Dokonalý styling: tipy od Vera Brežněva

Je prostě nemožné si představit sexsymbol naší doby – Veru Brežněv – bez jejích blond, luxusních zámků. Její vlasy se staly jakousi vizitkou zpěvačky. Jen zapálený závistivec může popové divě vytknout rafinovanost a krásu jejích účesů. Hvězda se nestydí sdílet svá tajemství péče o vlasy se svými fanoušky. Pojďme si některé z nich uvést.

Vlasy Věry Brežněvové

První věc, kterou je třeba říci: Nádherné vlasy Very Brežněvy jsou výsledkem každodenní práce a pečlivé péče o ně. Zpěvačka si mokré kadeře nikdy nečeše. Toto pravidlo je známo všem profesionálním kadeřníkům: časté česání mokrých vlasů může vést k poškození jejich struktury, což zvláště negativně ovlivňuje krásu kudrlin, pokud jsou po tomto postupu okamžitě vysušeny fénem. Mimochodem, o fénu. Vera Brežněva dává přednost sušení vlasů pouze pomocí takzvaného „studeného režimu“. Tento trik minimalizuje riziko negativních účinků vysokých teplot na vlasovou pokožku. Před stylingem nanese popová diva na své kadeře speciální přípravek, který má tepelný ochranný účinek. Pokud stále potřebujete použít vysoušeč vlasů, Vera Brežněva doporučuje začít sušit vlasy od kořínků. A pak přejděte ke konečkům, protože právě v tomto pořadí bude účinek horkého vzduchu nejjemnější.

Věra Brežněvová

Krásy vlasů Vera Brežněva je dosaženo pravidelným používáním přírodních masek. Popová diva se se svými fanoušky podělila o jeden z nejúčinnějších receptů. Budete potřebovat: jedno slepičí vejce, hrst brusinek, lžíci olivového oleje, půl sklenice pohankové mouky, trochu čištěné vody (nejlépe z artéské studny). Složky se musí míchat, dokud se nevytvoří homogenní pasta. Maska by měla být aplikována dvakrát týdně a ponechána na hlavě po dobu třiceti minut až hodiny. Vynikající výsledek vás nenechá čekat!

Kromě masek zpěvačka pravidelně provádí různé lázeňské kúry a vyživující přípravky na vlasy, což jí umožňuje zachovat přirozený objem a dodává vlasům přirozený lesk. Dalším pravidlem pro udržení nádherných vlasů od Brežněvy je jemné barvení. Barvící pigmenty nemají nejlepší vliv na strukturu vlasů, zatímco blondýnky, a Vera tuto barvu nemění, si musí kořínky barvit poměrně často. Zpěvačka používá výhradně barvy s „šetrnými“ chemikáliemi a doporučuje řídit se touto radou všem dívkám, které chtějí změnit barvu vlasů.

Vlasy Věry Brežněvové

Profesionální stylisté pomáhají hvězdě vypadat působivě a bezchybně.

Vera Brežněva je profesně žádaná, navíc je také matkou dvou dětí. Proto nemá moc času na předvádění se před zrcadlem. Většinu účesů, včetně těch na vystoupení, si dělá sama a vytvoření stylu jí podle zpěvačky zabere jen 15 minut. Ležérní a jednoduchý účes velmi sluší jejím rysům obličeje, přičemž absence propracovaných a složitých detailů v účesu jí umožňuje působit maximálně přirozeně a přirozeně.

READ
Zimní tenisky Nike

Přirozeně šik vlasy Very Brežněvy jsou vynikajícím základem pro vytváření těch nejnáročnějších a nejelegantnějších účesů. Některé z nich lze vytvořit doma.

Rovnoměrné, hladké prameny

Recept bude relevantní pro ty, kteří mají „kudrlinky“ (dívkám, které jsou přirozeně nadané rovnými prameny, stačí upravit styl pomocí gelu a fénu). Budete potřebovat žehličky na rovnání vlasů, které by se měly používat, když jsou vlasy ještě mírně vlhké. Silný fixační lak pomůže zafixovat styling.

Nedokončený cop

Vera Brežněva znovu objevila tento účes. Před ní se takto zdobilo jen pár hvězd a zpravidla zůstaly bez povšimnutí. Co se týče Věry, tento účes jí velmi sluší. Je vhodná i pro mladé dívky. Chcete-li vytvořit vzhled, musíte doprostřed vlasů zaplést klasický cop a účes zajistit elegantní sponou.

Vera Brežněva nedokončený cop

Koňský ohon

Jednoduchý a efektivní účes, který na vlasech Very Brežněvy vypadá prostě úžasně! Chcete-li jej vytvořit, musíte pečlivě provést pouze jednu akci: shromáždit vlasy, dříve vyčesané vysoko v zadní části hlavy, do těsného elastického pásku. „Copík“ lze nosit jak v klasické verzi (tedy dokonale „elegantní“), tak s lehkou nedbalostí pramenů (což je dnes považováno za aktuální módní trend).

Brežněvova nová image

Před rokem ji fanoušci zpěvačky viděli ve zcela novém pojetí. Kvůli natáčení v programu „Chci Meladze“ se zpěvačka nejen zbavila svých úžasných kadeří, ale udělala si velmi krátký účes. Brežněvovi fanoušci vnímali novou image velmi nejednoznačně, i když jejich komentáře vyjadřovaly spíše lítost než kritiku, protože i s chlapeckým účesem byla Vera okouzlující. Naštěstí pro mnoho fanoušků se brzy ukázalo, že nový účes byla jen mistrně vyrobená paruka a sama zpěvačka zůstává stále věrná svým blonďatým kadeřím. Mimochodem, případ s parukou není jediný, kdy měla Vera krátký účes, protože ve školních letech je dívka nosila neustále. Možná to vysvětluje její současný závazek k dlouhým bujným pramenům.

Vera Brežněva krátký sestřih

Styling ve stylu „a la Brežněv“ se dnes stal skutečným trendem, protože jsou velkolepé a zároveň přirozené, elegantní a ženské. Dalším plusem je, že většina účesů, stejně jako ty zpěvačky, nevyžaduje mnoho času a složitého kadeřnického náčiní, stačí jen fén, kulma a nějaké fixační přípravky. Vlasy si můžete upravit i sami, protože zpěvačka v mnoha článcích a rozhovorech velkoryse sdílí tajemství dokonalého stylingu a poskytuje účinné rady v péči o vlasy.

Vera Brežněva je jednou z nejkrásnějších a nejúspěšnějších hvězd. Štíhlá půvabná blondýnka s dokonalou pletí a sexy pohledem je předmětem obdivu nejen mužů, ale i žen.

READ
Nejlepší značky lyžařského oblečení: přehled produktů, recenze

Její vnější přitažlivost je však výsledkem každodenní práce na sobě samé, boje s pokušeními a odmítáním malých, ale tak škodlivých „radostí života“. Na rozdíl od mnoha z nás si ve svém nabitém pracovním programu najde čas na sport, péči o pleť a správnou vyváženou výživu.

Představujeme vám tajemství krásy od Very Brežněvy, dívky, která nezávisle dosáhla univerzálního uznání a lásky.

Tajemství číslo jedna: dokonalá pleť

Vera velmi dbá na stav své pleti. Jak by to mohlo být jinak, protože neustálá vystoupení, koncerty a rozhovory ji zavazují vypadat svěže a upraveně. Co je především odpovědné za mládí a krásu? Přesně tak, ideální stav pleti.

Brežněva pozorně naslouchá doporučením svého kosmetologa a dává nám následující tipy na péči o pleť.

  • Existují tyto typy pleti: normální – ta, o kterou bychom se měli snažit, suchá, mastná a smíšená. Pokud jste šťastným majitelem normální pleti, pak ji stačí udržovat v dobrém stavu. Pokud máte suchou pokožku, pak vězte: jejími hlavními nepřáteli jsou nedostatek výživy, slunce a chlad. V zimě potřebuje dodatečnou ochranu a v létě krémy s obsahem SPF. Mastná pleť vyžaduje neustálé čištění a ošetřování. Smíšená pleť (nejčastěji suché tváře a brada, mastná T-zóna) vyžaduje speciální péči. V žádném případě nepoužívejte stejný krém na celý obličej, protože pokud si na suchou bradu nanesete přípravek na mastnou pleť, brzy budete mít problémy v podobě zarudnutí a černých teček.
  • Je velmi důležité pokožku obličeje správně a pravidelně čistit, jinak se vám zanesou póry a dostaví se nepříjemné následky v podobě akné. Normální a suchou pleť je nejlepší čistit kosmetickým mlékem, ale neměli byste ho nanášet na vatový tampon: riskujete tím natažení a poranění pokožky, aniž byste ji řádně vyčistili. Mléko je nejlepší nanášet na obličej prsty po masážních liniích, aby se důkladně vstřebalo. A poté jej omyjte buď vodou nebo vlhkým vatovým tamponem. Pro mastnou pleť je při čištění nejlepší použít pěnivý čistič – proniká hluboko do pórů a všechny nečistoty „vytlačí“ na povrch. Po pěně můžete použít pleťovou vodu nanesením vatovým tamponem podél masážních linií obličeje.
  • Jste-li po ranním vstávání nespokojeni s vlastním odrazem v zrcadle – pomačkaný obličej a otoky na horních a dolních víčkách – pak lze tento problém vyřešit kontrastním mytím. Střídejte si obličej horkou a studenou vodou. Následující metoda vám pomůže vyrovnat se s otoky očních víček: naneste krém na pokožku, položte na ni vatový tampon navlhčený teplou vodou a lehněte si asi dvě až tři minuty. Když vstanete, nebude už žádný otok.
READ
Oči a počítač, jak zachránit zrak

Vera Brežněva navíc svým divákům radí, aby byli méně nervózní a více se usmívali. Stres má velmi špatný vliv na stav pokožky, dělá ji matnou a ochablou. Nežijte s bolestí v duši, snažte se řešit své problémy a pak bude vaše pokožka zářit zdravím a mládím po mnoho a mnoho let.

Tajemství číslo dvě: správná výživa

Na samém začátku své pěvecké kariéry Vera Brežněva pochopila jednu jednoduchou pravdu: sebekázeň a práce mohou pomoci každému člověku dosáhnout nepředstavitelných výšin. Ve svém jídelníčku dodržuje stejné zásady, vzdává se tak kdysi oblíbených jídel, jako jsou smažené brambory, majonéza a šampaňské. A ani poté, co se stala mega populární a slavná, si štíhlá kráska nedovolí uvolnit se a alespoň občas vyzkoušet zakázaná jídla.

Tajemstvím její štíhlosti samozřejmě není jen absence těchto tří potravin v jídelníčku. Kromě výše uvedeného Brežněv nikdy nejí tučná, škrobová a sladká jídla. Navíc zcela odmítala jakékoli omáčky, považovala je za škodlivé a těžké pro svůj žaludek.

Každé ráno hvězda začíná snídaní, kterou nevynechá ani na prohlídkách, ani při odpočinku doma. Každé ráno jí malou porci kysaných mléčných výrobků a kaši z jakékoli cereálie. Během dne se Brežněv snaží jíst bílkovinná jídla – maso, ryby nebo drůbež. Někdy u oběda si může dovolit nějakou přílohu (jen ne brambory – už jsme říkali). Naše kráska nejí dezerty vůbec, protože sladkosti a škrobová jídla jsou jí zakázány.

Vera Brežněva je ve vynikající kondici odpůrcem diet, protože podle jejího názoru vždy něco zakazují. Svůj jídelníček považuje za normální, vyvážený jídelníček, jehož dodržování je snadné a dokonce příjemné. Když jí malá jídla, snaží se nevynechat ani jedno jídlo, jinak je šance, že příště sní příliš mnoho.

Poslední jídlo má nejpozději čtyři hodiny před spaním a v tuto chvíli nejí syrové ovoce a zeleninu. Brežněva věří, že tato jídla, která jí v noci, ji přinutí ráno vstát s „těžkým“ žaludkem.

Aby se rozvinula sebekázeň, Vera radí všem dívkám a ženám, aby si zapisovaly, co během dne snědly. Koneckonců, někdy si sami nevšimneme, kolik nezdravého a vysoce kalorického jídla denně zkonzumujeme. A i když pořádáme bufet nebo večeři, měli bychom si dávat velký pozor na to, kolik kalorií u stolu zkonzumujeme.

Nejlepší způsob, jak se na takových akcích nepřejídat, je jíst doma před odjezdem a na dovolené samotné se omezit na rybu, salát bez majonézy a poloviční porci lehké přílohy. Brežněv radí zcela se vyhnout nápojům, a zejména sladkým limonádám a džusům.

READ
Jak rozzářit a rozzářit pleť

Rada číslo tři: cvičte denně

Bez ohledu na to, jak striktně dodržujete správnou výživu, a bez sportu podle Věry krásy a štíhlého těla nedosáhnete. Brežněva sama cvičí denně, cvičení věnuje minimálně pětačtyřicet minut denně.

Pro začínající sportovce Brežněva radí především věnovat pozornost velkým svalovým skupinám – břišnímu svalu, zádům, nohám a hýždím. A teprve potom přejděte na paže, ramenní pletenec, holeně a tak dále. Jedním slovem, musíte se pohybovat od středu k periferii – pak se vaše tělo vyvine rovnoměrně a získá štíhlý, tónovaný vzhled. Navíc byste se neměli ponořit do samotných silových cvičení nebo naopak kardio cvičení. Nejlepší je podle zpěvačky kombinovat obojí střídavě.

A není třeba říkat, že jste zaneprázdněný člověk a na sportování nemáte absolutně čas. Začněte s ranním cvičením – tak se nejen rychleji probudíte, ale také získáte pozitivní náboj energie na celý den.

Nezáleží na tom, jakou denní dobu se rozhodnete cvičit – hlavní věcí je dělat to denně. Nechte to být nejdříve pět minut denně, pak deset, patnáct. Po velmi krátké době si již nebudete umět představit svůj život bez fyzické aktivity a váš pas a břicho budou mnohem štíhlejší a zpevněné.

Tajemství číslo čtyři: make-up

Úspěšný make-up je klíčem k přitažlivosti a sexualitě každé ženy. Vera Brežněva je velmi zodpovědná za pravidla nanášení make-upu a dává cenné rady všem dívkám, které chtějí vypadat neodolatelně. Zpěvačka se neustále radí se svou vizážistkou a dává doporučení, co by se při nanášení make-upu nikdy nemělo dělat.

Nikdy neaplikujte make-up na nevyčištěnou pokožku obličeje, vypadá to nejen neuspořádaně, ale také způsobuje mnoho zdravotních problémů. Pokud make-up večer nesmyjete a ráno nanesete další vrstvu, make-up bude ležet nerovnoměrně, pleť se zanese a přestane dýchat. Výsledkem je nechutná pleť a zanícená místa v podobě pupínků.

Jakmile si ráno nanesete make-up, nezapomeňte na něj po celý den. Bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni, věnujte patnáct minut úpravě make-upu.

Představte si: odpoledne se vám místy rozdrolil pudr, stíny na očích se změnily v nedbalé proužky a linka na jednom oku se úplně vymazala. Rtěnka „Eat“ vypadá ještě hůř, když z ranní vrstvy zbyde jen nerovnoměrný, neupravený obrys.

Vezměte si zrcadlo a upravte si make-up. Pokud to nemůžete udělat, pak je lepší neaplikovat make-up vůbec.

Pokud používáte tužku na rty, nevolte příliš tmavý odstín, jinak budete působit lehce vulgárně. Jako poslední možnost promněte linii tužky konečky prstů – vaše rty tak budou vypadat objemnější a přirozenější.

READ
Kiwi pro hubnutí - výhody ovoce na dietě pro tělo žen a mužů

Pokud dáváte přednost pestrobarevné rtěnce, naneste před použitím na obličej trochu podkladové báze. Faktem je, že jakýkoli světlý bod přitahuje zvláštní pozornost na obličej a pak jsou jasně viditelné všechny drobné nedokonalosti pokožky: pupínky, červené krevní cévy, stařecké skvrny. Je lepší nanést jemný odstín korektoru, aby se vaše pleť vedle jasného akcentu neztratila.

Dejte si pozor na používání perleťových stínů ve velkém množství – může vám to špatně posloužit. Za prvé, tento obrázek dodává nádech vulgárnosti a za druhé, s množstvím perleti ve vašich očích budete vypadat mnohem starší, než je váš věk.

Další cennou radou Věry Brežněvové je být méně smutný a častěji se usmívat. Koneckonců, ani ten nejšikovněji aplikovaný make-up vás nezachrání od záhybů na čele a hřbetu nosu, stejně jako od nevzhledných povislých koutků rtů. Veselý úsměv a dobrá nálada jsou proto podle zpěváka klíčem ke kráse a přitažlivosti každého člověka.

Tajemství číslo pět: péče o vlasy

Vera Brežněva by se nikdy nestala standardem krásy, kdyby se o své vlasy nestarala. Za prvé, nikdy nečeše mokré vlasy, čímž jim dává možnost uschnout a rozmotat se. Pokud není čas na přirozené sušení, používá fén ve studeném režimu.

Před zahájením horkého stylingu Brežněva vždy používá produkty tepelné ochrany vlasů.

Představujeme vaší pozornosti výživnou masku na vlasy od Vera Brežněva. Dá se připravit doma, protože všechny suroviny má každá hospodyňka po ruce. Budeme tedy potřebovat hrst brusinek, jedno slepičí vejce, dvě lžíce pohankové mouky (můžete si ji vyrobit sami mletím pohanky v mlýnku na kávu) a lžíci olivového oleje.

Všechny ingredience smíchejte a naneste na neumytou hlavu po celé délce vlasů. Poté si na hlavu nasadíme plastovou čepici a přikryjeme ji tlustým ručníkem, abychom vytvořili tepelný efekt. Po půl hodině můžete masku smýt pomocí šamponu pro váš typ vlasů a kondicionéru.

Tato maska ​​dokáže s vašimi vlasy skutečné zázraky: po prvním použití budou vaše kadeře lesklé, hladké a dobře upravené.

Být krásná není tak snadné, jak se zdá. A ještě více, aby pobláznil miliony fanoušků po celém světě. A přesto je hlavním tajemstvím Brežněvy krásy její sebekázeň a touha dosáhnout nových výšin. Musíte mít rádi sami sebe, být přítomni v každé minutě svého života, usmívat se, i když neexistují žádné zvláštní důvody k radosti. Ale hlavní věcí je vidět v sobě všechny dobré věci a umět malé nedostatky proměnit ve výhody.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: