8 důležitých rad pro výběr věcí pro typ hrušky, 15 fotopříkladů

Hruška je typ ženského těla, který mnoho mužů považuje za nejvíce sexy. Řekneme vám, jak a co nosit s postavou ve tvaru hrušky, abyste vypadali stylově a módně.

Hruška: vlastnosti, výhody a nevýhody

Hruška, A-typ, trojúhelník – jedná se o typ postavy, ve kterém má dívka široké, masivní boky, úzká ramena a malá prsa. Pas může být úzký a elegantní nebo nepřítomný, v závislosti na vaší celkové postavě.

Jaký je typ těla hruška nebo trojúhelník?

Rozšířená klasifikace ženských postav, která zahrnuje 12 typů, přidává ke klasické hrušce další dva podtypy:

  • Kuželky. Nohy jsou baculaté, často krátké. Hrudník je obvykle střední velikosti a pas je výrazný.
  • Zvonek. Dívky s malými prsy, úzkým, ale krátkým pasem a zvětšeným objemem v oblasti hýždí a boků. Kvůli krátké horní části postavy působí obézní.

A přestože se vlastnosti různých podtypů hrušek liší, výhody a nevýhody jsou přibližně stejné.

Figurka hrušky Kim Kardashian

Výhody tvaru hrušky:

  • Pas je nejčastěji tenký, takže nevyžaduje korekci.
  • Boky jsou chutné a ženské.
  • Paže jsou štíhlé, klíční kosti výrazné, ramena ladná.

nevýhody:

  • Na pozadí elegantního topu vypadají boky nepřiměřeně a těžce.
  • Krátké nohy. Současně může být výška dívky 170-180 cm, ale kvůli šířce boků se nohy zdají vizuálně kratší a postava je squat.

Korekce tvaru hrušek: základní principy

Než přijdete na to, co nosit s typem postavy hruška, pojďme si projít základy.

  1. Protáhněte linii boků. Aby bylo zajištěno, že horní část je úměrná spodní části, je důležité vizuálně rozjasnit objem v bocích. Pomůže vám to prodloužit postavu, prodlouží nohy a zároveň dodá rovnováhu. Zde pomůže oblečení s vysokým pasem.
  2. Udělejte horní část vizuálně širší. Druhým principem, který pomáhá vyrovnávat postavu, je vizuální zvětšení v oblasti ramen. Čtvercový výstřih a lodičkový výstřih přijde na záchranu, stejně jako objemné lemování – volánky, volánky.
  3. Zaměřte se na pas. Pas hrušky je obvykle krásný a tenký, proto je důležité jej zdůraznit páskem. Ale pozor – vyhněte se masivním popruhům s obrovskými přezkami. Takové modely mohou přidat objem a udělat tenký pas téměř neviditelný.

Co nosit s typem postavy hruška

Nyní se podívejme na konkrétní příklady oblečení, které pomůže vyvážit vaši postavu, zvýraznit vaše přednosti a skrýt vaše nedostatky. Podíváme se na nejoblíbenější věci – všechny ostatní jsou vybírány podle stejných principů. Pokud chcete obdržet konkrétní doporučení, napište do komentářů.

Trojúhelníková postava Jennifer Metcalfe

Платья

Šaty pro postavu hrušky by měly být přiměřeně padnoucí. Je dobré, když produkt maskuje široké boky.

  • empír Šaty empírové řady mají vysoký pas, který opticky prodlužuje a zeštíhluje boky a zdůrazňuje půvabné paže. Vhodné jsou modely s rameny, hranatým výstřihem a Regency s nabíranými rukávy.
  • A-silueta. Tyto šaty skrývají hranice boků a činí postavu proporcionálnější.
  • S rozevlátou sukní. Všechny modely šatů s prodlouženou sukní jsou skvělým způsobem, jak skrýt boky a vytvořit romantický vzhled.

Rozevláté šaty Jennifer Love Hewitt

Jennifer Love Hewitt

Zavinovací šaty Kim Kardashian

Otevřete jakoukoli publikaci na internetu a uvidíte, že dívkám s trojúhelníkovou postavou se doporučuje nosit tužkové sukně. Redaktoři DRESS tento styl hruškám nedoporučují, zvláště pokud je dívka obtloustlá. Díky speciálnímu střihu tužka dokonale zvýrazňuje boky a naším úkolem je naopak je zeštíhlit nebo skrýt.

Které sukně nosit s hruškovým typem postavy:

READ
Jak módní nosit klobouk

Sukně do A pro postavu hrušky

  • Lichoběžník. Sukně, která se rozšiřuje od pasu, dokonale skryje šířku spodního dílu.
  • Slunce a poloslunce. Sukně z lehkých látek tohoto střihu odlehčují spodní část a jsou vzdušnější.
  • Asymetrické. Modely s jakýmikoli projevy asymetrie – v barvě, střihu, designu – pomáhají posunout důraz a odvést pozornost od jakýchkoli nedostatků postavy.

Je dobré, když má sukně vysoký pas – pomůže vám to protáhnout nohy.

Kalhoty a džíny

Pokud máte typ postavy hruška, jistě víte, že vybrat kalhoty je pořádný problém. Mohutné boky a hýždě ztěžují výběr perfektně padnoucích kalhot.

Dobré kalhoty a džíny pro postavu hrušky:

    Světlice. Extenze může být z kyčle nebo z kolena.

Rozevřené džíny Kim Kardashian

Rovné kalhoty ve tvaru hrušky Scarlett Johansson

Kalhoty Palazzo pro hruškovitý tvar Jennifer Lopez

Ke všem typům kalhot kromě palazzo doporučujeme zvolit kalhoty se středním vzrůstem – jedná se o kalhoty s pasem těsně pod pupík. Kalhoty a džíny by měly být plné délky – oříznuté modely vizuálně odříznou nohy, které se již zdají krátké.

Bundy

Při výběru bund a podobného oblečení – kardiganů, sak, košilí je důležité dodržovat obecné pravidlo – spodní linie produktu by neměla končit v nejširší části boků. Pokud tuto nuanci zanedbáte, získáte vizuálně ještě širší dno.

Jaké modely bund a košil budou vyhovovat hruškě:

    Se zvýrazněným pasem. Vypasované bundy nejsou momentálně na seznamu trendů, ale pokud je cílem vypadat spíše elegantně a žensky než módně, pak stále mají své místo.

Vypasovaná bunda pro postavu hrušky Aishwarya Rai

Zkrácená bunda pro hruškovitý tvar Jennifer Lopez

Dají se použít i dlouhé bundy a blejzry. Jsou dobré zejména na odříznutí stehen. Takové modely je lepší nosit rozepnuté – vytvoří se tak další svislice, která prodlouží postavu.

Blůzy a kšiltovky

Vzhledem k tomu, že je váš top štíhlý a elegantní, můžete nosit doslova cokoliv. Pokud je důležitá úprava postavy, doporučujeme top a halenky:

Plážové oblečení

Plavky pro tvar hrušky by měly horní část rozšířit a spodní část zúžit. Jednodílné modely vám nebudou vyhovovat, ale mezi samostatnými je poměrně velký výběr.

Plavky pro postavu hruška

Která plavková podprsenka se hodí ke tvaru hrušky:

  • S dekorem – volánky, volánky a další objemné dekory jsou efektivním způsobem, jak vylepšit top.
  • S ohlávkou – takové modely jsou upevněny na krku, nikoli na ramenou.
  • S dlouhými rukávy. Podobné koupací topy se používají pro surfování.
  • S velkými potisky a jasnými barvami – tyto podprsenky rozšiřují horní část.

Které kalhotky jsou vhodné pro tvar hrušky:

  • ve tvaru V. Tyto plavky mají vysoký vzestup a částečně otevírají boky.
  • S vysokým pasem. Modely v retro stylu s vysokým pasem zvedají hýždě.
  • Klidná barva. Nejlépe se hodí tmavé modely modré, vínové a zelené.

Vrchní oděvy

Ideální délka pro hrušku je midi. Neznamená to, že nemůžete nosit odvážnou motorkářskou bundu nebo módní bomber, ale pokud jde o vizuální úpravu vaší postavy, je lepší jít s midi.

Svrchní oděvy pro postavu hrušky:

    Kabát, který se rozšiřuje směrem ke dnu. Funguje stejně jako šaty nebo rozšířená sukně – skryje hranice boků a vyrovná postavu.

Kabát, který se směrem ke dnu rozpíná pro postavu hrušky, Jennifer Lopez

Trenčkot pro postavu hruška, Kim Kardashian

Co nenosit k tvaru hrušky

Přišli jsme na to, jak oblékat dívky s typem postavy hruška. Nyní pár slov o tom, jakým věcem a doplňkům byste se při sestavování svého vzhledu měli vyvarovat.

Co nosit pro dívky s tvarem hrušky?

Někdo sní o „brazilském“ knězi a někoho už nebaví strkat význačnou část těla v každém smyslu do svých oblíbených džín, upravovat sukně k pasu a poslouchat dvojsmyslné komplimenty se záviděníhodnou frekvencí.

READ
Jedna z Kardashianek: dělá Kimin podpisový make-up

p, bloková uvozovka 2,0,0,0,0 –>

Pokud je druhá možnost blízká a pochopitelná, máte typ postavy hruška. A co je charakteristické, tuto rozkoš přírody je téměř nemožné napravit dietami a cvičením! Sladké hrušky, uvolněte se a přestaňte se mučit. Za prvé, nejsou pro vás vhodné tradiční způsoby hubnutí, ale zcela jiné schéma (o tom na konci článku). Za druhé, většina žen s tímto typem postavy na planetě. nevěříš? Takže spíše potkáte ty, kteří se pomocí oblečení naučili proměnit nevýhodu ve ctnost. Po pochopení základů tohoto umění zbývá jen milovat sami sebe a užívat si okouzlující ženské formy.

p, bloková uvozovka 3,0,0,0,0 –>

p, bloková uvozovka 5,0,0,0,0 –>

Postava hrušky: jak pochopit, že jste to opravdu vy

Tento typ figur je těžko zaměnitelný s jiným, říká se mu také trojúhelník a A-čára. Charakteristické rysy mohou být mírně rozmazané a blízké přesýpacím hodinám nebo obdélníku. Ale při bližším zkoumání se objeví následující obrázek:

  • úzká ramena;
  • půvabné ruce a krk;
  • elegantní poprsí;
  • tenký pas;
  • masivní boky;
  • atletické nebo mírně krátké nohy.

Typy těla

p, bloková uvozovka 7,0,0,0,0 –>

To je podle všech kánonů ideál ženské krásy. Chlapecký vzhled bez explicitních genderových charakteristik se stal populární díky úsilí módních návrhářů. Na takových modelkách vše sedí jako na ramínku a opět se spotřebuje malé množství látky. Všimněte si, že je to jejich problém, ne váš.

p, bloková uvozovka 8,0,0,0,0 –>

Tělesné rysy

p, bloková uvozovka 9,0,0,0,0 –>

Postava ve tvaru hrušky se vyskytuje ve třech podtypech. Hledejte co nejpřesněji, pod jaký popis spadáte.

p, bloková uvozovka 10,0,0,0,0 –>

Hruška ve své nejčistší podobě:

  • malé prsa;
  • dlouhý pas;
  • tenký žaludek;
  • husté po celé délce nohou.
  • malá nebo střední prsa;
  • ramena jsou mnohem užší než boky;
  • krátký pas;
  • velké hýždě;
  • plné nohy.
  • střední nebo velká prsa;
  • úzký pas;
  • zaoblené břicho;
  • plná stehna, ale hubená lýtka a kotníky.

Typ byl nalezen, zbývá určit silné a slabé stránky.

p, bloková uvozovka 14,0,0,0,0 –>

Jak určit podtyp postavy?

p, bloková uvozovka 15,0,0,0,0 –>

Buďte hrdí na plusy, proměňte mínusy ve ctnosti

Žena s typem postavy hruška má mnohem atraktivnější rysy, než na kterých je třeba pracovat. Pojďme popořadě, shora dolů.

p, bloková uvozovka 16,0,0,0,0 –>

Krk je zpravidla poměrně dlouhý, a pokud je trochu krátký, je stále obdařen důležitou vlastností – zřídka se na něm objevují vrásky.

p, bloková uvozovka 17,0,0,0,0 –>

Tenké ruce krásného tvaru dodávají postavě ladnost. Někdy dochází k nepoměru mezi úzkým zápěstím a velkým kartáčem, který lze snadno zamaskovat úpravou a doplňky.

p, bloková uvozovka 18,0,0,0,0 –>

Pas je hlavním předmětem ženské pýchy. Hrušky v tom mají velké štěstí. Kýžený objem zhruba 60 cm udržíte od raného mládí až do vysokého věku bez větší námahy.

p, bloková uvozovka 19,0,0,0,0 –>

silueta hrušky

p, bloková uvozovka 20,0,0,0,0 –>

Nyní k nevýhodám. Ukládání tuku v dolní části těla a sklon k tvorbě celulitidy. Tato vlastnost pochází z přírody. Budeme to muset vzít jako samozřejmost a pomalu bojovat. Jak to udělat, se dozvíte o něco později.

READ
Jak zařídit šatnu

p, bloková uvozovka 21,0,1,0,0 –>

Široké boky, masivní hýždě a notoricky známé „uši“ se ale dají maskovat oblečením. Je tedy čas prozkoumat šatník a přestat dělat komplexy.

p, bloková uvozovka 22,0,0,0,0 –>

Ženský typ

p, bloková uvozovka 23,0,0,0,0 –>

Jak se oblékat pro postavu ve tvaru hrušky

Ženy tohoto typu jsou obvykle obdařeny přirozenou grácií. Vaším úkolem není vypadat plnější, než ve skutečnosti je. Doporučení v oblečení se týkají zvýraznění horní části a zahalení spodní části postavy.

p, bloková uvozovka 24,0,0,0,0 –>

Co nosit bez obětování vzhledu? Téměř vše je možné! Hlavní věcí je vybrat si oblečení správného stylu. Nyní položme detaily na police, snažme se nezmeškat jediný důležitý okamžik a naučíme se, jak se oblékat stylově, velkolepě, elegantně.

p, bloková uvozovka 25,0,0,0,0 –>

Jak vybrat oblečení?

p, bloková uvozovka 26,0,0,0,0 –>

Платья

Ženy s tímto typem postavy jsou prostě povinny nosit šaty. I když dáváte přednost sportovnímu stylu oblečení, zajděte do obchodu a věnujte pár hodin zkoušení. Budete překvapeni, jak harmonický obraz dopadne. Věnujte pozornost těmto stylům šatů:

Empírové šaty

Polovypasované a volné rovné

Volné šaty do A

  • s rozšířenou sukní;

Flirty se rozzářila

  • s prvky šikmého řezu;

S originálním lemem

Všestranné zavinovací šaty

Vítané jsou nabírané rukávy a křidélka, volánky a volánky v horní části, široké pásy a pásky, hluboké výstřihy.

p, bloková uvozovka 33,0,0,0,0 –>

Bujné zdobení živůtku a rukávů

p, bloková uvozovka 34,0,0,0,0 –>

Večerní šaty dokážou naplno otevřít ramena a dekolt. Délka závisí na tvaru nohou a je vhodné stát na podpatku.

p, bloková uvozovka 35,0,0,0,0 –>

Večerní šaty

p, bloková uvozovka 36,0,0,0,0 –>

Pokračujeme ve snižování objemu boků.

p, bloková uvozovka 37,0,0,0,0 –>

Styly sukní pro Hruška

p, bloková uvozovka 38,0,0,0,0 –>

Správná sukně může skrýt cokoliv. Nejlépe se k tomu hodí:

Sukně do A

tulipánový styl

Elegantní roční sukně

Bellflower

Rozšířený střih

Vyhněte se rovným modelům, „tatyanka“ v bohaté sestavě, záhyby, v extrémních případech – šité až k linii boků. Štíhlým dívkám bude vyhovovat tužková sukně s vysokým pasem.

p, bloková uvozovka 44,0,0,0,0 –>

Pečlivý výběr úzkých tvarů

p, bloková uvozovka 45,0,0,0,0 –>

Kalhoty, kraťasy, kalhoty

Toto je záludné oblečení pro ženský typ. Je lepší zvolit kalhoty středního střihu. Příliš nízké a klasické vysoké – boky ještě zvětší. Výjimkou jsou palazzo kalhoty s vysokým pasem. Tento model je vhodnější pro štíhlé dívky. Ale v žádném případě by kalhoty neměly být v dolní části nohavic příliš těsné.

p, bloková uvozovka 46,0,0,0,0 –>

Vzplanutí od kyčle, od kolena, rovné modely budou dělat. Totéž platí pro džíny. Přátelé a hubení přicházejí s velkým varováním. Příliš úzké nohy je nejlepší zastrčit do kozaček nebo nedostatek objemu u kotníků kompenzovat hrubými kozačkami.

p, bloková uvozovka 47,0,0,0,0 –>

Šedé džíny
Přesouvá pozornost na boty

p, bloková uvozovka 48,0,0,0,0 –>

Postava hrušky stojí pevně na nohou. Mívají mírnou nadváhu, zejména nahoře. Šortky by měly zcela zakrýt nejproblematičtější oblast. Skvělé jsou také kalhoty, oblečení pro neformální atmosféru a sport. Volné rovné nebo s gumou dole, jsou mnohem výhodnější než upnuté legíny.

p, bloková uvozovka 49,0,0,0,0 –>

Krátké šortky jsou nebezpečný experiment

p, bloková uvozovka 50,0,0,0,0 –>

Od topů po kardigany

Vyberte si topy, halenky, košile a svetry podle tohoto principu:

  • délka těsně pod pas;
  • pasuje;
  • množství dekorativních detailů v horní části;
  • objemné rukávy, límce;
  • otevřená ramena nebo hluboké výstřihy;
  • s americkou dírkou;
  • s vůní a závěsy.
READ
Obchodní styl pro ženy ve věku 40–50 let: 15 ohromujících módních vzhledů

Přitahující svršek
otevřené ramena
Možnosti výřezu pro tvar hrušky

p, bloková uvozovka 52,0,0,0,0 –>

Velké knoflíky, výšivky, volánky, volánky, volány, kapsy – vše, co přitahuje pozornost a vizuálně zvyšuje objem, bude stačit. Vyhněte se jednoduchým, příliš upnutým stylům, délce do půli stehen. V opačném případě riskujete, že ospravedlňujete název druhu a proměníte se v přírodní hrušku nebo ještě hůře ve čtverec. Pravidlo platí i pro kardigan. Mělo by být buď krátké, nebo mnohem delší než vaše nejširší část.

p, bloková uvozovka 53,0,0,0,0 –>

Možnost výběru délky bundy

p, bloková uvozovka 54,0,0,0,0 –>

Vrchní oděvy

Hruškový typ je neslučitelný s pytlovitým a beztvarým. Vaší volbou jsou vypasované kabáty, bundy, bundy s jasnou linií ramen, epolety, objemné límce, klopy. Noste bundy ve stylu Chanel, kožené bundy, modely s asymetrickou spodní linií. Délka bundy nebo bundy by měla mírně zakrývat stehno nebo jít mnohem níže. Kabát může být dvouřadý, s velkolepými knoflíky, širokým páskem v pase. Vyhněte se rovným čarám.

p, bloková uvozovka 55,0,0,0,0 –>

Svrchní oděvy pro hrušky

p, bloková uvozovka 56,0,0,0,0 –>

Plavky

Spodní díl optimálních plavek pro postavu hruška je co nejjednodušší, horní díl světlý a poutavý. Plavky – vysoké nebo nízké s úzkou boční částí, šortky – nežádoucí, kromě těch nejštíhlejších. Živůtek je push-up, bez ramínek, s třásněmi, drapérie, kamínky, široké zavazování u krku. Z jednodílných plavek zvolte monokiny. Tento model je prostě stvořený pro úzký pas.

p, bloková uvozovka 57,0,0,0,0 –>

Věci a detaily, kterým je třeba se vyhnout

Ženy s hruškovým typem postavy by neměly mít ve svém šatníku:

  • sukně se záhyby, objemové záhyby, sestavy;
  • rovné a volné šaty;
  • kalhoty s velkými kapsami a dalšími akcenty na bocích;
  • oblečení s nízkým pasem;
  • široké příčné pruhy a světlé potisky ve spodní části obleku;
  • skromné ​​halenky bez tváře, halenky.

Jakému oblečení se vyhnout

p, bloková uvozovka 59,0,0,0,0 –>

Pokud je to možné, vzdejte se roláků, triček, příliš upnutých topů nebo je noste s vestou, bolerkem, sakem. Neporušujte klasické pravidlo elegantního oblečení – světlý vrch, tmavý spodek. Nezneužívejte punčochové kalhoty se vzory a jasnými barvami.

p, bloková uvozovka 60,0,0,0,0 –>

Délka do půli stehen je tabu. Důraz na nejširší část těla zabíjí kouzlo ženské hrušky a proměňuje ji v tetu.

Buďte opatrní při nošení pásu kolem boků. Musí být vyvážena objemným topem nebo botami na vysokém podpatku, nebo lépe posunuta mnohem výše, do svého oprávněného úzkého hrdla.

p, bloková uvozovka 62,0,0,0,0 –>

Výběr oblečení

p, bloková uvozovka 63,0,0,1,0 –>

Stylové boty a harmonické doplňky

Hlavním úkolem obuvi pro hruškovou ženu je vizuálně protáhnout siluetu. Podpatek pomůže. Typ vybírejte v závislosti na tvaru kotníků. Pro tenké nohy – vlásenka, sklenice, pro plné – masivní, zaoblená verze. Nenechte se unést objemnou platformou a klíny. Pokud dáváte přednost ploché podrážce, nenechte ji být příliš tenká. Noste sandály a boty s otevřenou špičkou a vaše nohy budou vypadat o pár centimetrů delší.

p, bloková uvozovka 64,0,0,0,0 –>

Stylové boty

p, bloková uvozovka 65,0,0,0,0 –>

Veškeré doplňky jsou nad pas, včetně tašky. Noste jej na rameni s dostatečně krátkými uchy nebo páskem. Vyvarujte se tvaru lichoběžníku (ve tvaru hrušky), jasných čar, pravých úhlů. Měkká kabelka nebo středně velká kabelka je to, co potřebujete.

READ
Voděodolná barva na obočí nebo mořská tužka

p, bloková uvozovka 66,0,0,0,0 –>

Malé tašky a spojky

p, bloková uvozovka 67,0,0,0,0 –>

Příroda vás obdařila atraktivními křivkami a ladnou siluetou. Opakujte tento styl ve špercích. Mohou být docela objemné, efektní, ale vždy kulaté nebo oválné. Spony pro opasky a opasky se vybírají podle stejného principu.

p, bloková uvozovka 68,0,0,0,0 –>

Velkolepé dekorace

p, bloková uvozovka 69,0,0,0,0 –>

Elementem hrušky jsou nákrčníky, splývavé a objemné šátky, kožešinové boa a límce. Naučte se je krásně uvázat, zahalit, nosit s radostí. Pro chladné počasí – pletené čepice a nopky vyrobené ze silné příze.

p, bloková uvozovka 70,0,0,0,0 –>

objemné šátky

p, bloková uvozovka 71,0,0,0,0 –>

Textura látek, barvy, potisky

Ženské hrušky jsou vhodné pro oblečení vyrobené z měkkých, dobře splývavých plastových tkanin:

  • pletené zboží;
  • viskóza;
  • tenká bavlna a len;
  • vlna a kašmír;
  • šifón;
  • krajka;
  • hedvábí;
  • krep;
  • semiš.

Pro dno je lepší vybrat dostatečně husté, ale ne hrubé materiály. Složitá textura dělá siluetu těžší, takže je všední, stejně jako velké tisky, jako je klec.

p, bloková uvozovka 73,0,0,0,0 –>

Všechny kresby, světlé a světlé barvy jsou umístěny v horní části obrázku, níže – tmavé, matné, diskrétní. Dobrou volbou jsou kombinované šaty s barevným živůtkem a hladkou sukní. Dalším trikem jsou kalhoty ladící s barvou bot. Pokud nosíte sukni, je žádoucí, aby boty byly v souladu s tónem pokožky nebo punčochových kalhot.

p, bloková uvozovka 74,0,0,0,0 –>

Jak se oblékat s postavou hrušky?

p, bloková uvozovka 75,0,0,0,0 –>

Tipy pro ty, kteří chtějí být ve formě

Hruška má dva nešvary – sklon k přibírání a celulitidu, jejíž projevy zmírní pouze speciální masáže a procedury. Ale první problém je docela snadné vyřešit. Příjemný fakt – jíst se dá po šesté hodině večerní a ještě mnohem později. Metabolismus tohoto typu je uspořádán tak, že tuk se ráno „naváže“.

p, bloková uvozovka 76,0,0,0,0 –>

Takže první polovinu dne je lepší hladovět a nenechat se unést přísnými dietami. Stačí omezit sacharidy, sůl a bohužel i kávu. Svůj oblíbený nápoj můžete nahradit silným čajem s mlékem (povzbudí i odrazí chuť k jídlu) a místo talíře k obědu a večeři si vezměte podšálek. Malá porce vám umožní sníst úplně všechno a zhubnout.

p, bloková uvozovka 77,0,0,0,0 –>

Vyčerpávající běh, dlouhé sezení v posilovně, denní série cvičení také nejsou nic pro vás.

p, bloková uvozovka 78,0,0,0,0 –>

Hrušky jsou vhodné pro trénink se střídáním cyklů: krátká zátěž do úplného vyčerpání a následný odpočinek.

Nemůžete zhubnout příliš rychle. Nalaďte se na dlouhý proces, a pokud nejste připraveni, je lepší nechat vše tak, jak je, a naučit se vybírat oblečení.

p, bloková uvozovka 80,0,0,0,0 –>

Jak zhubnout pro hruškovou dívku?

p, bloková uvozovka 81,0,0,0,0 –>

Hvězdy s hruškovým typem těla

Fotografie hvězd vám pomohou pochopit principy vytváření okouzlujících obrázků pro typ těla hrušky. Sledujte a naučte se milovat sami sebe. Možná jste to netušili, ale všechny jsou to hrušky:

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: