokožky hlavy, věku a zdraví člověka a také na prostředcích, které používá.

READ
Proč potřebujete hydratovat obličej a jak to udělat

Najít rovnováhu a vytvořit správný plán mytí může být velmi obtížné. Základní doporučení kadeřníků říkají mytí vlasů každé 2-3 dny. „Ale zároveň, pokud si kudrlinky myjete častěji, než je nutné, můžete je vysušit, zvláště pokud jsou v šamponu přítomny agresivní složky. Naopak, pokud budete mezi ošetřeními čekat příliš dlouho, může trpět pokožka hlavy a vlasy dorůstají pomaleji,“ vysvětluje vlasová stylistka. Shannon King.

Jak si umýt vlasy? Většina odborníků se shoduje na tom, že pěnit by se měla pouze pokožka hlavy a vytvořená pěna by měla být rozmístěna po vlasech. A to bude stačit k důkladnému vyčištění pokožky hlavy i samotných kadeří.

Pokud máte jemné, zplihlé vlasy

Pokud máte jemné, zplihlé vlasy

Jemné vlasy jsou obvykle ploché a postrádají objem. “To znamená, že se mastí mnohem rychleji než jiné typy vlasů.” Většina lidí s tenkými pramínky potřebuje každodenní mytí, ale co je důležitější, musí vědět, jak si vlasy správně mýt,“ říká kadeřnice. Frederic Fekkai.

Pokud si však můžete mýt vlasy méně často, použijte to! Podle kadeřnice Erinn Courtney, ideální plán mytí by byl každý druhý den.

„Ředké vlasy potřebují minimum šamponu. A neaplikujte jej přímo na pokožku hlavy. Šampon nalijte do dlaně, dobře napěňte, poté naneste na vlasy, promasírujte pokožku hlavy a opláchněte. Ujistěte se, že používáte kondicionér a opláchněte prameny studenou vodou. Pomáhá uzavřít šupinky vlasů, jsou hladší a lesklejší,“ dodává kadeřnice. Frederic Fekkai.

Odborníci se stále přou, jakou roli hrají silikony ve složení šamponu. Jsou to naši přátelé nebo nepřátelé? Názory se různí, ale jedno je jisté: silikony pomáhají udržet vlhkost uvnitř vlasů, usnadňují rozčesávání a dodávají kadeřím lesk. Ale musíte je používat s mírou!

Pokud máte mastné vlasy

Aby mastné vlasy dokonale ležely a vypadaly krásně, je třeba je mýt denně. Pokud jsou střední nebo dlouhé, můžete zkusit praní obden. Ale co je důležitější, během „praní“ musíte dodržovat správnou techniku ​​mytí.

„Nejlepší způsob, jak mýt mastné vlasy, je rozdělit je na části a pracovat na každé zvlášť. Pouhé mnutí vlasů při napěňování je neúčinné. Využijte dobu mytí k aktivaci růstu vlasů: masírujte pokožku hlavy prsty u kořínků vlasů, stimulujte folikuly,“ radí kadeřnice. Frederic Fekkai.

Po umytí vlasů důkladně opláchněte pokožku hlavy a prameny tekoucí vodou. Zbývající pěna vytvoří na pokožce hlavy lepkavou vrstvu a přispěje k časnému znečištění. Kondicionér na vlasy nanášejte pouze na konečky.

Pokud máte husté vlasy, které jsou náchylné k suchu

Pokud máte husté vlasy, které jsou náchylné k suchu

Husté vlasy bývají často suché. Sekrece kožního mazu produkovaná vlasovou pokožkou nestačí hydratovat a chránit každý vlas. Ale existuje řešení – správné postupy péče!

Nejprve si umyjte vlasy ne více než 1-2krát týdně. Zároveň tento čas využijte kvalitativně – k čištění a prevenci suchých vlasů, – říká kadeřník Frederic Fekkai. – Před mytím vlasů naneste na vlasy regenerační masku nebo kondicionér – stane se tak dalším zdrojem vlhkosti. Poté pouze naneste trochu šamponu ke kořínkům vlasů, umyjte a opláchněte prameny. Nakonec znovu použijte kondicionér a znovu vlasy opláchněte.“

READ
Jak se vypořádat s leností: nejúčinnější způsoby

Mezi mytí dle potřeby MD, Dermatolog Jennifer McGregorová doporučuje používat suchý šampon, aby vlasy vypadaly krásně a dodaly jim objem u kořínků.

Pokud máte normální vlasy

Majitelé normálních vlasů, ne příliš jemných a ne příliš hustých, si mohou bez obav mýt vlasy každé 2 dny jemným jemným šamponem.

Častou chybou v péči o tento typ vlasů je podle dermatologů a kadeřníků příliš časté mytí, které vede k problémům.

„Konečky vlasů vysychají a vlasová pokožka produkuje velké množství sekretu, což způsobuje rychlé zašpinění kořínků,“ vysvětluje kadeřnice. Laura Polko.

Vlasy si proto myjte maximálně třikrát týdně a používejte šetrné přípravky.

Hydratační šampony jsou nejčastěji označovány jako ty, které mají kyselé pH a navíc obsahují silikony, které udržují vlhkost uvnitř vlasu. Samy o sobě takové šampony nehydratují prameny, ale pouze zabraňují ztrátě vlhkosti. Proto je bezpodmínečně nutné kromě nich používat balzámy, masky a kondicionéry.

Pokud máte kudrnaté vlasy

Pokud máte kudrnaté vlasy

“Kudrnaté vlasy bývají hrubší a sušší,” říká kadeřnice. Ashley Streicher. “Čím déle tedy můžete vydržet bez mytí vlasů, čímž umožníte přirozenému tajemství proniknout do vlasů, tím lépe.”

Obecným doporučením pro ty, kteří mají kudrnaté vlasy, je mytí jednou nebo dvakrát týdně hydratačním čisticím prostředkem a poté další péče s kondicionérem.

„Používejte klimatizaci správně! Nanášejte ho nejprve ke konečkům, poté posuňte po vlasové linii nahoru a nakonec dosáhněte ke kořínkům vlasů. Nechte na pramenech pár minut působit, poté opláchněte,“ doporučuje kadeřnice Laura Polko.

Pokud máte obarvené vlasy

V případě barvených vlasů platí „zlaté pravidlo“: dodržujte doporučení pro váš typ vlasů a vlasovou pokožku, ale používejte co nejšetrnější a nejšetrnější přípravky.

„Vybírejte šampony a kondicionéry určené speciálně pro barvené vlasy – ochrání barvu a navíc vlasy nasytí vlhkostí, učiní je zdravějšími,“ říká kadeřnice. Laura Polko.

Všechny šampony vymyjí barvu barvených vlasů, rozdíl je pouze v rychlosti. Čím agresivnější jsou povrchově aktivní látky (tenzidy) ve složení, tím rychleji vlasy vyblednou. Proto odborníci doporučují, aby majitelé barvených vlasů myli kadeře bezsulfátovými šampony.

Jak často byste si měli mýt vlasy? Začnu tím hlavním: vše je velmi individuální! Existuje však několik doporučení pro různé typy pokožky hlavy. Vyberu tři hlavní: suché, normální a mastné. Zlatá střední cesta normální pokožka hlavy: toto je nejpohodlnější stav pokožky. Hlavní vlastnosti: žádné svědění a loupání. Zpravidla se takové vlasy “špinavé” každé 2-3 dny. Mastné pokožka hlavy vypadá zatuchle již 2. den a někdy je doprovázena nepříjemným zápachem. Sucho vlasová pokožka naopak nevylučuje dostatek mazu, což přispívá k menšímu znečištění vlasů, často šupinatých.

READ
Kalhoty s teniskami: 12 stylových kombinací, abyste byli na vrcholu módy

Hlavním doporučením je umýt si vlasy, když se zašpiní, a používat kompetentní produkty, které jsou pro vás to pravé a nekupované náhodně.

Na mastnou pokožku hlavy používejte přípravky, které jsou určeny k boji s tímto problémem, pomohou vám prodloužit dobu od umytí do umytí o 1-2 dny.

Pokud máte normální typ pleti, doporučuji vybírat přípravky pro váš typ vlasů. Za optimální se považuje mytí vlasů každé 3 dny. Suchá pleť potřebuje extra hydrataci. V tomto případě se zbavíte peelingu a také se jednou za 3 dny vrátíte ke standardnímu mycímu režimu. Základní pravidlo: důležité je, jak si myjete vlasy, ne jak často. Využijte služeb profesionálů při výběru kosmetiky přímo pro vás!

Zdravé a upravené vlasy jsou snem každého člověka! Abychom dosáhli požadovaného výsledku, používáme různé pečující produkty, čteme informace od odborníků a zkoušíme různé možnosti, jak dosáhnout stejného cíle. A v určité fázi vyvstává otázka: jak často si myjete vlasy? Na čem to závisí a co to ovlivňuje? Existuje mnoho protichůdných názorů a zdá se obtížné tuto problematiku pochopit. Ale rozptýlíme všechny mýty a přesto zjistíme: jak často si myjete vlasy?

Proč se vlasy tak rychle špiní?

První a nejdůležitější je správný výběr domácí péče. Pokud použitý šampon neodpovídá typu vlasové pokožky, je výsledek zřejmý, vlasy nejsou umyté a v důsledku toho se do večera mastí.

Aplikovat balzámy nebo masky od kořínků? Způsobuje také rychlé znečištění vlasů. Silikony, které tvoří tyto produkty, vytvářejí na pokožce hlavy film, který jí brání „dýchat“.

Neustálé česání, kupodivu, také ovlivňuje rychlost znečištění. Pomocí hřebenu vedeme maz přes vlasy.

Jak vybrat tu nejlepší vlasovou péči?

  • Šampon se vybírá podle typu pokožky hlavy;
  • balzám a masky – podle typu vlasů;
  • bezoplachové přípravky – i podle typu vlasů.

Jak si umýt vlasy?

Nepochybně! Existuje správný způsob mytí vlasů, o který jsme připraveni se s vámi podělit:

  • Vlasy myjeme šamponem dvakrát: poprvé smyjeme všechny nečistoty a stylingové přípravky. Podruhé přijdou na řadu všechny živiny v šamponu.
  • Balzámy, masky a kondicionéry se aplikují na vlasy, ustupují od kořínků a nevtírá se do pokožky hlavy. Vydržíme je po stanovenou dobu a poté se smyjeme, ale ne, dokud vlasy „nevrže“.
  • Elixíry, oleje se aplikují pouze na konečky vlasů.

Důležité! Nepoužívejte více než dva bezoplachové produkty. To může vlasy zatěžovat a vést k opačnému efektu – rychlému znečištění a lámavosti.

Měli byste si mýt vlasy každý den?

Není nutné to dělat zbytečně. Časté šamponování může pokožku vysušovat. A frekvence používání horkých nástrojů se zvyšuje, což může vést k matným a lámavým vlasům.

Myjte si vlasy pouze podle potřeby, dodržujte výše uvedená doporučení a pokožka hlavy vám poděkuje!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: