Menopauza je pro ženy zvláštní období, kdy čelí různým novým vjemům a problémům. Některé z těchto příznaků mohou být nepříjemné, jako je ztráta chuti k jídlu, změny nálady a bolest na hrudi. Všechny tyto změny jsou spojeny s hormonálními změnami, ke kterým v těle dochází. Mnoho žen neví, co tyto příznaky způsobuje nebo zda jsou normální. Nevědí si také rady s citlivostí a otokem prsou a zda je to nebezpečné.
Vlastnosti bolesti – povaha pocitů
Během menopauzy se ženy potýkají s obtížemi v důsledku poklesu produkce hormonů, které regulovaly jejich tělo po celý život. To vede k nevratným změnám, stresu a psychické nepohodě. V takové situaci se ženy obracejí na lékaře, aby zjistili příčiny jejich nepohodlí. Je důležité si uvědomit, že tyto procesy jsou normální a přirozené.
Mastalgie je bolest, kterou mohou ženy pociťovat v prsou během menopauzy. Může se projevovat různými způsoby, jako jsou bodavé, ostré nebo lisovací pocity.
Jak již bylo zmíněno, bolest na hrudi během menopauzy je spojena se změnami v těle. Pohlavní hormony přímo ovlivňují mléčné žlázy, jejich nedostatek nebo změny mohou způsobit nepříjemné pocity v prsou. Hormony jsou také zodpovědné za růst prsou, laktaci a další procesy. Během menopauzy mohou ženy pociťovat bolestivé pocity podobné těm, které zažívají během menstruace, kdy na tělo působí i hormony. To je důvod, proč je někdy obtížné určit, zda je bolest způsobena nástupem menopauzy nebo jinými faktory.
Symptomatologie
Nepříjemné pocity začínají otokem mléčných žláz, bradavky se stávají bolestivými, prsa se stávají citlivějšími při pohybu a dotyku.
Mezi další příznaky patří:
- Hořící;
- Tíha;
- Pocit tísně na hrudi;
- Bolest bez jasné lokalizace;
- Snížená sexuální touha;
- Zvýšení velikosti bradavek a prsou obecně.
Pokud je bolest jasně lokalizovaná, měli byste se poradit s odborníkem, protože tyto příznaky mohou naznačovat přítomnost cysty nebo nádoru.
Příčiny bolesti
Bolest prsou během menopauzy může být způsobena několika důvody, včetně:
- Patologické změny (fibroadenom, poranění tkáně, cysta). Vyznačují se necyklickou, palčivou bolestí, soustředěnou v jednom prsu a zesilující v blízkosti bradavky. Tyto bolesti může způsobit i operace prsu.
- Hormonální poruchy. Obvykle se jedná o cyklické bolesti soustředěné v horní části mléčné žlázy. Jsou matné, bolestivé povahy a mohou se rozšířit do paží a podpaží. Prsní tkáň se stává hrudkující. Užívání hormonálních léků může také způsobit nepohodlí.
- Exacerbace osteochondrózy a kardiovaskulárních onemocnění během menopauzy.
- Nošení těsného a stahujícího prádla, které zvyšuje bolestivost prsou.
- Zneužívání alkoholu a tabáku, které snižují krevní oběh, narušují metabolismus a podporují rozvoj tukové tkáně.
- Během menopauzy se zvyšuje citlivost na hormony a nerovnováha mastných kyselin může způsobit bolest na hrudi.
- Užívání léků obsahujících estrogen nebo progesteron, které ovlivňují hormonální hladinu těla. Bolest mohou způsobit i antidepresiva a léky používané v substituční léčbě.
- Infekce. V tomto případě jsou pozorovány nejen bolestivé pocity, ale také příznaky intoxikace (ztráta chuti k jídlu, zimnice, horečka, slabost, potíže s dýcháním atd.).
- Těhotenství. Podobná situace je možná i v premenopauzálním období, pokud se menstruace úplně nezastavila. Jedním z jejích projevů je bolest bradavek, která může být způsobena nízkou hladinou progestinů.
- Mastopatie. Snížená hladina estrogenu může způsobit bolest.
- Onkologie. Nádor ovlivňuje tvar prsu, projevuje se výskytem zhutnění a vrásnění kůže mléčných žláz a také výtokem z nich.
Změny objemu prsou
Je možné zvětšení prsou během menopauzy? Tato otázka trápí mnoho žen.
Odpověď je ano, protože menopauza je často doprovázena nárůstem hmotnosti, včetně tuku v prsou. Prsa mohou také otékat v důsledku jiných procesů, jako je náhrada pojivové tkáně. Je to přirozený proces, ale vyžaduje lékařský dohled, protože příznaky mohou být podobné mastopatii. Ne u všech žen však dochází ke zvětšení prsou a může k tomu dojít před poslední menstruací, ale po úplném nástupu menopauzy se již prsa nezvětšují.
Zvětšené bradavky mohou mít také různé příčiny, od přirozených změn hormonálních hladin až po patologické stavy, jako jsou zhoubné nádory.
Léčba
Před zahájením léčby lékař vždy provede studii, aby zjistil příčinu bolesti na hrudi. Po odběru anamnézy jsou proto pacientky odesílány na mamografii nebo ultrazvuk prsu. Bez porady s lékařem se nedoporučuje užívat bylinné léky a syntetické estrogeny. Předepisují se nikoli k úlevě od bolesti, ale ke zmírnění některých nepříjemných příznaků spojených s menopauzou. Estrogeny se u mastopatie nedoporučují, protože mohou způsobit degeneraci buněk.
Pro bolest na hrudi jsou předepsány následující:
- paracetamol;
- Ibuprofen;
- diklofenak;
- Vitamíny A, B, C, D, E.
- extrakt z kozlíku lékařského;
- Tinktury mateřídoušky.
Pro zmírnění bolesti v oblasti prsou doma se doporučuje:
- Lehká masáž;
- Omezení fyzické aktivity;
- Používání speciálního podpůrného spodního prádla, které neomezuje pohyb;
- Použití ledových obkladů.
Také pro snížení rizika růstu prsní tkáně se doporučuje snížit množství tučných jídel ve stravě.
Menopauza je přirozené období v životě každé ženy, kdy se může objevit řada nepříjemných příznaků. Nepříjemné pocity na hrudi se mohou objevit i při menstruaci, ale výjimkou není ani menopauza. Co dělat, když se objeví bolest? Je to důvod k panice a měli byste se okamžitě poradit s lékařem? Nebo je to varianta normy a dá se to vysvětlit snížením produkce hormonů? MedAboutMe zodpoví všechny vaše otázky.
Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu
Příčiny bolesti na hrudi během menopauzy
Menopauza je obdobím poklesu funkcí reprodukčního systému: hormony se nadále produkují, ale v nižších koncentracích. O nástupu menopauzy můžete mluvit pouze v případě, že 12 měsíců v řadě není menstruace.
Tomu obvykle předchází období nepravidelné menstruace: může několik měsíců chybět a pak se znovu vrátit. Toto období se nazývá premenopauza. Během této doby kolísají hladiny hormonů, jako je estrogen a progesteron. To může vysvětlit charakteristické příznaky:
- suché sliznice;
- pálení a bolest v pochvě při intimním styku;
- citlivost a dokonce bolest na hrudi;
- příliv a odliv;
- změny nálady atd.
Role hormonů
Bolest na hrudi se nazývá mastalgie a tento příznak často doprovází nástup menstruace. To lze vysvětlit hormonálními změnami: v důsledku hromadění tekutiny v prsní tkáni dochází k podráždění citlivých nervových vláken, vznikají nepříjemné pocity.
Během premenopauzálního období jsou hormonální výkyvy nejvýraznější, některé ženy poznamenávají, že se prsa mohou zvětšit nebo zmenšit, změnit tvar, ale stále častěji se obtíže scvrkají na nepříjemné pocity a bolest.
Charakteristiky bolesti se mohou lišit: tupá, mírná nebo pálivá, pulzující. Takové nepohodlí ustane, jakmile nastane menopauza, ale hormonální substituční terapie může pomoci prodloužit trvání bolesti na hrudi.
Bolest na hrudi lze na jedné straně vysvětlit hormonálními změnami a kolísáním jejich hladiny, na druhé straně může být příznakem vážných onemocnění. Alarmující příznaky zahrnují zvýšenou bolest a její přetrvávání po menopauze.
Ženy, které se vydávají na cestu hormonálních změn, by měly být pozorné ke svému zdraví a nezapomínat na preventivní prohlídky a návštěvy u lékařů různých odborností. A výskyt nepříjemných příznaků a bolesti na hrudi je důvodem ke konzultaci s mamologem, který předepíše potřebné vyšetření k vyloučení rakoviny prsu a dalších změn, jejichž rizika s věkem výrazně narůstají.
Jak se vyrovnat s bolestí doma?
Bolest na hrudi sama odezní, jakmile nastane menopauza. Snižuje se hladina hormonů, zastavují se jejich výkyvy, což pomáhá normalizovat stav a vymizení některých příznaků. Rizika určitých onemocnění a stavů se však mohou vyvíjet a zvyšovat.
Během premenopauzy může být bolest a citlivost prsou poměrně silná a v některých případech možná budete muset užívat určité léky. Ale léky nejsou jediným doporučením. Úprava životního stylu a stravy a změna spodního prádla pomůže stabilizovat váš stav.
Lékaři většinou doporučují snížit příjem soli a důsledně dodržovat pitný režim. Faktem je, že i mírná dehydratace může přispět k hromadění tekutin v těle, což jen zvyšuje bolest a další nepříjemné pocity.
Některé ženy zjišťují, že vysazení kofeinu může pomoci snížit citlivost prsou. Konzumace nízkotučné stravy může také zmírnit bolest na hrudi a další nepříjemnosti. Tento účinek lze vysvětlit poklesem hladiny estrogenu.
Nesmíme zapomenout na obecná doporučení, která je třeba dodržovat:
- vyberte si pohodlné spodní prádlo, které odpovídá velikosti a nestlačuje hrudník a ramena;
- aktivní životní styl;
- Ke zmírnění bolesti můžete použít teplé obklady nebo si vzít horkou sprchu, ale pouze po konzultaci s lékařem;
- vzdát se špatných návyků: kouření, zneužívání alkoholu a kofeinu.
Kdy byste se měli poradit s lékařem?
Bolest prsou je nepříjemný příznak, často ženy znervózňuje, protože mohou mít podezření na to nejhorší – rakovinu prsu. Olej do ohně přilévá i tvorba cyst, která se často časově shoduje. Jinak na hrudníku nejsou žádné výrazné změny.
Včasná konzultace s lékařem vám pomůže vyhnout se obavám a pochybám a včas identifikovat možné problémy. Následující alarmující příznaky lze považovat za důvod k návštěvě jeho kanceláře:
- patrná změna tvaru a velikosti prsou, zejména na jedné straně;
- změny na kůži prsu a kolem něj;
- vybít;
- změna bradavky, pokud spadne;
- přítomnost hrudky v hrudníku nebo podpaží, zvětšené regionální lymfatické uzliny;
- silná bolest, která se časem jen zhoršuje.
WHO doporučuje ženám po 40-45 letech pravidelné preventivní prohlídky a vyšetření u mamologa, zvláště pokud jsou přítomny rizikové faktory. Mamografie se doporučuje každé 1-2 roky, bez ohledu na přítomnost příznaků a pohodu ženy.
Závěr
Bolest prsou je častým příznakem menopauzy, ale nejčastěji není důvodem k panice. Ženám z rizikových skupin se však doporučuje podstupovat pravidelné preventivní prohlídky a nezbytná vyšetření.
Nesmíme zapomínat na výskyt alarmujících příznaků, mezi které patří především změny tvaru a velikosti prsou za určitou dobu.
Pokud není důvod k obavám a na vině jsou hormony, pak se pro stabilizaci stavu a zbavení se nepříjemných příznaků doporučuje dodržovat jednoduchá pravidla: vést aktivní životní styl, změnit spodní prádlo, vzdát se špatných návyků a zneužívání kofeinu . Pouze v některých případech může být nutné užívat léky, které může doporučit pouze lékař.
