Cvičení na dvojitou bradu, jak se zbavit

9 jednoduchých cviků na odstranění druhé brady doma během krátké doby – týden nebo trochu více. Dvojitou bradu můžete odstranit bez operace – tato jednoduchá doporučení a cvičení od plastických chirurgů naší kliniky a cvičení pomohou v krátké době zmenšit dvojitou bradu.

Dvojitá brada nejen mění vlastnosti. Bez ohledu na pohlaví si širokým gestem přidává k obličeji 5-10 let navíc.

Problém není vymyšlený, protože touto pohromou trpí i dobře upravené a hubené celebrity. Podívej se sám:

druhá brada Christina Aguilera Dvojitá brada Victorie Beckhamové

Kristina Agilera Victoria Beckhamová

2 Chin Cameron Diaz dvojitá brada jessica simpson

Cameron Diaz Jessica Simpsonová

dvojitá brada elizabeth hurley Britney Spears dvojitá brada

Elizabeth Hurleyová Britney Spears

A pokud muž dokáže odstranit druhou bradu tím, že pustí vousy, není pro ženu vůbec snadné to zamaskovat. Na rozdíl od přebytečných kil na bocích není možné tento záhyb na obličeji v záhybech oblečení nijak schovat.

Stovky krémů slibují vysvobození. Neexistuje ale žádný důkaz, že by některý z nich skutečně fungoval.

Zbývá v tomto případě jen pečlivě sledovat usazení hlavy a držet záda? Je možné odstranit druhou bradu?

6 účinných způsobů, jak snížit bradu

Pojďme prozkoumat nejúčinnější způsoby, jak to zmizet.

Tip 1. Zhubněte

Otřesné, ale extrémně účinné.

Podívejte se na tento výkres. Přebytečný tuk se totiž často ukládá pod bradou. Hubnutím se zbavíme tuku a v důsledku toho i z brady.

změny v kůži a tukové vrstvě související s věkem

Chcete-li odstranit 2 brady, změňte svůj jídelníček. Jezte převážně vlákninu. Odstraňte tuk. Jezte méně kalorií.

Nevýhodou této metody je pouze jedna – nelze odstranit pouze tuk pod bradou. Budete muset sportovat a úplně zhubnout (samozřejmě, věnovat zvláštní pozornost svalům na obličeji).

Tip 2: Jezte potraviny s nízkým obsahem soli a cukru

Sůl podporuje zadržování vody. Vaše tělo bude hromadit vodu – na obličeji se to projeví otoky a druhou bradou.

Hodně pijte čistá vodak pročištění systému a zabránění zadržování vody v těle.

Komentář odborníka:

„Ať jdete kamkoli, mějte po ruce čistou vodu.

Pijte 1,5-2 litry – v běžné dny. A v létě až 2,5 litru. V den letu vypijte až 2,8 litru a muži – až 3″.

Tip 3. Tučné ryby studených moří 3x týdně

I přes doporučení omezit tuky je potřeba jíst tučné ryby 3x týdně. Mastné mořské ryby dodají vašemu tělu omega-3 a omega-6 oleje. Omega kyseliny zlepšují elasticitu pokožky. Pokud jste se totiž rozhodli dietou odstranit 2 brady, je pro vás důležité, abyste po zhubnutí neměli nic jako krůtí strumu.

READ
Jak lze prodloužit život

cviky na dvojitou bradu

Vybírejte ryby solené nebo uzené za studena – ryby by se neměly vařit. Bude stačit kousek sledě nebo makrely ve 100 gramech

Tip 4. Cvičte svaly brady a krku

Zde je efektivní cvičení dvojité brady. Otevřete ústa tak široce, jak jen můžete. Zatlačte bradu dopředu. Soustřeďte se, abyste cítili, jak vaše svaly pracují pod čelistí. Začněte pomalu, pevně zavřete ústa. Počítejte do 20.

Sešly se vám zuby? Neuvolňujte se – začněte pomalu otevírat ústa se stejným napětím. Vraťte se do výchozí polohy – teprve nyní se můžete uvolnit.

Nebuďte líní. Stejným cvikem odstraníte první vrásky na bradě a krku.

Tip 5. Používejte kosmetiku s důrazem na oči a lícní kosti

Chcete-li druhou bradu odstranit vizuálně, nezabalujte se do šátku. Tento doplněk naopak velmi přitahuje pozornost ke krku. A takovému vývoji událostí se musíme všemi prostředky vyhýbat.

Husté nadýchané řasy, intenzivní a upravené obočí, oční linky, oční stíny kouřové oči, světlé rty – to je vše. Takže vizuálně odvedete pozornost od spodní části obličeje.

Promluvte si s vizážistkou a najděte tvářenku, která se dokonale snoubí s tónem vaší pleti. Použijte je ke zvýraznění lícních kostí.

jak vizuálně zmenšit fotografii brady

Za prvé, správná linie lícních kostí dělá obličej užším, mladším a štíhlejším, skrývá tváře. Za druhé, intenzivní lícní kosti přesouvají pozornost na oblast očí a odvádějí pozornost od linie čelisti.

Tip 6. Nenoste náhrdelníky

Zdůraznění krku přitahuje pozornost ke spodní polovině obličeje a zvýrazňuje vaši extra bradu.

jak se zbavit dvojité brady doma

Zopakujme si tedy lekci: abyste se zbavili dvojité brady, jezte tučné ryby, tónujte si krk, pijte hodně vody, držte dietu a zvyšte svou aktivitu na spalování tuků.

Není čas? Výsledek je potřeba „zítra“? Zdědil jsi bradu po rodičích? Objevil se po čtyřiceti letech?

Uchýlíme se k těžkému dělostřelectvu.

3 tipy, jak se rychle zbavit dvojité brady

Tip 7. Lipolitika a liposukce

Pokud hubnutí nepomůže snížit vzhled brady, vaše tělo může bradu vnímat jako zásobárnu tuku. V takových případech je gymnastika a diety bezmocné. Potřebujeme pomoc zvenčí.

Nejjednodušší způsob je jít kurz mezoterapie moderní lipolitický Michelangelo. Jedná se o unikátní lék, č. 1 na klinikách EU.

READ
Dámské kozačky 2024, fotky módních zimních a jarních kozaček z pravé kůže

sejměte dvojitou bradu v kabině

Komentář odborníka:

Aniž bych prosil o zásluhy Michelangela, chci vám říci o dalším novém léku Aqualix. V Rusku se objevil až na konci roku 2013.

Toto činidlo se injekčně aplikuje do tukové tkáně injekční stříkačkou (metoda intralipoterapie), ale co do účinnosti konkuruje operační liposukce!

Použití Aqualyxu zabere jen 10 minut, než se zbavíte dvojité brady.

Výsledek uvidíte po jediném zákroku. K dosažení skutečně výrazného účinku jsou zapotřebí pouze 2 nebo 3 procedury. Metoda je mimořádně účinná pro ženy do 40-45 let a pro muže do 60 let.

To ale není jediná výhoda postupu. Po odstranění tuku se kůže stáhne. Vy i vaši přátelé uvidíte výrazný liftingový efekt! Zbavit se brady i bez dalších procedur bude váš obličej o 5-7 let mladší!

Anna Smirnova, odbornice na estetickou korekci

Třetím způsobem je liposukce druhé brady laserem. Koná se mikrokanyly přes drobné vpichy kůže, jejichž stopy se hojí 4. den. Laser dokáže více než jen odbourávat tuk. Během procedury snižuje a napíná pokožku brady bez dalších procedur.

Video

Tip 8. Odstraňte druhou bradu pomocí nití

Toto je pravděpodobně nejefektivnější způsob rychle odstraňte bradu bez použití skalpelu. Výsledek je uchováván déle než 5 let. NAS-lift pomocí systému iGuide vám umožní odstranit bradu za týden, ještě méně: ve středu přijdete na kliniku a v pondělí jdete do práce.

NAS-lift je exkluzivní pro The Platinental Aesthetic Lounge. Cena zákroku závisí na objemu zákroku: nejlepší výsledky vykazuje technika v kombinaci s laserovou liposukcí.

brada thread lift

zdvih brady pomocí nití

dvojité zvedání brady

cena zdvihu brady

nit chin lift

Efekt zvětšení brady bez instalace implantátu! Pacientka podstoupila liposukci a lifting brady, její zpevnění nitěmi i-Guide. Obličej začal vypadat elegantněji a ostřeji. Chirurg – Iskornev A.A.

26262056_160841764555881_8340974897131945984_n.jpg

26387410_1558689700834325_2171845131999641600_n.jpg

Lifting krku, výsledek před a 12 hodin po! Po operaci: zdůrazněn ovál a kontura dolní čelisti, korigovány čelisti, mizí druhá brada, brada neklesá při záklonu hlavy! Provádí chirurg: Maxim Vasiliev .

Tip 9. Plastická chirurgie

V dospělosti se druhá brada obvykle objevuje jako důsledek oslabení a poklesnutí šíjového svalu (platysma).

Plastická chirurgie umožňuje odstranit 2. bradu a vykazuje vynikající účinek bez ohledu na věk.

READ
75 stylových nápadů 2024 pro styling bobových účesů pro každý den

Operace se nazývá platysmaplastika a vysoce efektivní. S jeho pomocí můžete dokonce odstranit třetí bradu, stáhnout kožní záhyb v oblasti dolní čelisti.

Práce plastického chirurga začíná malým řezem pod bradou. Jeho úkolem je napnout sval ve středu a zafixovat jej v nové poloze, aby se dosáhlo nového, krásného obrysu. Pokud je v oblasti brady tuk, je odstranění dvojité brady doprovázeno laserovou liposukcí.

platysmaplastika vs dvojitá brada

Pro výraznější a dlouhodobější efekt omlazení se platysmaplastika často kombinuje se SMAS liftingem.

Facelift-smas, lipofilling, obličej, co2-lifting

Proveden facelift-smas, lipofilling, face, co2-lifting. Před a 9 dní poté. Provádí chirurg: Maxim Vasiliev.

recenze platysmaplasty

Dynamická platysmaplastika. Fotografie byly pořízeny „před“ a 12 dní „po“ operaci. Sklon hlavy pacienta je stejný. Po hollywoodské platysmaplastice se brada neskládá ani při záklonu hlavy. Provádí chirurg: Vasiliev Maxim.

cena liftingu krku

Lifting krku s bradovým implantátem Medpor. Výsledek „před“ a 12 dní „po“. Chirurg: Vasiliev Maxim.

lifting krku před a po

Platysmaplastika, fotografie pořízené „před“ a 9 hodin „po“ operaci. Hlava na obou fotkách je nakloněná přibližně stejně. Chirurg: Vasiliev Maxim.

recenze plastů na krku

Hollywoodský lifting krku. Výsledek „před“ a 7 dní „po“ operaci. Provádí chirurg: Andrey Iskornev.

Zvednutí krku pomocí dynamické platysmaplastiky

Zvednutí krku pomocí dynamické platysmaplastiky – brada nebude padat ani při náklonu. Výsledek 10 hodin po operaci. Objevuje se otok a stopy. Chirurg: Vasiliev Maxim.

foto blefaroplastiky

SMAS lifting dolní třetiny obličeje

Správce je tváří kliniky! Blefaroplastika horních a dolních víček, SMAS lifting dolní třetiny obličeje. Provádí chirurg: Andrey Iskornev.

8.jpg

9.jpg

SMAS lifting mid-face, endoskopický lifting čela, hluboká hollywoodská platysmaplastika, CO2 frakční resurfacing kůže, konturování rtů. „Před“ a 10 dní „po“. Chirurg: Andrey Iskornev.

Harmonizace obličeje ve tvaru V Harmonizace obličeje ve tvaru V před

Harmonizační profil obličeje ve tvaru V před Harmonizační profil obličeje ve tvaru V

Harmonizace obličeje ve tvaru V se svažuje nahoru Harmonizace obličeje ve tvaru V sklon po

Harmonizace obličeje do V pomocí exkluzivní technologie Iskorneva A.A.

Pamatujte, že bez ohledu na to, kolik je vám let, je důležité dodržovat dietu, pít hodně vody, pravidelně cvičit a udělat si čas na odpočinek a spánek. Díky dobrému obličeji budete vypadat mladě a vaše spodní brada bude jen vzdálenou vzpomínkou.

Kim Basinger Kámen Sharon

Kim Basinger se narodil v roce 1953 Sharon Stone se narodila v roce 1958

Jaké procedury budou na vaši bradu účinné, do jaké míry a kolik stojí, lze určit až při osobní konzultaci.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: